Bazı insanların aklındakini alırken bazılarının tam tersini elde ettiğine dikkat ettiniz mi? Neden bazılarına her şey veriliyor, bazılarına ise hiçbir şey verilmiyor? Bu sorunun cevabı açıktır. İşleri istedikleri gibi yapanlar, nasıl olduğunu bilirler.
Bilim adamları, insan bilincinin ürettiği düşüncelerin manevi ve maddi bir biçime sahip olduğunu zaten kanıtladılar. Aurayı değiştirirler ve pozitif enerjiyi çekerler veya iterler. Henüz daha fazlasını yapabileceğinize inanmıyorsanız, düşünce gücünün olasılıklarına yapılacak bir geziye hoş geldiniz.
Başarılı bir kişinin portresi şu niteliklerden oluşur: sosyallik, açıklık, popülerlik, karizma. Bu kavramlar ortak bir terim olan kişilik manyetizması ile birleştirilir. Kişi bunun için hiçbir şey yapmadan dikkatleri kendine çekiyor gibi görünüyor.
İsteyen herkes bunu öğrenebilir. Ve bu niteliklerin yanı sıra başarı hayatınıza gelecek ve en çılgın hayalleriniz gerçekleşecek. İhtiyacınız olan tek şey etrafınızda pozitif enerji yaratmak.
İç niteliklerin yanı sıra dış kabuk da önemlidir. İnsanlar güzel, düzenli ve temiz bireylere çekilir. Görünüm, vücut tipi, cilt ve saç tonlarıyla uyumlu olarak iç durumu yansıtmalıdır.
Newton çekim yasasını keşfettiğinde, bunun sadece fiziksel değil ruhsal maddeye de etki ettiğini hayal bile edemiyordu. Bugün bu gerçeğin kanıtları var ve buna itiraz etmenin faydası yok. İkna olmuş şüpheciler, tesadüflerin veya dış faktörlerin neden olduğu bariz, haklı başarısızlıkları reddederler, bunları kendilerinin çevrelerinde yarattıklarının farkına varmazlar.
Sınava girmekten korkuyorsanız, o zaman düşünceleriniz mutlaka çalmayan bir alarm saatinde, bozuk bir asansörde veya kalkan bir otobüste gerçekleşecek ve bunlar bir dizi başarısızlık olarak algılanacaktır.
Hayatta olup bitenlerden yalnızca sizin sorumlu olduğunuzu ve bundan başka kimsenin suçlanamayacağını unutmayın. Geriye tek bir sonuç kalıyor: Olumlu düşünmeyi ve kendinize inanmayı öğrenin. O zaman etrafınızdaki dünya değişecek ve size daha önce komplekslerin, korkuların ve kırgınlıkların perdesi altında görmediğiniz neşe ve güzelliği verecektir.
Kitapları, öğretileri ve videoları inceledikten sonra herkesin düşünce gücünü kontrol edebildiği sonucuna varabiliriz. Asıl zorluk, birçok insanın bu beceriyi kullanacak özgüvene sahip olmamasıdır. Ancak düşünce gücüne tabi bir evren keşfettiklerinde daha önce nasıl yaşadıklarını anlamazlar.
Düşünce gücünün sırrı basittir ama bilmezseniz istediğinizi başaramazsınız. Birçok insan hedeflerine ulaşmak için zaman harcıyor ama bunu yanlış yapıyor. Planlarınızın gerçekleşmesi için birkaç şeyi öğrenmeniz gerekir.
Bu konudaki en zor şey pes etmemek. Bazen her şey size karşı kurulmuş gibi görünür, ancak bu anlarda hayatınızın yaratıcısının siz olduğunuzu ve herhangi bir şeyi değiştirme gücüne yalnızca sizin sahip olduğunuzu unutmayın.
Düşünce gücünü "evcilleştirmek" istediğimiz asıl amaç arzuların yerine getirilmesidir. Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için bu süreci hızlı ve verimli kılmaya yardımcı olacak kurallara uyun.
Dileklerinizin gerçekleşmesini istiyorsanız planlarınızın çoktan gerçekleştiğini ve hayattan keyif aldığınızı hayal edin.
Düşünce gücüyle dileklerin gerçekleşmesi için yapılması gerekenler:
Fantezilerinizi gerçeğe dönüştürmek istiyorsanız kendinizden başlayın. Hayal ettiğiniz şeye layık mısınız, aldığınız mutluluğu elinizde tutacak mısınız ve bu sizi tüccar ve açgözlü bir insan mı yapacak? Başkalarının hayatlarını daha da kötüleştiren, bencil amaçlar peşinde koşan düşünceler yalnızca zarara yol açacaktır. Arzu ettiğiniz her şeyin size üç kat geri döndüğünü unutmayın.
Arzuları görselleştirmek, gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu güçlendirmek ve anlamak için faydalıdır. Feng Shui, rüyaları “düzenlemek” için ilginç bir yol sunar. Harita yapmak için Whatman kağıdına, fotoğrafınıza, yapıştırıcınıza, makasınıza, keçeli kalemlerinize ve dergilerinize ihtiyacınız olacak. Çizim yapabiliyorsan daha da iyi.
Kağıdı 9 eşit kareye bölün ve portrenizi ortaya yerleştirin. Fotoğraf net ve güzel olmalı ama önemli olan sizin beğenmenizdir. Bu kare turuncu bir arka plana sahip olmalı; sağlığı ve güzelliği temsil ediyor.
Güneydoğu bölümünü mor yapın ve üzerine zenginliğin sizin için ne anlama geldiğini gösteren resimler yapıştırın. Üst orta kare güneydir, ihtişamı ve tanınmayı temsil eder ve kırmızı renktedir. Güneybatı kesimi - evlilik, aile ve çocuklar - sarı olmalıdır.
Batı meydanını beyaz bırakın, burası yaratıcı potansiyelin bir bölgesidir, onu fotoğraflarla veya daha iyisi kendi elinizle yapılmış çizimlerle doldurun. Kuzeybatı kısmı gri ve seyahat hayallerini sürdürüyor.
Bu alanda neyi başarmak istediğinizi açıkça belirtecek şekilde resim ve fotoğraflar seçin.
Kuzey karesi siyah olmalı ve kariyer başarılarını göstermelidir. Kuzeydoğu mavisini renklendirin ve bilgeliği ve deneyimi temsil eden fotoğrafları yapıştırın. Dilek kartı hazır. Yatmadan önce ve sabahları kolayca çalışabilmek için yatağınızın üstüne yerleştirin.
Düşünce gücüyle hayatınızı nasıl değiştirirsiniz:
Kıskançlık, açgözlülük ve kişisel çıkar, değerli hedeflerinize ulaşmanıza izin vermeyecek ve kişiliğinizin gelişimini durduracak niteliklerdir.
Olumsuz düşünmeyi yavaşlatmayı ve her şeydeki iyiyi görmeyi öğrenene kadar hayatınızı değiştiremezsiniz. Başarısızlıklar sizi rahatsız etmeye devam edecek ve şans diğer insanların yüzüne gülecek.
Uzun zamandır görmediğiniz, iletişim kurmadığınız bir kişiyi aniden hatırladınız mı? Yani düşüncenin gücü buluşana kadar dinlenmez. Eğer çaba gösterirseniz ve zihninizi olumsuzluklardan arındırırsanız bu öğrenilebilir. Ancak unutmayın ki bu sizi kurutacak bir aşk büyüsü değil, yalnızca kendinizi düşünmenize ve sizinle daha hızlı tanışmanıza yardımcı olacaktır.
Hayallerinizi gerçekleştirmek için kendinize ve gücünüze inanmanız gerekir. O zaman imkansızın sınırları genişleyecek ve evrenin desteğini hissedeceksiniz. Şans size dönecek ve planlarınız gerçekleşmeye başlayacak.
Düşüncelerin maddi olduğuna dair bir görüş var, bu yüzden onları her zaman kontrol etmelisin. Mevcut bilgilere göre düşünceler, etraflarındaki insanlar üzerinde belirli bir etkiye sahip olan belirli titreşim dalgaları yayar. Bir kişi onları kontrol etmeyi öğrenirse, o zaman elinde itaat ve kontrol konusunda muazzam bir güce sahip olacaktır.
En önemli tezahürlerinden biri çekici gücüdür. Basit bir deyişle, eğer bir kişi sürekli olarak bir şeyi düşünürse, er ya da geç bu gerçek olacaktır.
Bugün kitapçılarda düşünce gücünün nasıl kontrol edileceği veya sevgiye karşılık vermek için nasıl kullanılacağı konusunda pek çok literatür bulabilirsiniz. İpuçları ve önemli bilgileri öğrenirseniz, herkes bu görevle başa çıkabilir.
Çekim yasası ve düşüncenin gücü aşağıdaki kurallara dayanmaktadır:
Sevdiğiniz birini hayatınıza geri getirmek veya yeni bir tutku çekmek için her gün basit bir egzersiz yapmalısınız. Rahat bir pozisyonda oturmanız, gözlerinizi kapatmanız ve sevdiklerinizin imajını zihinsel olarak hayal etmeniz gerekiyor. Tüm ayrıntıları hatırlamaya çalışmamalısınız, asıl önemli olan görüntünün istenen kadına karşılık geldiğini netleştirmektir. O zaman tüm hassasiyetinizi ve sıcaklığınızı sevdiklerinize yönlendirmeniz gerekir. Düşüncelerinizi kontrol etmemelisiniz.
Şu anda, biri yalnızca bir cümleyi duyuyor - "Seni seviyorum", diğerleri ise şarkıların veya şiirlerin tamamını duyuyor. Tüm sevginin hayranlık nesnesine aktarıldığını hissedene kadar bu durumda kalmanız gerekir.
Uzmanlar, böyle bir egzersizi düzenli olarak yaparsanız sevdiklerinize düşünce gücüyle geri dönmenin oldukça mümkün olduğunu söylüyor. Belki aşkını hemen itiraf etmeyecektir ama duygularının daha da ısınacağı kesindir.
Başka bir kişiye sırılsıklam aşık olduğunuz için, tüm varlığınızı tek bir hedefe tabi tuttunuz: ne pahasına olursa olsun onun sevgisini kazanmak. İdolleri tamamen ulaşılmaz olan talihsiz aşıkların ordusuna katılmak istemezsiniz. Görünüşe göre burada - yakın, sıcak, canlı, ama bir nedenden dolayı seni fark etmek istemiyor. Bir kişiyi nasıl çekeceğinizi düşünürken aceleci kararlara ve eylemlere dikkat edin. Aşk telaşa tahammül etmez.
Hayatınıza dış güçlere müdahale etmeden önce kendi arzularınızı çözümleyin. Bazen yetişkinler aslında ihtiyaç duymadıkları yeni bir oyuncağı isteyen kaprisli çocuklar gibi davranırlar. Belirli bir erkeğe yakın olmak için bu kadar ateşli bir arzunun neyle bağlantılı olduğunu bir düşünün: kibir mi, sorunlardan kurtulma arzusu mu yoksa tam tersine onu mutlu etme arzusu mu? Sadece kendinize karşı dürüst olun; eğer aldatırsanız, yalnızca kendinizi aldatırsınız, bu da durumu daha da kötüleştirir.
Başka biriyle ilişki kurmak istiyorsanız, Önemli olan sadece sizin arzunuz değil, aynı zamanda onun arzusudur. Eşleşirlerse başarıya mahkumsunuz demektir, ancak eşleşmiyorlarsa ne yaparsanız yapın, bunun pek bir faydası olmayacaktır. Zac Efron veya Channing Tatum ile tanışmak için can attığınızı hayal edin. En güçlü sıvıları uzaya gönderebilirsiniz ama bu enerji boşa gider. Bu yüzden İlişkilerin daha da gelişmesi için bir ön koşul düzenli iletişimdir. Birbirinizi tanıyıp arkadaş olduğunuzda daha fazla şey hakkında konuşabilirsiniz.
Bir erkeğin sempatisinin ortaya çıkması için birçok koşulun karşılanması gerekir. Örneğin çok yumuşak bir ayarlama yöntemi kullanarak Kadınlarda en çok hangi nitelikleri beğendiğini öğrenin. Neden hâlâ bekar olduğunu ve yalnız değilse başka bir kızla ilişkisinin nasıl olacağını öğrenin. Bir çifti yok etmenin bir anlamı yok çünkü dedikleri gibi, başka birinin talihsizliği üzerine kişisel mutluluk inşa edemezsiniz. Eğer aşkları sona ererse, er ya da geç ayrılacaklar ve senin de bir şansın olacak.
Bunca zaman ne yapmalısın? Sadece o adamla arkadaş olun, iletişiminizi kolay ve rahat hale getirin. O zaman doğru zamanda onun yanında olacaksınız. Dostluğa dayalı samimi ilişkiler, birbirini tüm eksiklikleriyle tam olarak kabul etmek, güven en güçlüleridir. Arkadaş edinmeyi başarırsanız, aranızda zamanla flört etmeye ve karşılıklı baştan çıkarmaya dönüşebilecek karşılıklı bir çekim ortaya çıkacaktır.
Ve bu büyüleyici oyun siz isteyene kadar bitmeyecek.
Aşk insanlığa tüm hayatı boyunca eşlik eder - insanlık tarihi aşka dayanır, çünkü savaşlar başladı ve medeniyetler yok oldu, sadece ilerlemeyi değil aynı zamanda insanların ahlaki gelişimini de sağladı. Geçen yıl son romanın bittiğini ve yenisinin başlamak için acelesi olmadığını fark ettiğimde kabaca böyle düşünmüştüm.
Elbette bazı sempatiler vardı, randevulara çıktım, ilişkiler kurdum ama aynı değildi. Ama nerede bu “bu” hala anlayamadım. Etrafta insanlar var. Güzel ve muhteşem erkekler var. Ama aşk yok. Bilirsiniz, nefesinizi kesecek türden, yemek yemek ya da uyumak istemeyeceğiniz türden - sadece bu duyguya dalın ve tadını çıkarın... Ve düşünmeye başladım, aşkı hayatıma nasıl çekebilirim? Oturup kafama düşmesini bekleyemem, ben aktif bir kızım.
Etrafımdaki nesneler vasattı - varlar ve aynı zamanda beni özel olarak ilgilendirmiyorlar. Deneyin sahada yapılmasına ve elimizdekilerle çalışmamız gerektiğine karar verdim. Son zamanlarda birkaç randevuya çıktım ve hepsi iyi geçti. Yani yeterince aday vardı.
Ve neredeyse hemen kendi kendime yazdım - bana öyle geliyor ki bu yöntem, düşüncelerin yardımıyla her şeyi çekmeye yardımcı olacak. İrade gücüyle kendimi her gün mucizevi mantralarımı tekrarlamaya ve tekrarlamaya zorladım (eylemlerine inandım) ve etrafımdaki her şeyin bir şekilde değişmeye başladığını fark ettim. Çevremdeki insanlar daha nazik oldu, bir meslektaşım tutkulu bir ilişkiye başladı, en yakın arkadaşım evlendi...
Başka bir arkadaşım koridorda yürüdükten sonra her şeyi doğru yaptığıma karar verdim - işte burada, mutlu aşk atmosferi ve bu da benim mutluluğumun da çok uzakta olmadığı anlamına geliyor.
Kendi kadınlığımı bulma konusunda iki günlük ücretsiz eğitim bana yardımcı oldu; artık aşkın benim için ne anlama geldiğini biliyordum ve buna hazırdım. Gerçeği söylemek gerekirse, eğitimden önce bana sevgi ve mutluluk, her insan treninin er ya da geç varacağı son istasyon gibi bir şeymiş gibi geliyordu.
Ve eğitim sırasında gerçek aşk anlayışımın uçma ve her şeye gücü yetme hissinde yattığını fark ettim. Aşk sadece sıcaklık değil aynı zamanda enerjidir, muazzam bir güçtür. Neden bir erkeğe ihtiyacım olduğunu ve onun nasıl olması gerektiğini anladım, geriye kalan tek şey sevilen birini ve en önemlisi sevgi dolu bir insanı nasıl çekeceğimdi.
Hayatımda gerçek aşk ve ciddi ilişkiler için zaman yoktu - Cumartesi randevularından, bazı sergilere yapılan kültürel gezilerden ve Pazartesi günü kuruyan çiçek buketlerinden oldukça memnundum. Bana tutkuyla tapması gereken adam ya muhatap olarak ya da şoför olarak bu hayata uyum sağladı.
Bu kesinlikle bana uymadı ve yavaş yavaş her şeyi değiştirmeye başladım. İnternetteki birkaç makaleden aşkın çok yönlü bir şey olduğunu ve eğer bir kişi onu kendi çevresinde ve dünyada yaratırsa, er ya da geç kişisel yaşamında ona ineceğini anladım. Bu nedenle düzenli kurslara katılmak yerine beklenmedik bir şekilde gönüllü olarak kaydoldum.
Mantık basitti; yaşlı insanlara ve terk edilmiş amcıklara bakarak, dünyada ilgi ve sevgi yaratıyorum. Etrafım aynı insanlarla çevrili. Ve iyi işler ve düşünceler, daha yüksek güçler tarafından bir yerlerde açıkça dikkate alınır.
Dr. Aron'un deneyi
Yaklaşık yirmi yıl önce, New York'taki bir enstitüden bir psikolog imkansızı yapmak istedi: birdenbire sevgiyi yalnızca düşüncenin yardımıyla yaratmak. Dr. Aron, farklı kadın ve erkekleri deneye katılmaya davet etti. Deneyin özü, erkek ve kadınların rastgele karşılıklı oturmasıydı.
Daha sonra bir soru listesi alacaklar ve her biri partnerine cevap vermek zorunda kalacaklar ve bundan sonra yaklaşık dört dakika boyunca birbirlerinin gözlerinin içine bakmaları gerekecek. Deney tamamlandıktan sonra Dr. Aron, deneye katılan çiftlerin birbirlerine karşı güçlü bir duygusal bağ sergilediğini ve sempatinin arttığını, hatta bazılarında aşık olma durumu sergilediğini kaydetti.
Bu noktada Dr. Aron deneyin bittiğini düşündü ve altı ay sonra deney sırasında tanışan birkaç çift evlenmemiş olsaydı durum böyle olacaktı. Dr. Aron, tamamen yabancılar arasında sevgi yaratmayı başardı - birbirlerine karşı çok samimiydiler ve gerçekten önemli şeyler hakkında konuşuyorlardı, birbirlerine en samimi düşüncelerini anlatıyorlardı. Samimiyetle olmasa da sevgi nasıl çekilir?
İki kişi bu fikrin pek başarılı olmadığını düşündü, ancak genç bir adam mutlu bir şekilde yanıt verdi ve konuşmanın sonunda benimle sadece huzurevine değil, her yere gitmeye hazır olduğunu ekledi. Bunu iyi bir işaret olarak değerlendirdim. Yolculuğumuz tam da düşündüğüm gibi geçti - tüm bu tür olayların duygusal yoğunluğu en üst seviyedeydi, yolculuk sırasında çok meşgul değildik ve konuşmayı başardık - çocukluk hakkında, büyükannelerimiz hakkında, ne kadar korktuğumuz hakkında ölüm ve yalnızlık...
Bu gün boyunca o kişi hakkında birkaç aya göre çok daha fazlasını öğrendim ve onu gerçekten önemsediğimi ve ona gerçekten aşık olduğumu hissettim. Her şey güzel bir peri masalında olduğu gibi sona erdi - bir düğün ve büyük bir aşkla birlikte mutluyuz ve bu, aşkı hayatıma çekebildiğim, düşüncelerimi ve duygularımı düzene koyabildiğim anlamına geliyor - ve eğer yapabilseydim, yani yapabilir misin!
Geçen yüzyılda meditasyon ve mantralar yalnızca New Age hareketinin yandaşlarının alanıydı, bugün ise pek çok insan meditasyon yapıyor.
Bunu yapmak için herhangi bir özel yeri ziyaret etmenize veya herhangi bir öğretmene gitmenize gerek yoktur çünkü evde meditasyon yapabilirsiniz. Sevilen birini çekmek için bir meditasyon var mı? Evet, bu yazımızda böyle bir oturumun nasıl doğru bir şekilde yürütüleceğinden bahsedeceğiz.
Dünya üzerinde halen sürmekte olan anlamsız savaşlara rağmen, 2000 yılının başından bu yana maneviyata büyük bir ilgi var. Maya takviminin tahminlerine göre 2012 yılında pek çok kişi dünyanın sonunun geleceğini bekliyordu ancak bu gerçekleşmedi. Tam tersine böyle bir olayın olası bir kıyamet olarak yakınlığı, daha fazla insanı aydınlanmaya ve kendini keşfetmeye ilgi duymaya zorladı. Aslında takvimin Karanlık Zamanların sonundan ve insanlık için Altın Zamana geçişten bahsettiği bir versiyon var.
Meditasyon farkındalığa ulaşmanın bir yoludur. Toplumda aydın olarak kabul edilen insanlar, Allah'a şikâyet ve ricalarla bitmek bilmeyen monologlar şeklinde sunmaya alıştığımız duanın yanlış olduğunu söylüyorlar. Kişi hiçbir şey düşünmeden ve kesinlikle sormadan dua etmelidir - o zaman arzusunun gerçekleşmesi şeklinde bir cevap duyacaktır. Bu meditasyondur. Mutlu olayları çekmek, uyum veya sevgiyi bulmak için meditasyon vardır.
Her zamanki gibi, çok sayıda insan bir şeye ilgi duymaya başlar başlamaz, bundan para kazanmak isteyen dolandırıcılar hemen ortaya çıkar. Meditasyon bir istisna değildir. Sırf bunu dileyerek Allah'a yaklaşamayacağınızı mı sanıyorsunuz? Hizmetinizde, yaratıcıları size her şeyi öğretmeye söz veren çok sayıda ücretli seminer, eğitim ve çevrimiçi ders var. Elbette sizden düzenli bir miktar kazanacak olan kişi, sevilen birini çekmek veya sağlığına kavuşmak için doğru meditasyonların neye benzediğini tam olarak biliyor. Bu nedenle geçici vaatlerin bedelini ödemek için acele etmeyin! Bu tür bilgilerin gerçekten bilinçli insanların elinde olduğunu unutmayın.
Bu tür bireyler paranın mutluluğu satın almadığını çok iyi anlıyorlar ve bu nedenle bedava kitap yazıp bedava ders veriyorlar. Edinilen bilgi için ödeme yapmaya karar verirseniz, o zaman bu sizin kararınızdır, ancak zorunlu parasal katkı veya ödeme yapmayı düşünmeyin.
Meditasyon öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki kurallara dikkat edin:
Meditasyon rahatlamanıza, sanki iyi bir gece uykusu çekmiş gibi dinlenmenize olanak sağlayacaktır. Bir şey hakkında endişeleniyorsanız, düşünceleriniz bir sorun yüzünden dağılıyorsa, meditasyon size soruna tamamen farklı bir açıdan bakma fırsatı verecektir.
Meditasyon bir erkeği cezbetmek için mi yoksa sağlığı çekmek için mi işe yarar? Elbette bir seanstan sonra ya da iki seanstan sonra etkiyi hemen görmeyeceksiniz. Ancak arzunuzu gerçekleştirmek için çalışırsanız ve şansa inanırsanız hedefinize ulaşırsınız.
Bir sonraki paragrafı okuduktan sonra meditasyon yapmanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız! Birisi ders için para istiyor, birisi karmaşık teknikler buluyor... Neden? Meditasyon basit ve doğaldır.
Bu nedenle rahat bir pozisyon alın. Popüler lotus pozisyonu olmak zorunda değil. Sizin için rahat olacak şekilde oturun. Uykuya dalabileceğiniz için uzanmanız önerilmez. Gözlerini kapat. Nefesinize konsantre olun. Sadece havayı nasıl soluduğunuza, ciğerlerinizi nasıl doldurduğuna, vücudunuzda nasıl kaldığına ve sonra onu nasıl serbest bıraktığınıza odaklanın. Elbette alışkanlık gereği aklınıza düşünceler gelecektir, ancak dikkatinizi dağıtmayın, onları geride tutmaya çalışmayın veya "düşünmemeye" çalışmayın.
Nefesinize odaklanmaya devam edin, düşüncelerinizin gelip gitmesini izleyin. Hepsi bu. İlk meditasyonunuz böyle gidecek.
Eğer bu ilk meditasyonunuz değilse, o zaman düşünceler giderek daha az sıklıkta gelir, ancak zihniniz açık kalır. Konsantrasyon konusunda biraz deneyiminiz olduğunda, sevdiğiniz birini etkilemek için meditasyon yapmak gibi arzularınızı yerine getirme yöntemini deneyin.
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki kötü bir şey üzerine meditasyon yapamazsınız. Yani, eğer düşmanınızı şanssız bırakmayı düşünürseniz, o zaman konsantrasyonunuzu kaybedersiniz. Bu arada, başkalarının iradesini etkilemeyen parlak, iyi arzular, düşüncesiz "saf" zihnimizle sakin bir şekilde bir arada var olabilir.
Yani hâlâ nefesinize odaklanıyorsunuz ve aynı zamanda zihninizde biriyle mutlu ve sevilen bir imaj çiziyorsunuz. Bu resimlerin altın rengi açık renklerde olmasına izin verin.
Haftada birkaç kez, on ila yirmi dakika meditasyon yapın; kesinlikle aşkınızla tanışacaksınız.
Meditasyonun temel ilkelerinden biri sizin ve başkalarının iradesinin özgürlüğüdür. Birisi sizi ve duygularınızı "çekerse" mutlu olacak mısınız? Vedalar, seçtiğinizi seçerek kendinize aşık olmak istiyorsunuz. Bu nedenle “gevşeme meditasyonu” seansı sırasında belirli bir kişiyi hayal etmemelisiniz. Seans sırasında mutluluğunuzu hayal ederseniz, sevginizi, uyumunuzu, mutluluğunuzu hissederseniz sevgiyi çekmek çok daha etkili olacaktır.