Daha ağır bir göbeği desteklemeye ihtiyaç duyulduğunda hamilelik sırasında bandaj kullanmanız gerekir. Yorgunluk hissini azaltır, sırt ağrısını hafifletir ve fetüsün rahim içindeki pozisyonunu destekler.

Bu keten Makul Kullanım Kalitesi
hamile kadının egzersiz yapması
ağır elbise

Dönemin ikinci yarısından itibaren daha sık takılması tavsiye edilir; özel tavsiyeler olmadan bu cihazın kullanılmasına gerek yoktur.

Neden gerekli?

Özellikle hamile kadınlarda sağlıkla ilgili deneyler önerilmez. Birçok kişi hamilelik sırasında bandaj taksa da, belirli bir durumda buna ihtiyaç olup olmadığına doktorla birlikte kadının kendisi karar verir.

Kullanımının sorunların çözümüne yardımcı olacağına dair göstergeler var. Daha sonra reçete yazma noktasına kadar belirli bir tür reçete edilir. Zarar verebilecek kontrendikasyonlar da vardır.

Hamilelik sırasında belirtilerin varlığı, rahatsız edici bir bandaj takmanız gerektiği anlamına gelmez. Ortopedik bile olsa rahatsız edici iç çamaşırlarıyla acı çekmek, başka yollarla çözülebilecek sorunlardan daha zararlı olacaktır. Kontrendikasyonlar kullanımını imkansız hale getirir.

Aksine, doktor bandaj takmayı tavsiye etmediği halde kadının rahat olduğu ve hamilelik sırasında buna ihtiyaç duyduğu durumlarda tabloda belirtilenler dışında kategorik bir yasak yoktur. Günde birkaç saat süren makul kullanım kaslara zarar veremez. Bu dönemde bazı yanlış açıklamaların aksine zayıflamayacaklar. Aktif bir yaşam tarzı sürdüren çalışan bir kadın için bu çare gerekli rahatlamayı sağlayacaktır.

Hamilelik sırasında bandajın faydaları nelerdir?

1. Öznel olarak mideyi “hafif” hale getirir; bu özellikle çoklu doğumlarda önemlidir.
2. Omurga ve pelvisteki gerilimi azaltır.
3. Sırt ağrısını hafifletir.
4. Bacak yorgunluğunu azaltır.
5. Zayıf karın kaslarından kaynaklanıyorsa çatlakların önlenmesine yardımcı olur. Ancak hamilelik sırasında bu sıkıntılar sıklıkla başka nedenlerden dolayı ortaya çıkar, bu nedenle başka belirtiler olmadığı sürece çoğu zaman bandaj takmaya gerek yoktur.
6. Rahmin erken inmesini önler.
7. Düşük yapma riskini azaltır.
8. Fetüsün doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olur.

Bir model nasıl seçilir

Önemli olan görünüm değil, kalite arzu edilir. Bandajın hamilelik sırasında yapması amaçlanan şeyi yapması önemlidir. Cihaz mideyi rahatsız etmeden nazikçe desteklemelidir.

Hamile kadınların kullandığı üç ana tür vardır.

1. Külot veya şort. Yüksek belli, önde göbek altından, arkada bel hizasında uzanan elastik şeritli, özel tasarım iç giyim modelidir. Bu bandaj hamilelik sırasında normal iç çamaşırı yerine giyilebilir, yazın bile görünmez, kış için yalıtımlı modeller vardır (fotoğrafa bakın). Bu modelin avantajları kullanım kolaylığı, görünmezlik ve geniş yelpazedir. Dezavantajı, normal mayoların üzerine giyilebilmesine rağmen günlük yıkama gerektirmesidir.
2. Kemer. Yapışkan bir tutturucuya sahip geniş bir elastik bant gibi görünüyor. Bu sayede boyutunu ayarlayabilirsiniz. Bel bandının çok ince esnemesini önlemek için sıklıkla ayar valfleri bulunur. Hamilelik sırasında yatarken veya ayakta dururken böyle bir bandajı doğru takmanız gerekir, özellikle yaz aylarında vücudun çok küçük bir yüzeyini kapladığı için uygundur; İç çamaşırlarının, taytların ve pantolonların üzerine giyerler. Valfler ve Velcro giysilerin altından çıkıp ona yapışabilir.
3. Evrensel. Bu tip doğumdan önce ve sonra kullanılır. Ortopedik kemer şeklinde yapılmıştır. Bir tarafı diğerinden çok daha büyüktür; destekleyici kemiklere ve sert bir dolguya sahiptir. Hamilelik sırasında böyle bir bandaj, doğumdan sonra geniş tarafı geriye doğru döndürülerek giyilir; Bu, sorunlu bir sırt için en iyi seçenektir ve aynı zamanda aile bütçesi için de iyi bir tasarruf sağlar. Ancak doğum yaptıktan sonra sırtınızdaki yapışkan tokayı kapatmak için hâlâ yardıma ihtiyacınız olabilir.

Hamilelikte en uygun bandaj bile ilk birkaç gün rahatsızlık verebilir. Ancak onu giymenin üçüncü veya dördüncü gününde hala onu "hissediyorsanız", daha da fazla baskı ve sürtünme hissediyorsanız, bu onun yanlış seçildiği anlamına gelir.

Makul kullanım

Hamilelik sırasında bandaj seçme kuralları.

1. Beden bel ve kalça çevresine göre seçilir

daha geniş yerlerde. Evrensel boyut çizgileri yoktur, bu nedenle bu parametreler ambalajın üzerinde belirtilmiştir.

2. Bunu bir eczaneden, özel bir mağazadan veya alternatif olarak bir konsültasyondan satın almanız gerekir. Doğru ölçümleri almanıza yardımcı olacak yetkin bir danışman, bir seçenek olmalıdır. Ayrıca bandajın neden gerekli olduğuna bağlı olarak hamilelik sırasında hangi modeli seçeceğinizi de size söyleyecektir. Birkaçını denemek ve onların içinde dolaşmak daha iyidir.
3. Şortun geniş bir elastik şeridi olmalıdır; ne kadar büyükse etkisi o kadar iyi olur.
4. Kemer ayrıca yeterli genişlikte olmalıdır; ne kadar sıkı olursa kullanım sırasında o kadar rahat olur (kaymaz veya yuvarlanmaz).

Doğru kullanım şekli

Hamilelik sırasında istenmeyen hisler ortaya çıktığında - ağırlık, yorgunluk, sırt ağrısı - bandaj takmaya başlamanız gerekir. Bu, dördüncü ay civarında, karın boyutunda yoğun bir artışla ortaya çıkar.

Doğumdan hemen önce çıkarılır. Bir istisna vardır - eğer bandaj fetüsün erken inişini engelliyorsa. Bu durumda 38. haftada giymeyi bırakın.

Bir kadının hamilelik sırasında korse takması gerekiyorsa, bunu nasıl doğru şekilde takacağını öğrenmek önemlidir. Özellikle talimatlar her zaman pakette bulunduğundan bu zor değildir.

En zor durum yatarken giyilen modellerde ortaya çıkar. Bunu evde yapmak kolaydır ancak iş yerinde tuvalete gitmeniz gerektiğinde sorunlar başlar. Bunları çözmek çok basit; hafifçe geriye yaslanın, elinizle karnınıza biraz bastırın ve Velcro'yu sabitleyin.

Farklı boyutları var

Doğru şekilde takılan en rahat bandajın bile günün her saati giyilemeyeceğini unutmamak önemlidir. Genel olarak günde altı saate kadar güvenle kullanabilirsiniz. Bütün gün takmanız gerekiyorsa, kemeri yaklaşık yarım saat boyunca her üç saatte bir çıkarın. Hiçbir durumda bu cihazda uyumamalısınız.

Sorunsuz bir şekilde giymeye başlamış olsanız bile, hamilelik sırasında bandajın zarar verebileceği durumlar vardır. Aşağıdaki durumlarda cihazı acilen gevşetmek veya hatta çıkarmak gerekir:

• aşırı baskı hissi vardı;
• yeterli hava yok, nefes darlığı ortaya çıkıyor;
• Bebek endişelidir ve çok tekme atar.

Bu cihazı kullanmaya değip değmeyeceğine, ne zaman başlayacağına, ne kadar süre takacağına bir kadın kendi başına karar verme yeteneğine sahiptir. Kritik bir durum olmaması ve doktorun yasaklamaması şartıyla. Doğru seçilmiş ve akıllıca kullanılan bir bandajın ne anneye ne de doğmamış çocuğa zarar vermesi mümkün değildir. A .

: Borovikova Olga

jinekolog, ultrason doktoru, genetikçi

Hamilelik sırasında bandaj takmak, hamile anneler arasında her zaman soruları gündeme getirir: nasıl seçileceği, nasıl giyileceği ve ne kadar süre giyileceği. Bandajın fonksiyonlarını etkili bir şekilde yerine getirebilmesi için bu bilgi çok önemlidir. Hamilelikte uyumak ve korse ile oturmak mümkün mü?

Doğum bandajı nasıl doğru şekilde takılır?

Anne adayı doğum öncesi bandaj seçimine karar verdikten sonra onu takma ve takma biliminde ustalaşması gerekecektir. Çocuğunun refahı ve gelişimi, kızın bu aksesuarı ne kadar doğru kullandığına bağlıdır. İyi seçilmiş bir bandaj hamile kadının karnından kaymaz, baskı yapmaz ve rahatsızlığa neden olmaz.

Doğum öncesi korseyle oturmanın mümkün olup olmadığını, onu ne zaman takmanın en iyisi olduğunu ve ne zaman dinlenmeniz gerektiğini size ayrıntılı olarak anlatacağız.

Doğum bandajı nasıl doğru şekilde takılır?

Bir kızın bandajı nasıl taktığı, bandajın etkinliğini ve hamile kadının rahatlığını belirler. Bu aksesuarı satın alan anne adaylarının çoğu doğum öncesi bandajı nasıl takacaklarını bilmiyorlar. Bu bilgi ürün ambalajında ​​belirtilmelidir. Bazı durumlarda, kutunun üzerinde bu şirketin doğum öncesi bandajını nasıl düzgün şekilde takacağınızı anlatan resimler bile vardır.

Öncelikle bandajın ancak yatarken takılabileceğini bilmelisiniz.

Kız sırt üstü yatmalı ve kalçasının altına bir yastık ya da destek koymalıdır. Bu sayede yük tüm vücuda eşit olarak dağılacak ve anne karnındaki bebek karnın alt kısmından yukarıya doğru hareket edebilecektir. Mesane üzerindeki baskı azalacak ve bandaj takılıp sıkıca bağlanabilecektir. Düzgün takılan bir aksesuar midenin altından geçer, kasık kemiğine ve kalçalara dayanır. Ancak asla midesine baskı yapmamalıdır!

Hamilelik sırasında korse takmaya ne zaman başlanmalı?

Anne adaylarının en sık sorduğu sorulardan biri hamilelikte diş teli takmaya ne zaman başlamalısınız? Çoğu durumda, bu aksesuar, bebek aktif olarak kilo almaya başladığında ve karnı büyümeye başladığında gereklidir. İşte o zaman anne adayının omurgasında ve bacaklarında çok fazla baskı belirir. Hangi haftadan itibaren doğum bandajı takmanız gerektiğini öğrenmek için önce bir jinekoloğa danışmanız daha iyidir. Ortalama olarak, süre hamileliğin 22 ila 27 haftası arasında değişmektedir. Çoğul gebeliklerde doğum öncesi bandaj gereklidir; jinekoloğunuz size bandajı ne zaman giymeye başlayacağınızı söyleyecektir. Büyük ihtimalle kızın sağlığına bağlı olarak 20 haftadan az sürecektir.

Rahim skarı veya polihidramniyozu olan hamile kadınların hangi ayda bandaj takması gerektiği ile ilgili bilgiler farklılık gösterebilir. Çoğu zaman bu 4 aylık bir dönemdir. Bandaj takılmasına yönelik tıbbi endikasyonlar varsa, bandajın kullanımının başlangıç ​​tarihini yalnızca bir doktorun belirleyebileceğini eklemekte fayda var. Her hamilelik ayrı ayrı ilerler, bu nedenle kendinize ve bebeğe zarar vermemek için bir jinekoloğa danışın.

Hamilelik sırasında bandaj takamayacağınız tek bir kontrendikasyon vardır. 30. haftaya gelindiğinde fetüs doğru baş aşağı pozisyonunu almamışsa. O zaman bandaj takmak bebeğin pozisyon değiştirmesini engelleyecek ve şiddetli sırt ağrısına rağmen beklemek zorunda kalacaksınız.

Özetleyelim. Hamileliğin hangi aşamasından itibaren bandaj takmanız gerektiğini yalnızca hamileliğinizle ilgilenen doktor size kesin olarak söyleyebilir. Bu aksesuarı hangi haftaya kadar takmanız gerektiğini size söyleyecektir. Tıbbi endikasyonlar için, bandaj genellikle doğuma kadar giyilir, sadece 38. ila 39. haftalar arasında, karın zaten inmeye başladığından ve bebek doğum kanalı boyunca hareket ederek doğuma hazırlanırken, yalnızca 38. ila 39. haftalar arasında sınırlı bir süre giyilir.

Doğum korsesini ne kadar süre takabilirsiniz?

Satın alırken, tüm anne adayları hamile kadınların korseyi ara vermeden kaç saat takabileceğini bilmez. Kızın yürüyerek uzun bir yürüyüş yapması durumunda doktorlar genellikle 3 ila 4 saat boyunca giyilmesini önerir. Korseyi tüm gün takmayı planlıyorsanız her 3 saatte bir 30 dakika ara verin. Şu anda mümkünse uzanmanız tavsiye edilir. Bandaj gece çıkarılmalıdır. Kız çok yürüdüğünde veya oturduğunda giymek en iyisidir.

Bandajdan rahatsız oluyorsanız, başınız dönüyorsa ya da çocuğunuz çok hareketliyse bandajı hemen çıkarmalısınız.

Özel tıbbi endikasyonlar varsa, hamile kadınlar için korsenin ne kadar süreyle takılacağını ilgili doktor belirler. Örneğin şiddetli bel ağrısı için doğuma kadar gün boyu günlük olarak giyilir. Mola vermeyi ve dinlenmeyi unutmayın. Bandaj hamile kadına önemli bir rahatlama sağlıyorsa, doktorlar sadece geceleri çıkararak sürekli giyilmesine izin verir. Ancak tüm bu vakalar, her kızın hamilelik geçmişi dikkate alınarak ayrı ayrı ele alınmalıdır.

Er ya da geç, herhangi bir anne adayı hamilelik sırasında bandaj kullanma ihtiyacıyla karşı karşıya kalır. Ancak çok az kadın rahat olması için onu nasıl doğru giyeceğini biliyor, hiçbir şey hiçbir yerde sıkılmıyor ve en önemli şey ana işlevi yerine getirmesi - karnı desteklemek. Bazı insanlar yanlışlıkla her şeyin basit olduğuna inanıyor. Onu çekti, bağladı ve gitti. Aslında bu o kadar da kolay değil.

Neden hamilelik sırasında bandaj?

Bandajın karnı desteklemesi ve uterusun iç organlara ve karın duvarına baskı yapmasını önlemesi gerekir. Hamileliğin son aylarında, özellikle de bebeğin kafasının zaten düştüğü ve pelvik kemiklere ve rahim ağzına baskı yaptığı durumlarda rahatlamaya yardımcı olur. Hoş bir duygu değil. Ve eğer rahim ve bebek doğru şekilde sabitlenirse belli bir hafiflik gelecektir. Yürümek bile kolaylaşacak.

Ayrıca bazı kadınlar, destekleyici iç çamaşırı ve kemer giymenin karın bölgesindeki çatlakları mükemmel bir şekilde önlediğini belirtti. Ve günde iki kez nemlendirici krem ​​eklerseniz etkisi daha da artacaktır.

Birisi bandajın hiçbir faydası olmadığını, çocuğun hala pelvik kemiklere baskı yaptığını ve çatlakların ortaya çıktığını söylüyor. Bunun tek nedeni ise destek iç çamaşırının yanlış giyilmesidir. Bu nedenle size doğru bandajı nasıl seçeceğinizi ve nasıl takacağınızı anlatacağız.

Bir bandaj nasıl seçilir

Bandaj satın alırken aşağıdaki kurallara uyun.

Kendiniz için bir bandaj seçin

Her şeyden önce rahat olmalısınız. Hiçbir yerde baskı olmamalıdır. Aksi takdirde kan dolaşımı kötü olur. Hem sizin hem de gelecekteki çocuğunuz. Unutmayın karnınız büyüyor. Bu nedenle kumaşın sadece elastik ve yoğun değil aynı zamanda elastik olması gerekir. Dikişlere bakın. Cilde baskı yapmamak ve rahatsızlık vermemek için sert olmamalıdırlar. Ayrıca malzemenin nefes alabilmesi gerekir.

Her kadının kendi parametreleri vardır. Bu nedenle, parametrelerinizi karın bölgesinde, altında, kalçalarda ölçün ve ancak bundan sonra seçime geçin. Aksi takdirde ya sizi mengene gibi sıkıştıracak kadar dar olanı ya da çok geniş olanı satın alma ihtimaliniz yüksektir. Ve bu kadar sarkan bir bandaj mideyi yüksekte tutamaz.

Hem hamilelik sırasında hem de doğumdan sonra giyilebilecek bir bandaj alabileceğinizi unutmayın. Doğum sonrası göbek desteği, şeklinizin daha hızlı sıkılaşmasına, göbeğinizin sıkılaşmasına ve rahminizin daha kısa sürede küçülmesine yardımcı olur.

Hijyeni unutmayın

Büyük beden külot görünümüne sahip bandaj modelleri bulunmaktadır. Bu nedenle iç çamaşırının üzerine giyilmelidirler. Yıkamak için aynı anda (tercihen deneme aşınmasından sonra) birkaç parça satın almak daha iyidir. Neden deneme aşınmasından sonra? Peki ya kendinizi rahatsız hissederseniz? Hemen değil ama birkaç gün içinde. Peki o zaman tüm malzemeleri ne yapacaksın?

Birkaç tane satın almanız gerekiyor, ancak yalnızca hem sizi destekleyen hem de size müdahale etmeyenleri. İdeal bandaj, pratik olarak vücut tarafından hissedilmeyen, ancak "çalışması" farkedilen bandajdır.

Velcro'ya dikkat edin

Bilinmeyen yerlerden, sertifikasız bazı şüpheli bandajları satın almamalısınız. Külot değil de kemer alırsanız Velcro'nun kalitesine dikkat edin. Üzerindeki küçük kancalar kabul edilemez. Sıkıca tutunmaları gerekiyor. Yine de Velcro'nun bandaj kemerinin olması gereken konumu "hatırlaması" gerekiyor.

Hamile anneler için herhangi bir eczaneden veya özel mağazadan bandaj satın alabilirsiniz. Modele ve üreticiye bağlı olarak fiyatı 600 ruble ve üzeri arasında değişmektedir.

Hamilelik sırasında bandajın fotoğrafı

Hamilelik sırasında bandaj nasıl giyilir

Diyelim ki kendinize destek iç çamaşırı aldınız ve şimdi hamile bandajını nasıl doğru şekilde takacağınızı bulalım. Ayaktayken giymek yanlıştır. Midenizi yavaşça kaldırmadığınız sürece. Ancak yine de bu istenilen rahatlığı vermeyecektir. Sırtınıza gerekli rahatlamayı vermeyin. Sonuçta yükün bir kısmını o üstleniyor.

Bandajın gerçekten faydalı olabilmesi için doğru şekilde takılması gerekir. Bunu yapmak için sırt üstü yatın. Uzanamıyorsanız en azından rahatça oturun ve mümkün olduğunca arkanıza yaslanın. Daha sonra kalçalarınızı kaldırın (pelvisinizi destekten uzağa doğru kaldırın). Bu, en yüksek noktadan (vücut seviyesinden daha yüksek hale gelen pelvis) yerçekiminin etkisi altındaki uterusun göğse daha yakın "yuvarlanmasına" yol açacaktır. Bu karın duvarı alanını serbest bırakacaktır. Ama aşırıya kaçmayın. Sonuçta sen hamilesin, jimnastikçi değilsin. Ve köprüde durmanıza gerek yok.

Böylece pelvis kaldırılır. Bandaj kemerini alın ve sıkıca bağlayın. Bandaj külot ise hemen giyin ve destek kısmını leğen kemiğiniz yukarıda olacak şekilde karnınızın üzerine çekin. Bu şekilde rahmi yükseltilmiş bir durumda sabitleyeceksiniz. Ve bu size acı veya rahatsızlık vermeyecektir. Bazı durumlarda bandaja alışmanız gerekir. Ancak geceleri çıkarmayı unutmayın.
Bazıları bu tür "desteklerin" kan damarlarını sıkıştırdığını, kan akışını bozduğunu ve dolayısıyla çocukta hipoksiye neden olduğunu öne sürerek karşı çıkıyor. Bu yalnızca 2 durumda ortaya çıkar:

• Bandajın gerçekte ihtiyaç duyulandan daha küçük bir boyutta satın alınması durumunda.
• Bandaj çok sıkıysa, Velcro varsa.

Bağlantıları aşırı sıkıp sıkmadığınızı anlayacaksınız. Bebek genellikle buna hızlı tepki verir, güçlü bir şekilde itmeye, fırlatıp dönmeye ve "kızmaya" başlar. Daha sonra tekrar sırt üstü yatmanız, kalçalarınızı ve leğen kemiğinizi hafifçe kaldırmanız, tokayı biraz gevşetmeniz ve bandajı yeniden bağlamanız gerekir. Topuğunuzu başlangıç ​​pozisyonuna indirin. Yavaşça kalk. Ancak, önce dikkatlice yanınıza "yuvarlanmanız" gerektiğini ve ardından ayaklarınızı yere indirip dikkatlice, yavaşça kalkmanız gerektiğini unutmayın.

Şimdi bandajın nasıl konumlandırılması gerektiğinden bahsedelim. Sırtta kesinlikle alt sırt seviyesinde olmalıdır. Beşinci noktada değil, kürek kemiklerinde değil ama açıkça sırtın alt kısmında. Kalça bölgesine biraz girmek caizdir. Önde midenin altında olmalı, sabitlemek için hafifçe üzerine uzanmalı ve kasık kemiklerinin üzerinde yer almalıdır. Kemerin geniş kısmı arkada olacak şekilde takılması tavsiye edilir. Ancak bazı insanlar geniş tarafın mideyi desteklemesini çok daha rahat buluyor. Şüpheniz varsa jinekologunuzdan size öğretmesini isteyin.

Tipik olarak 22-30 haftada bir bandaj reçete edilir. Bununla birlikte, kadın doğum uzmanı-jinekolog bunu daha sonra reçete edebilir (bel ağrısına ilişkin ilk şikayetler ortaya çıktıktan sonra, KENDİ KASLARINIZIN İŞİNİ BİR BANDAJ İLE DEĞİŞTİRMEMEK İÇİN).

KİMİN DESTEĞİNE İHTİYACI VAR

Akademik bir kuralla başlayalım - sağlığınızla deneme yapmamak daha iyidir! Yani tüm arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız döneminiz boyunca zaten bandaj taktıysa, bu onların örneğini takip etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Özel iç çamaşırlarını yalnızca belirtildiğinde satın almalısınız.

Bunlar şunları içerir:
- sırt ağrısı (omurga üzerindeki yükü azaltmak için bandaj uygulandı)
gelişmiş);
- düşük yapma tehdidi, rahim ağzının az gelişmişliği;
- karın kaslarının zayıf olduğu fetüsün düşük konumu (bandaj çocuğu daha yükseğe sabitler ve erken düşmesine izin vermez);
- rahimde bir yara izi (önceki bir sezaryen veya başka bir jinekolojik operasyondan sonra); hamilelikten bir buçuk yıl önce karın boşluğunda yapılan ameliyatlar (bandaj, karnın dikişin üzerinden sarkmasını ve ıslanmasını önler);
-Lomber omurgadaki sinirlerin sıkışmasından kaynaklanan nörolojik ağrı (bandaj olmadan bacaktaki ağrı o kadar yoğunlaşabilir ki yürümeyi zorlaştırabilir);
- ikizler veya üçüzler (ağır rahim, omurgaya özellikle büyük bir yük bindirir).

Desteksiz
Herkesin bandaja ihtiyacı yoktur. Listelenen belirtiler yoksa, karın kaslarınız gelişmişse ve sırtınız ağrımıyorsa bandaja gerek yoktur. Çoğu zaman, uzun boylu, ince hanımlar dışarıdan destek almadan idare ederler, ancak iri ve kısa hanımların ek desteğe ihtiyacı vardır.
Diğer kontrendikasyonlar arasında sentetik malzemelerden yapılmış ürünlere karşı cilt reaksiyonları ve fetüsün makat veya enine sunumu yer alır. Bandaj bebeğin pozisyonunu sabitler ve eğer bebek doğru şekilde sunulmazsa bebeğin geri dönmesi neredeyse imkansız hale gelir, bu da doğum sırasında komplikasyon ve cerrahi müdahale riskinin artması anlamına gelir. Bu nedenle hamileliğin 24. haftasından sonra sunum sefalik değilse sırt ağrısı ne olursa olsun bandaj reçete edilmez.

Pansuman prosedürü
Bandaj reçete edilirse doktorunuz doğru bedeni seçmenize yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için göbek bölgesindeki karın çevresini ayakta dururken ölçer. Deneyebileceğiniz iç çamaşırı satın almanız tavsiye edilir. Eczanelerde bu durum nadiren söz konusudur, bu nedenle hamile giyim mağazalarıyla iletişime geçmek daha iyidir. Paketlerin üzerindeki resimler her zaman doğru olmadığından, doktor size bandajın nasıl takılacağını göstermelidir. Çoğu zaman iç çamaşırı modelin çok üstüne giyilir (bu durumda fetüsü sıkıştırabilir). İlk kez bandajı yatarken denemelisiniz - bu kasık kemiğini hissetmeyi kolaylaştırır. Genel olarak takma işlemi bir peştamal sarmayı andırıyor - bandaj kalçanın alt kısmı boyunca ilerlemeli, tamamen midenin altından geçmeli, kalçalara dayanmalı ve öndeki kasık kemiğini tutmalıdır. Doktorun ayrıca modeli kendinizi rahat hissedeceğiniz, çok sıkı ve çok gevşek olmayacak şekilde ayarlaması gerekir. Ancak karın büyüdükçe gerginlik derecesinin ayarlanması gerektiğini hatırlamakta fayda var.
Bağları nasıl doğru şekilde ayarlayacağınızı öğrendikten sonra işlemi ayakta yapabilirsiniz (sonuçta gün içinde her zaman uzanamayacaksınız).
Yaygın inanışın aksine bandajlar çatlaklara karşı koruma sağlamaz. Strialar öncelikle cilt elastikiyetinin azalması ve hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Ne yazık ki bandaj bunu etkileyemez.

SPOR İÇİN BANDAJ
Birçok sporcu annesi, fitness dersleri sırasında bandaj takmanın mümkün olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Her şey kadının durumuna bağlıdır. Aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye alışkınsanız, güçlü karın kaslarınız ve sağlıklı bir sırtınız varsa, bandaja hiç ihtiyacınız olmayabilir. Doktor bandaj takmanızı tavsiye ediyorsa ve antrenman sırasında kendinizi rahat hissediyorsanız bandajla spor yapabilirsiniz.
Model aralığı
Bandajlar doğum öncesi ve doğum sonrası olmak üzere ikiye ayrılır.
Doğum öncesi bandajlar çoğunlukla sentetik malzemelerden yapılır, ancak aynı zamanda hassas cilde sahip anneler için tamamen pamuktan da yapılır. Bazı üreticilerin altıya kadar boyutu vardır.

Bandaj bandı Ortada geniş kısmı ve uçları daha dar olan elastik malzemeden yapılmış yoğun geniş bir banttır. Önde bir tutturucu (genellikle Velcro) ve yanlarda iki tane daha ile ayarlanabilir. Bazı üreticilerin delikli bantları vardır - delikler sayesinde malzeme "nefes alır" ve bandajda o kadar sıcak değildir. Özellikle gün boyu desteğe ihtiyaç duyulmayan sırt problemlerinde bu model tercih edilmektedir. Bant hamilelik sırasında ve sonrasında kullanılabilir. İlk durumda geniş kısım arkada, ikincisinde ise öndedir. Külot. Bandaj bandı hamile külotunun içinden geçer (hem yüksek, mideyi kaplar hem de alçak, altından geçer). Bandın kendisi önceki modeldeki kadar geniş ve yoğun değil. Bacaklar arasında body gibi ayarlanabilir tokalı modeller var - bu, hamilelik sırasında kalçaları çok şişmanlayanlar için uygundur. Bu tür bandajlar bazen dantelle süslenir; giyilip çıkarılması oldukça uygundur. Ancak birçoğunun ana dezavantajı kafası karışıyor - herhangi bir iç çamaşırı gibi günlük olarak yıkanmaları gerekiyor. Kemer. Bandaj, yüksek bilekli hamile külotunu anımsatıyor; aradaki fark, ince bir elastik bandın yalnızca karnın yanından geçmesidir. Ve modelin kendisi yalnızca yandan ayarlanabilir. Bu seçenek, bebeğin kafasının sarkmasını önlemenin daha önemli olduğu kişiler için uygundur ancak bel desteği o kadar önemli değildir. Bazı üreticiler bandajın üzerinde "ikinci deri" etkisine sahip özel "nefes alabilen" malzemeden yapılmış bir kumaş ek parçaya sahiptir.

Ameliyat sonrası bandajlar Doğum öncesi hacimlere göre seçim yapabilirsiniz. Ancak hamilelik sırasında kalçaların birbirinden ayrıldığını ve her zaman hızlı bir şekilde yerine dönmediğini, bu nedenle boyutunu tahmin edemeyebileceğinizi hatırlamakta fayda var.
"Normal" olanlar, midenin yanlarında veya her iki yanında tutturucuları olan, genellikle bir elbise gibi daha düşük bir tutturucuya sahip yüksek katlı külotlara benziyor. Çoğu zaman, sıkıştırmaya yardımcı olan ve havanın mikro sirkülasyonunu sağlayan sentetik malzemelerden yapılır. Sıkı yerleştirme ve güçlü sıkma nedeniyle karın kaslarının elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olan pamuklu modeller de vardır. Bazı üreticilerin dantelle süslenmiş modelleri var.
Ameliyat sonrası - Sezaryenle doğum yapanlara özel bandajlar. Çok geniş bir kemeri andırıyorlar - belden ve neredeyse kasıklara kadar, tüm genişlik boyunca bir toka ile. Bu tür bandaj normal doğum sonrası bandajdan daha yumuşaktır ve özellikle ameliyat sonrası giyilmek üzere tasarlanmıştır.

Sırt problemlerinde bant şeklinde bandaj tercih edilir. Özellikle gün boyunca desteğe ihtiyaç duyulmuyorsa.
Bebeğinizin kafasının sarkmasını önlemek istiyorsanız “kemer” modeli idealdir. Bel desteği arka planda kaybolur.

Kendiniz doğum yaptıysanız bandaj takmaktan kaçınmanız tavsiye edilir. Karın kaslarının çalışmasının yerini alır ve daha yavaş şekillenirler. Kaslarınıza egzersiz yaparak yardımcı olsanız iyi olur.

Ne kadar yürümeli:
Bandaj reçete edildikten sonra, özellikle ayakları üzerinde çok fazla zaman harcayan veya hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenler için doğuma kadar giymelisiniz. Bazı doktorlar korseyi bir defada üç saatten fazla takmamanızı tavsiye ediyor. Ancak tam oturuyorsa ara vermenize gerek yoktur. Sırtınız ancak birkaç saat yürüdükten sonra ağrımaya başlıyorsa, her zaman korse takmanıza gerek yoktur.

Sezaryen sonrası.
Sezaryen ile doğum yaptıysanız ek destek olmadan yapamazsınız (uzunlamasına dikiş hariç). Ameliyattan hemen sonra bandajı takıp 40 gün boyunca yürüyebilirsiniz. Ancak bu konuyu doğum hastanesi veya doğum öncesi kliniğindeki bir uzmanla açıklığa kavuşturmak daha iyidir. Doktor sizin için doğru modeli önerebilecektir.

Yanlış kullanıldığında bandajın zararlı olabileceği ortaya çıktı.

Bazı kadınlar için hamilelik birçok korkuyu beraberinde getirir: çatlaklar, şişlik, ağrı, aşırı kilo... Aslında bandaj takılarak daha hoş olmayan sonuçlar önlenebilir.

Hamile bandajı, karnı destekleyen ve sırttaki stresi azaltan özel bir tıbbi iç çamaşırıdır. Bandajın gerekli olup olmadığı konusunda hem anne adayları hem de doktorlar arasında fikir birliği yoktur. Hamile kadının ve anne karnındaki bebeğin durumu incelendikten sonra nihai karar verilir. Yine de çoğu durumda böyle bir ürün doğru kullanıldığında zarar vermez.

Hamilelik sırasında neden bandaja ihtiyacınız var:

• karın kaslarının zayıflığı ile mideyi destekler;
• çatlakların olasılığını azaltır;
• sırttaki stresi azaltır;
• varisli damarları önler;
• pelvik kemiklerin ayrılması sırasındaki rahatsızlığı giderir;
• fetüsün erken inişini önler;
• fetüsün doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olur.

Sağlık sorunlarınız varsa veya çatlak oluşumuna eğiliminiz varsa, doktorunuz büyük olasılıkla bandaj takmanızı önerecektir. Ancak hiçbir durumda kendi başınıza karar vermeyin! Belirli koşullar altında bu tür iç çamaşırları daha fazla zarara yol açacaktır ancak buna biraz sonra değineceğiz.

Hamileliği öğrendiğiniz anda kafanızda hemen bir eylem planı oluşur: ne yapmalı, ne almalı vb. İlk aylarda bandaj satın alma konusunda endişelenmenize gerek yok ama iyi düşünün. Gelecekte hangi modeli satın almayı planladığınız konusunda önceden bilgi edinin.

Doktorunuz ayrıca hamilelik sırasında korse takmaya ne zaman başlayacağınızı da size söyleyecektir. Bu soru bireyseldir ve anne adayının karnının gözle görülür şekilde büyümeye başladığı döneme bağlıdır. Genellikle bu tür değişiklikler dördüncü ayda meydana gelir.

Bu arada, her kadının destekleyici iç çamaşırına çok ihtiyacı yok. Bazı bayanlar tamamen onsuz yapmayı başarır ve mükemmel fiziksel formda ve mükemmel sağlıkta kalırlar. Ancak aşağıdaki durumlarda bandaj bir zorunluluktur:

• aktif yaşam tarzı;
• düşük yapma tehdidi;
• çoğul gebelik;
• polihidramnios;
• büyük meyveler;
• rahimdeki yara izleri;
• son karın ameliyatı;
• hamileliği tekrarlayın;
• karın kaslarının zayıflaması;
• sırt hastalıkları, osteokondroz;
• çocuğun rahimdeki düşük konumu;
• varisli damarlar

Ürün seçimi

Bugün satışta çeşitli doğum bandajı modelleri var. Seçim yaparken aşağıdaki özelliklere odaklanmalısınız:

• bandaj türü;
• malzeme (mutlaka doğal, nefes alabilen ve elastik);
• konfor derecesi;
• fiyat.

Her türlü ürünün özelliklerini birleştiren evrensel modeller var ancak bunlar daha pahalıdır. Ancak 2-3 adet yardımcı ürün alma ihtiyacını ortadan kaldırarak tasarruf sağlayabilirsiniz.

İnternetten bandaj sipariş etmeyin! Bir eczaneden veya özel mağazadan satın almak en iyisidir. Bedenin size uygun olduğundan, malzemenin ve bağlantı elemanlarının yüksek kalitede olduğundan ve hiçbir şeyin baskı yapmadığından emin olmak için ürünü mutlaka deneyin.

Külot mu kemer mi?

Ana sınıflandırma, destek iç çamaşırını iki türe ayırmayı içerir: külot ve kuşak. Bunların tek üründe birleştirilmesiyle oluşturulan modeller bulunmaktadır.

Külot en ucuz ve kullanımı en kolay olanı olarak kabul edilir. Mide üzerinde elastik bir parça bulunan külotlardır. Yaklaşık olarak göbeğe kadar ulaşır ve hamileliğin evresine göre uzar. Dezavantajı elastik bandın gerginlik derecesini ayarlamanın imkansızlığıdır.

Malzeme her yıkamadan sonra özelliğini daha fazla kaybettiği için iç çamaşırınızın üzerine bandajlı külot giyin. Normalden bir beden büyük seçin.

İkinci seçenek bir kemerdir. Geniş kısmı sırtı destekler, dar kısmı ise mide altına sabitlenir. Birkaç varyasyon var. Bazı modellerde mide hem alttan hem de üstten alınır. Size en uygun olanı seçmek için çeşitli seçenekleri deneyin. Elastik bantlar baskı yapıyorsa, iç çamaşırını desteklemeden yapmak daha iyidir.

Başka bir model daha var - bir korse, ancak bu tür ürünler rahatsız edicidir ve mideyi sıkıştırabilir ki bu kabul edilemez.

Doğum öncesi ve doğum sonrası modeller arasındaki farklar

Doğum öncesi bantlar sırt ve karın bölgesini desteklemek için kullanılır. Bunlar arkadan geniş bir parça ile tutturulmuş yüksek külot veya kemerlerdir. Doğum sonrası bandajlar karnın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Eylemleri kasların sıkıştırılmasına ve sıkılmasına dayanır. Üniversal modellerde kemerin geniş kısmı öne doğru dönüktür. Yani, doğumdan sonra yeni bir bandaj aramanıza gerek kalmaması için karışık bir ürün satın almak daha karlı olur.

Maksimum faydayı elde etmek ve bebeğe zarar vermemek için bandajın doğru kullanılması önemlidir. Birkaç kuralı unutmayın:

Bandajı tek seferde en fazla 3-4 saat takabilirsiniz. Ürünün 2-3 saatte bir çıkarılması tavsiye edilir. Bu şekilde fetüsün kan akışının kesintiye uğramasını önleyecek ve çocuğa hareket etme fırsatı vereceksiniz. Ayrıca zayıflamayı önlemek için karın kaslarının da zorlanması gerekir.

Geceleri destekleyici iç çamaşırı kullanılmaz. Gün içinde dinlenme fırsatınız varsa bu bandajı çıkarmak için mükemmel bir nedendir.

Midenizde rahatsızlık veya baskı hissederseniz bandajı hemen çıkarın! Rahatlama sağlamalı, ilave stres yaratmamalı.

Nadir durumlarda, doktor bu tür iç çamaşırlarının sürekli giyilmesini önerebilir, ancak her durumda kendi duygularınıza güvenin. Çocuğun karnı aşırı derecede aktif olmaya başlarsa bandaj onu rahatsız ediyor ve kan akışını engelliyor olabilir.

Bandajsız kendinizi iyi hissediyorsanız, doktorlar bandajsız yapmanızı tavsiye ediyor. Her durumda, iç çamaşırı çatlaklara karşı% 100 koruma garantisi vermez, çünkü bu tür kusurların ortaya çıkmasına yönelik bireysel eğilim ve hormonal seviyeler büyük rol oynar ve endikasyonların yokluğunda onu giymenin bir anlamı yoktur. .

Ayrıca bazı kısıtlamalar da var. Örneğin, aşağıdaki durumlarda bandaj kontrendikedir:

• üzerlerindeki yük eksikliği nedeniyle karın kaslarının zayıflaması tehlikesi olduğunda;
• sentetik ürünlerin kullanımına bağlı alerjik cilt reaksiyonu;
• fetüsün yanlış pozisyonu (popo ileri).

Son noktayla ilgili tartışmalar var, çünkü bazı doktorlar fetüsün doğru pozisyonu almasını engelleyen şeyin bandaj olduğuna inanırken diğerleri bunun tersini düşünüyor. İç çamaşırının bebeğin başının üstünde dönmesine yardımcı olduğu ve onu doğuma kadar bu pozisyonda sabitlediği yönünde bir görüş var.

Her durumda, olumsuz sonuçlardan kaçınmak için bandaj satın almadan önce bir doktora danışın. Mideniz ve sırtınız için uygun destek, son üç aylık dönemde bile aktif ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak ve doğumdan sonra daha hızlı forma gireceksiniz.