Karınızın ihanetiyle nasıl başa çıkılır: kişisel deneyimim. Maruziyet. Aldatan bir kocanın karısından sekiz işareti

İnsanlar genelde hayat hikayelerini buraya yazıyorlar ama ben biraz farklı bir şeyler yazmak istiyorum. Muhtemelen çoğunlukla kendim için yazıyorum. Bunu (veya yaklaşık olarak bunu) yıllar önce, bununla kendim karşılaştığımda okumak ve anlamak isterim ve psikologların ve sözde insanların "akrabaları" ve sözde "arkadaşların" saçmalıklarını değil.

Bugün, her alanda ilerleme çağımızda kadınlar çifte standart diye haykırıyor. Erkeklerin kadınlara göre daha fazla hak ve imtiyazlara sahip olması. Ancak gerçekte her şey tam tersi ortaya çıkıyor ve çoğu zaman kendilerini zor, korkunç bir durumda bulan erkekler, başlarına gelen tüm sorunlarla baş başa kalıyor. Sessizce ve yalnız başına kürekle kırmamaya çalışırlar, aynı zamanda tuhaf iki yüzlü ahlak anlayışıyla toplumun, bir anda size silaha sarılan dost ve akrabalarının saldırılarına da karşı koyarlar. Ve aniden anladılar: Sırf erkek olduğun için kendini tüm dünyaya karşı yalnız bulduğun site ve o (sevdiğin ve sana ihanet eden kişi) onlara bir sürü saçmalık anlattı, hepsi buna isteyerek inandı.

Hikayemi detaylı olarak anlatmayacağım. Önemli olan o değil, o sırada ve sonrasında yaşadığım süreçlerdir. Mesele şu ki, sadece eski eşim değil, aynı zamanda ailemin ve arkadaşlarımın da önemli bir bölümünü bana düşman etti. En rahatsız edici şey, sözde benim tarafımda kalanların, ilişkiden ve ihanetten iki kişinin sorumlu olduğuna beni ısrarla ikna etmeye başlamasıydı. Beni bir psikoloğa gitmeye, aceleci davranmamaya, ilişkiyi kurtarmaya ikna etmeye çalıştılar.

Aynı durumda olanlar için şunu söyleyeceğim: gitmeyin, bu sizin hatanız değil! Bir şeyi hatırlayın ve her zaman hatırlayın: Bu eylemin sorumlusu yalnızca bunu yapan kişidir. Gerisi sadece suçu ve sorumluluğu başkalarına aktarma girişimidir.

Yardımı unutun, yardım olmayacak. Sitenin hainden daha az, hatta daha fazla suçlu olmadığını size hatırlatacaklar. Size ilişkilerin ve ailenin iş olduğunu ve bunları birlikte kurmanız gerektiğini söyleyecekler. Ama ihanet son değil... ve diğer saçmalıklar. İnanmayın.

Bir düşünün: evliliğinizdeki her şeyden siz de memnun değildiniz, değil mi? Ama sen başkasının yatağında, başkasının kollarında aynı yola gitmedin değil mi? İlişkiye sonuna kadar yatırım yaptınız, ona ve sevdiğiniz kişiye inandınız. Peki bundan sonra birisi size suçlu olduğunuzu söyleyecek mi? Saçma.

Kendinizi ısırmayı aklınızdan bile geçirmeyin, sebepleri kendi içinizde arayın, suçunuzu arayın. Aşktan, aşktan cehennem acısı içinde ölmek, hâlâ sevdiğin insana bahaneler uydurmaya çalışacaksın. Ve kendinizde suçluluk arayacaksınız ve onu bulacaksınız, inanacağınız, hala sevdiğiniz kişiyi haklı çıkaracağınız ve kendinizi kınayacağınız saçmalıklarla karşılaşacaksınız. Ancak bu, agresif bir şekilde ayarlanmış dış dünyanın, aynı sözde yakın insanların, aynı sözde arkadaşların ve aynı akıllı uzmanların baskısı altında saçmalık ve kendi kendini hipnozdur. Ancak tüm bunlar basit ama kalıcı bir çelik gerçeğiyle bozuluyor: aynı koşullarda ve aynı problemlerde kenara kaçmadınız, ihanet etmediniz. Ama ihanete uğradın.

Ailemin ve arkadaşlarımın iknalarına yenik düştüm ve eski eşimle birlikte psikiyatriste gittik. “Aileyi kurtarma” girişimim boşanma ve iki numaralı sinir kriziyle sonuçlandı. Toplamda 50 kilo verdim çünkü... yemeyi ve uyumayı bıraktı. Gece gündüz çalışın ve sigara, kahve ve konyaktan votkaya kadar değişen derecelerde berbat alkol için mola verin.

Acımda, dünyanın çöküşünde yalnız kaldım. Akrabaların çoğu eski eşin yanına gitti ve ona inandı. Benim tarafımda kalan bazı akraba ve arkadaşlarım da nazikçe her zaman suçlanacak iki kişi olduğunu ve ailenin kurtarılması gerektiğini söylemeye başladılar. Yalnızdım. Onun için üzüldüler, yardım ettiler ve ben yalnızdım. Acılarımda boğuluyordum, bu cehennem stresinden deliriyordum. Sağlık durumum kötüydü ve sonunda çok içki içmeye başladım. Uyuyamadım, yemek yemedim, bunlarla tek başıma baş etmeye çalıştım.

Benim için aile ve arkadaş olanlar ikiye bölündü: Bazıları açıkça çürük yaydı ve beni yedi, ikincisi ise kültürel olarak parmaklarını ruhun ve kalbin açık yaralarına bastırdı, anlayışlı, sempatik bir görünüm sergiledi, ancak baskı yapmaya devam etti ve öldür.

Her şeyden uzaklaşıp tekrar ayaklarımın üzerinde durabilmem sekiz yılımı aldı. Akrabalar olmadan, sevdikleriniz olmadan, arkadaşlar olmadan, uzmanlar olmadan. Sadece sessizlik, huzur ve geçmişi olmayan bir yaşam.

Şu anki eşimle uzun süredir evliyim. Mutluyum, iki oğlum var ve sakin, mutlu bir hayatım var. Akrabalarımın neredeyse tamamıyla iletişim kurmuyorum (nadir istisnalar dışında); eski arkadaşlarımın tümü geçmişte kaldı. Ve açıkçası arkadaş değillerdi.

Ve eski sevgilim onunkini aldı: ikinci bir başarısız evlilik ve tam bir umutsuzluk hediye olarak. Yeni kocası içki içti, onu dövdü, aldattı ve zihinsel olarak istismar etti. Bu yüzden onunla yer değiştirdik. Ancak uzun zamandır ilgilenmiyordum. Benim için geçmişim, gidilen yol üzerindeki küçük bir noktadır.

Deneyimlerimin birine faydası olursa, sadece mutlu olacağım. Yıllar önce tam olarak duymak istediğim şey buydu: Bana ihanet eden ve her şeyimi benden alan yalancı ve aşağılık bir kişinin sözlerine dayanan suçlamalar ve sitemler değil, anlayış ve destek sözleri.

Zamanla sadece moda değil, hayatın birçok kavramı, kuralı ve normu da değişiyor.

Daha önce erkeklerin sadakatsizliğine karşı oldukça hoşgörülü bir tutum vardı, şimdi ise hile yapan bir erkek halk tarafından kesinlikle kınanıyor.

Yarım yüzyıl önce bile erkeklerin sadakatsizliği tartışılmıyordu. Bunu herkes biliyordu ama sessiz kaldılar, sabırlı davrandılar ve durumu olduğu gibi kabul ettiler. Adam diğer yarısına sadık olmadığı için evlilikler sol ve sağda sona ermedi.

Şimdi işler farklı. Tamamen kişisel ve mahrem olduğunu düşünmeden, her köşede sadakatsizlik hakkında bağırıyorlar. Kamuoyuna açıklanmaması gereken bir şey.

Kadınlar her zaman erkeklerin sadakatsizliğinden korkmuşlardır. Doğru, her zaman en iyiye inanmaya hazırlar. Ama yine de: ister inanın ister inanmayın, ancak bu korku, ortaya çıkan duyguyla birlikte neredeyse anında ortaya çıkar. Aşk var, ihanet korkusu var. Bir kadının en başından beri kendini bir tür olumsuzluğa programlamaya başladığı ortaya çıktı. Eğer toplumda başlangıçta erkek sadakatsizliğine karşı doğru tutum oluşturulmuş olsaydı, bu önlenebilirdi. Bu, gerileyip atalarımızın zamanına dönmemiz gerektiği anlamına gelmiyor. Bu fenomeni hafife alın. Mümkün değil! Erkek sadakatsizliğine karşı doğru tutum, kadın ruhunu gereksiz, yapmacık acılardan koruyacak belirli psikolojik tekniklere hakim olabilmektir. Bu kadar hassas olsa bile herhangi bir soruna doğru ve yeterli tepki vermeyi öğrenmek gerekir. Hayatımızdaki herhangi bir olguya karşı doğru tutumun, duruma ayık ve eleştirel bir şekilde bakmamıza ve soğukkanlılıkla zor kararlar almamıza olanak tanıdığını kabul edin. Bütün mesele psikolojik cehaletimizdedir, bu nedenle zihnimizdeki ihanete karşı tutum, kaotik bir dizi kavram ve mevcut durumla başa çıkmanın birkaç yoludur.

Erkek onuru sadakatsizlikten zarar görmez, en azından güçlü cinsiyetin tüm üyeleri böyle düşünüyor. Kadınlar ise tam tersine bu adımla ezildiklerine, aşağılandıklarına ve iliklerine kadar gücendiklerine inanıyorlar. Pek çok erkek, bir sadakatsizlik eyleminden sonra ayrılmak için acele etmez; yaralı tarafa onu hâlâ çok sevdiklerini ve ona karşı şefkatli duygular beslediklerini garanti ederler. Hatta bazı kişiler bir kadını bu şekilde ona en derin saygıyı gösterdiğine ikna etmeyi bile başarıyorlar. Bunu, hasta olduğu veya hazır olmadığı bir dönemde onu yakınlaşmaya zorlamak istemediğini söyleyerek açıklıyor. Her zaman bir sebep bulabilirsiniz. Her şey erkeğin becerisine bağlıdır. Böylece aşağılamanın olmadığını bize bildiriyorlar. Erkekler doğası gereği çok eşlidir. Erkek sadakatsizliğinin geldiği yer burasıdır.

Bir adam senin için değerli değilse, buna değmez, acı çekmelisin. Konuştuk, farklı yönlere gittik, yol boyunca olumsuz deneyimlere katlandık ama yine de aynıydık.

Bir adam sizin için değerliyse ve ondan ayrılmak istemiyorsanız, bekle ve gör yaklaşımını benimseyin ki bu iki kişi için iyidir. Bu süre zarfında, bağımsız olarak veya bir uzmanın yardımıyla (ki bu memnuniyetle karşılanır), erkek sadakatsizliğine karşı doğru tutumu tam anlamıyla yeniden oluşturmanız gerekir. Nerede, "doğru tutum" un ne olduğuna - yalnızca siz karar vereceksiniz ve doğruluk için tüm kriterleri kendiniz belirleyeceksiniz.

Sadece küçük bir düzeltme: Büyük öz sevgi açısından hareket etmeniz gerekiyor.

Mutluluğun tarifi yok, sendikanızın bu sorundan kaçınacağının %100 garantisi yok. Bu nedenle, kendini geliştirmenin, daha sonra erkek sadakatsizlikleriyle doğru bir şekilde ilişki kurmaya ve onlara yeterince yanıt vermeye yardımcı olacak yeni bir dünya görüşünün oluşmasının yollarını önceden aramak gerekir. Ve bu tür silahlar, psikolojik güvenlik, bir adamın ihanetinin sizi geçmesi, herhangi bir tehdide hazırlığınızdan korkması için yeterli olabilir. Ve kim bilir, belki de uzun ve mutlu bir hayat yaşamış olan siz, gelecek nesiller için talimatlar yazacaksınız: "Erkek sadakatsizliğiyle nasıl doğru bir şekilde ilişki kurulur."

Bir erkekle bir kadın arasındaki ilişkide her zaman bazı zorluklar ortaya çıkar ve anlaşmazlıklarÇünkü insan, haklarına tecavüz etmeye kalkıştığında her zaman gülümseyemez, taviz veremez ve sessiz kalamaz. Güçlü bir aile yaratmak için, bir kişiyi tüm eksiklikleriyle teslim etmeyi ve kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Ancak evliliğinizde her şey yolunda olsa bile aile dışından olumsuz faktörler de olabilir.

bu yaklaşık kocasının çok sayıda akrabası ve onlara karşı düşmanlığınızı en aza indirme olasılığı hakkında. Akrabalarla ilişkiler her zaman ideal değildir; çoğu zaman çatışmalara yol açan belirli durumlar ortaya çıkar. Bu şaşırtıcı değil, çünkü sevdiğiniz kişiyi seçtiniz ama onun birçok erkek kardeşini, teyzesini ve büyükannesini değil.

GelinÇoğu zaman her şey için suçlanır, çünkü onlara göre sevilen kişi her konuda haklıdır ve ailedeki zorlukların nedeni olamaz. Belirli bir erkekle kaderlerini paylaşmaya karar veren kadınlar, genellikle arkalarından pek çok olumsuz eleştiri ve görüş duyarlar. Peki siz ve kocanız ideal bir ilişkiye sahipseniz ve sorun yalnızca akrabalarınızdaysa ne yapmalısınız?

Bir çözüm var. Aslında, en deneyimli psikiyatrist bile, sizin için önceden sevimsiz olan insanlara aşık olmanızı sağlamayacaktır, ancak çok sayıda hakaret ve suçlamaya daha az dikkat etmeyi öğrenmek oldukça mümkündür. Ayrıca, sizin için hoş olmayan insanlarla iletişimi akıllıca sınırlayabilirsiniz, asıl önemli olan kurnazlık ve mantıklı bir yaklaşımdır. Bu nedenle, çok sayıda akrabanızla iletişim kurma sorununu çözmek istiyorsanız aşağıdaki ipuçlarını dikkate alın.

1. Akrabaların düşmanlığına ve sitemlerine karşılık vermeye çalışmayın. Aslında bilge bir kadın, kocasının akrabalarıyla ilişkilerini asla bozmaz çünkü bu, aile bağlarının bozulmasına ve hatta bazen boşanmaya bile yol açabilir. Kocanız örnek bir aile babasıysa, muhtemelen akrabalarının tavsiyelerini dinliyordur. Bu karakter özelliği size ya yardımcı olabilir ya da zarar verebilir. Çok sayıda suçlamaya gülümsemeyle ve anlaşmayla yanıt vermeye çalışın. Örneğin, kayınvalideniz ev işlerinizle ilgili bir şeyden memnun değilse, kendinizi geliştireceğinize söz verin. Her zaman tavsiyeleri ve kararları kabul edin, ancak eve döndüğünüzde ne yapacağınız size kalmış.

2. Kocanla konuş. Kocanın akrabalarının bilincini etkilemenin en hızlı ve etkili yöntemi, ikincisiyle iletişim kurmaktır. Kocanıza sorunun özünü açık, sakin ve anlaşılır bir şekilde açıklarsanız akrabalarınızla iletişim kurma olasılığına bir adım daha yaklaşacaksınız. Ailenize müdahale etme isteklerinin ailenin parçalanmasına yol açabileceğini, çünkü kararların yalnızca evli olan iki kişi tarafından verilmesi gerektiğini söyleyin. İlişkinizi netleştirmeye çalışın, böylece zorlukları tek başınıza değil, birlikte çözebilirsiniz. Aslında güçlü, arkadaş canlısı aileler arasında yapılan çok sayıda araştırma, karı kocanın her şeyi kendi aralarında tartışmayı ve ortak bir karar almayı öğrendiklerini göstermiştir.


3. Kocanızın ailesiyle teması sınırlamaya çalışın. Aslında çay partilerine gitmenize, sevdiğiniz kişinin büyükannesiyle haftalarca köyde oturmanıza, kardeşlerinizi ve ailelerini akşam yemeğine davet etmenize gerek yok. Kendinizi aile için düğünler, yıldönümleri ve diğer önemli kutlamalarla sınırlamanız yeterlidir. Kocanızın akrabalarıyla mesafenizi korumayı öğrenirseniz, er ya da geç genel olarak insanlara karşı mesafeli bir insan olduğunuzu anlayacaklardır. İhtiyacınız olan şey bu değil mi?

4. Asla sahte sevgi ve samimiyet göstermeye çalışmayın. Oyun oynamaya başlarsanız ve hayal kurmaya çalışırsanız, er ya da geç kocanıza saldıracak ya da kendinize çekileceksiniz. Duruma gerçekçi bir şekilde bakmaya da değer: En aptal ve dar görüşlü kişi bile er ya da geç burnundan yönetildiğini ve yalan söylendiğini anlayacaktır.

Tedavi etmeyi öğrenin akrabalar doğal. Bu belirli bir mesafe oluşturmanıza olanak tanıyacak ancak sizi düşman haline getirmeyecektir. Belli bir nefret ve antipati gösterirseniz aile içinde sorunlarla karşılaşırsınız. Sahte dostluk tam tersi etki yaratacaktır: Kayınvalidenizle düşman olacaksınız ve hatta boşanma sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz.