Сәлеметсіз бе, мен мұндай қауымдастықтармен ешқашан байланысқан емеспін, бірақ мен шекараға жеттім, өмір сүргім келмейді, ұйықтай алмаймын немесе тамақ іше алмаймын. Біз бір жігітті кездестірдік, басында бәрі өте қиын болды, содан кейін бір жарым жыл тамаша қарым-қатынас болды, ол ұзаққа созылды, біз жақсы көрдік, соңында тағы бір елеусіз жанжал болды, мен қызған кезде «біз» дедім. қайта ажырасып жатырмыз», – деп сөйлестік, мен мұның бәрі қызу сәтте екенін, оны ақымақ үшін жақсы көргенімді түсіндірдім. Нәтижесінде, келесі күні телефонда ол бұрынғыдай емес екенін, оны жақсы көрмейтінін және одан әрі не болатынын білмейтінін айтты. Бәрі бірте-бірте, күрт емес болса, жеңілірек болар еді, мен қатты ауырып қалдым, нервтенгендіктен болар, соны білді, жазады, менің амандығымды біледі, басқа ештеңе, кім екенін білмеймін. біз бір-бірімізбен және не істеу керек, депрессия бұрыннан басталды және осыған байланысты емес, бірақ бұл менің жағдайымды толығымен нашарлатты.

23 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

Светлана Дьяченко

Әкімші

23 ақпан 2018 ж

Мен 19 жастамын. Депрессия мүлдем бәрінде жиналды, әрбір ұсақ-түйек жиналып қалғандай болды, алдымен мектеп, содан кейін отбасылық қиындықтар, анам жалғыз қалды, әкем көмектеспеді, оған қиын болды, олар бір-бірін түсінбеді, мен түсінгендей болдым. қарым-қатынасты бағаламадым, бәрі дұрыс болмады, мен аулауды іздедім, маған көмектесіңіз, ең жаманы, тіпті бұрынғы күйге оралуға деген ұмтылыс жоқ.

23 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

Сәлем DaNatalia199,
Сіз әлі не туралы көмек керек екенін, не алғыңыз келетінін жазған жоқсыз ба?
Жігітіңізбен қарым-қатынасыңыз туралы әңгімеңізге келетін болсақ, кейде нәрселер анық болуы үшін уақыт қажет. Мүмкін сіздің жас жігітке шешім қабылдау үшін уақыт қажет.

ол туралы білді, жазады, менің амандығымды біледі, басқа ештеңе жоқ

Кеңейту үшін басыңыз...

Әйтеуір, ол саған қамқорлық жасайды.

ескі күйге оралуға ниет жоқ.

Кеңейту үшін басыңыз...

Қай бұрынғы өмірге қайта оралғыңыз келеді?

23 ақпан 2018 ж

Мен біраз кеңес алғым келеді. «Менің ескі адамым» деген сөзбен мен бақытты болатын және бақыт сыйлай алатын қарым-қатынастарды білдірдім, шамасы, менің көңіл-күйіммен қарым-қатынасты жойдым.

23 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

DaNatalia199, сіз бұл жерден кеңес ала алмайсыз, өйткені менің кеңес беруге құқығым жоқ. Бірақ мен сізге не қажет екенін түсінуге көмектесе аламын және сіз өз шешіміңізді жасай аласыз. Сізге бұл опция қалай ұнайды?

Алдымен бізге оқиғаларды дамытудың қандай нұсқалары бар екенін айтыңыз, сіз жігітпен қарым-қатынаста немесе өзіңізге қатысты нені қалайсыз?

23 ақпан 2018 ж

Светлана Сахарчук, иә, келісемін. Барлығы керемет болды, бірақ мен одан сайын көбірек алғысым келді, мен оның мені жақсы көретініне сенбедім, бұл анық және ол бұл туралы үнемі айтып отырса да, мен үнемі ренжіту арқылы өзіме назар аудардым. Меніңше, мен бәрін тоқтата алмайтын сияқтымын, сондықтан бұл нұсқаны мүлдем қарастырғым келмейді, араласамыз, ол өзі жазады, бірақ мен бір-бірімізге кім екенімізді түсінбеймін, негізі біз ажыраспадық, бірақ мен қазір бізді жұп деп те айта алмаймын. Мен онымен кездесейін деп жатырмын, бірақ маған ол бұл кездесуден қорқатын сияқты, ол еріп, бәрі қайтадан баяғыдай болады, не істерімді білмеймін, мен түсінбеймін. оған, көмектес.

24 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

Біз сөйлесеміз, ол өзі жазады, бірақ мен бір-бірімізге кім екенімізді түсінбеймін, шын мәнінде біз ажыраспадық, бірақ мен қазір бізді жұп деп те атай алмаймын.

Кеңейту үшін басыңыз...

Кейде шешім қабылдау үшін уақыт қажет. Шешімді сіз ғана емес, жігітіңіз де қабылдайды. Ол қарым-қатынасты жалғастыра ала ма, жоқ па, соны шешуі керек.

Бірақ қараңызшы, сіз онымен қарым-қатынасыңызды жалғастырсаңыз да, онда ештеңе түбегейлі өзгермейді. Өйткені негізгі мәселе шешілген жоқ.

Мен өмір сүргім келмейді, мен ұйықтай алмаймын немесе тамақ іше алмаймын ...
Депрессия мүлдем бәрінде жиналды, әрбір ұсақ-түйек жиналып қалғандай болды, алдымен мектеп, содан кейін отбасылық қиындықтар, анасы жалғыз, әкесі көмектеспеді, оған қиын болды....
Барлығы керемет болды, бірақ мен одан сайын көбірек алғысы келді, мен оның мені жақсы көретініне сенбедім, бұл анық және ол бұл туралы үнемі айтып отырса да, мен үнемі ренжіту арқылы өзіме назар аудардым ...

Кеңейту үшін басыңыз...

Сіз депрессиядасыз. Сіздің ішкі «ыдысыңыз» бос және сіз оны жігітпен қарым-қатынас арқылы «толтыруға» тырысасыз. Сіз одан көбірек алғыңыз келеді, бірақ ол сізге бере алмайды. Сіздің қарым-қатынасыңызды қалпына келтіргеннен кейін ол сізді толтыра алады деп ойлайсыз ба?

24 ақпан 2018 ж

Светлана Сахарчук, жоқ, ол өзгермейді деп ойлаймын, бірақ мен бәрі бұрынғыдай болғанын қалаймын, басқаға қарағым келмейді, бұл менің алғашқы махаббатым, танысқанымызға 5 жылдай болды басқа да қарым-қатынастар болды, бірақ соңында мен оларды бәрібір тоқтаттым, өйткені мен одан басқа ешкімді көре алмадым, бірақ ол кезде маңызды ештеңе болған жоқ, ал қазір, біз көп нәрсені бірге бастан өткерген кезде, мен істей аламын' Қалай өмір сүруді елестете алмайсыз, қалай ойлайсыз, біз бәрібір орала аламыз ба? Неліктен ол өзін осылай ұстайды? Біздің қарым-қатынасымыз жай ғана созылып кетпей ме деп қорқамын және ол мұндай «қарым-қатынасқа» үйренбей қалады деп қорқамын және бір нәрсені шешу үшін кездесу керек, менің ойымша, ол одан қашатын сияқты. және қорқады.

24 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

DaNatalia199, мен сізге айтқым келген нәрсені түсінбейсіз...

жоқ, ол өзгермейді деп ойлаймын, бірақ мен бәрі бұрынғыдай болғанын қалаймын

Кеңейту үшін басыңыз...

Бұл болмайды, сізді өзіңіз тапқан жағдайға әкелген «болғандай» болды.

Сіз әлі де басты мәселе жігітіңізбен қарым-қатынастың үзілуі деп ойлайсыз ба сұраңыз

Неліктен ол өзін осылай ұстайды?

Кеңейту үшін басыңыз...

Мен сізге жігітіңізбен қарым-қатынасыңыздағы қиындықтар сіздің жағдайыңыздың және отбасындағы шешілмеген мәселелердің салдары екенін көрсетуге тырысамын. Ал сіз өз жағдайыңызға мән бермейінше және оған қамқорлық жасамайынша, сіз бұл жігітпен де, басқалармен де қарым-қатынас жасай алмайсыз.

Қараңыз, мен оны қайтадан түсіндіремін. Сіз бос құмыра сияқтысыз. Ал сіз жігітіңіз сізді бір нәрсемен толтырады деп күтесіз. Бірақ ол мұны істей алмайды. Оның өзіне су жеткілікті. Сонда сенде не қалды?
Онымен қарым-қатынасты қалпына келтіруге тырыспас бұрын, алдымен өзіңізді толтыруыңыз керек.

Депрессияңыздың қамын жасайық.

24 ақпан 2018 ж

Светлана Сахарчук, келісемін. Бірақ бұл туралы ойлар мені тастап кетпесе не істеуім керек, мен тіпті ұйықтай алмаймын, осының бәрінен қатты шаршадым, мен бір-екі сағат ұйықтай аламын, ойлансам бірден оянамын , Мен енді өзіммен ештеңе істей алмаймын, седативтер мен ұйықтататын таблеткалар көмектеспейді.

Светлана Сахарчук, мен онымен хат алмасу арқылы өзімді қалай ұстау керектігі туралы сіздің пікіріңізді білгім келеді, егер мен қарым-қатынас тақырыбын қозғасам және мен бәрін қайтарғым келсе, одан жақсы ештеңе шықпайтынын жақсы түсінемін, бұл оны одан бетер итермелейді, бірақ мен үшін бұл өте қиын, өйткені мен бір-бірімізге кім екенімізді түсінбеймін. Кездескен кезде мұның барлығының себебін менің жағдайым деп түсінетінімді және мүлдем бөлінгім келмей, эмоциядан айтқанымды айтсам артық емес.

24 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

DaNatalia199, жарайды, алдымен ойларыңызды реттеп алайық.
Егер сіз оларды қандай да бір ішкі сенімге немесе қорқынышқа немесе алаңдаушылыққа айналдыруға тырыссаңыз, бұл сізге қалай естіледі? Оны бір сөйлеммен қалай жеткізер едіңіз?
«Егер мен оны жоғалтсам, онда...»

Корреспонденция туралы сұраққа келетін болсақ, менің ойымша, қазір сіздің қарым-қатынасыңыздың тақырыбын қозғаудың қажеті жоқ. Сіз оған бәрін бұрын айттыңыз, солай ма? Ерлерге мұны бірнеше рет қайталаудың қажеті жоқ. Ол не болғанын ойлап, шешім қабылдайтын шығар. Бірақ айта аласыз сіздің сезімдеріңіз туралы, неден қорқатыныңыз немесе сізді не мазалайтыны туралы. «Мен мұңдымын...» «Қорқамын...» «Мен уайымдаймын...» деп аталатын «Мен-хабарлама». Өз тарапынан ешқандай әрекет күтпестен. Өйткені шешімді сен емес ол қабылдайды.

24 ақпан 2018 ж

Светлана Сахарчук, егер мен оны жоғалтсам, мен өзімді жоғалтамын, мен онсыз өмірім үшін қорқамын, мен оны әу бастан ғаламның орталығына айналдырдым, мүмкін бұл менің қателігім. Егер мен оны жоғалтсам, онда мен өмірге апатия сезіне бастаймын, ол мен үшін мотивация сияқты, мен мұның бәрін қалай түсіндірерімді білмеймін, мен оның жанымда болуы үшін бәрін жасаймын.

Светлана Сахарчук, мен өте эмоционалды адаммын, мен өте позитивтімін, егер бәрі жақсы болса және мен компанияда болсам, менің ішімде не бар екенін ешкім ешқашан ойламайды, олар мені таң қалдырады, бірақ мен жалғыз қалғаннан кейін бірден өзіммен, әсіресе болған оқиғадан кейін, мен бұдан былай шыдай алмаймын, өзімді қинаймын, достарым енді ол туралы естігім де келмейді, өйткені олар үшін жалғыз тығырықтан шығудың жолы бар және олар мені итермелейді. Мен жай ғана өзімді қорлап жатырмын деп ойлаңыз және бұл болды, ал ол мені айналдырады. Шынымды айтсам, ажырасу туралы бұрын ешқашан айтқан емеспін және қазір болмаса, онда бұл әрқашан жалғасады деген досым болмаса, айтпас едім, жақсы, мен кінәламаймын. ол, мен мұны эмоциялар арқылы жасадым, бірақ бұл туралы сізге айту керек деп ойлаймын.

24 ақпан 2018 ж

DaNatalia199

DaNatalia199, сондықтан мен сізге осы туралы жазып отырмын ...

егер мен оны жоғалтсам, мен өзімді жоғалтамын, мен онсыз өмірім үшін қорқамын, мен оны әу бастан ғаламның орталығына айналдырдым, мүмкін бұл менің қателігім. Егер мен оны жоғалтсам, онда мен өмірге немқұрайлылық сезіне бастаймын, ол мен үшін мотивация сияқты, мен мұны қалай түсіндірерімді білмеймін, мен оның қасымда болуы үшін бәрін жасаймын.

Кеңейту үшін басыңыз...

Сіз жігітіңізбен көп араластыңыз, оны соншалықты маңызды еттіңіз, сондықтан сіз өзіңіздің жеке тұлғаңызды жоғалттыңыз, оған «ерітіңіз». Дөрекі сөзбен айтқанда, «сен» жоқ, ол бар және... Бостық. Сонда мәселе кіммен қарым-қатынас орнатуы керек? Оның серіктесі кім?

Оның орнын алуға тырысыңыз:
1) Ол енді өз өміріне ғана емес, сіздің өміріңізге де жауапты болуы керек
2) Ол тек өзі ғана емес, сонымен бірге «сіз» болуы керек, өйткені сіз оны өз бөлігіңіз деп санайсыз
3) Ол сіз үшін ғаламның орталығы болуы керек
Сіздің ойыңызша, бұл оған мүмкін болатын ауыртпалық па? Әрине, оның өмірде өз проблемалары бар.

24 ақпан 2018 ж

Сәлем, құрметті оқырмандар! Жігіттің ажырасқысы келгені өте жағымсыз, бірақ ол сізді алдап жатыр. Қыз оның қорқынышты мінез-құлқына сылтау табады, оның кейбір әрекеттерін кешіреді, бірақ ол әлдеқашан алыс жерде. Оның барлық ойлары қарым-қатынасты үзу ниетімен тұтынылады, бірақ ол өз таңдауы бойынша шешімді немесе тіпті растауды таба алмайды. Нәтижесінде, мұның бәрі шексіз созылып, барлық күш-қуатыңызды төгеді.

Бүгін мен сізге ер адамның қызбен ажырасқысы келетінін қалай түсінуге болатынын айтамын. Бұл өте жиі кездесетін мәселе. Барлығы маңызды әңгімеге дайын емес, сондықтан әйелді өзін тастап кетуге итермелейді. Бұл мақалада мен сіз осы жағымсыз жағдайға тап болған барлық жиі кездесетін белгілерді жинауға тырысамын және дәл қазір не істеу керек екенін айтамын.

Ең айқындардан бастайық, өйткені көбінесе жігіт өзінің шынайы көзқарасын жасырмайды. Оның шешімі дерлік болды, бірақ ол ашық әңгімені бастай алмайды.

Кішігірім сөзсіздіктер

Шындығында, менің ойымша, сіз қазірдің өзінде жақсы істеп жатырсыз, сіз оны өзіңіз мойындағыңыз келмейді, сондықтан сіз қателескенсіз деп үміттеніп, қосымша растауды іздейсіз және бұл жай ғана алуыңыз керек жағымсыз кезең арқылы.

Мұның бәрі, әдетте, ұсақтаудан басталады. Жігіттің наразылығын арттырасың, ол өзінің наразылығын ашық айтады. Осы сәтте жанжалдың себебі кез келген нәрсе болуы мүмкін - дұрыс емес уақытта қоңырау шалу, кездесуге кешігу, кездейсоқ лақтырылған сөз тіркесі. Сіз әлдеқашан өзектілігін жоғалтты деп ойлаған ескі наразылықтар мен проблемалар барған сайын бетіне шығады.

Жанжалдан кейін ол ұзақ уақыт бойы «сауықтырылады», байланыс орнатуға дайын емес, әдеттегіден ұзағырақ, қорланған, қорланған және қол жетімсіз.

«Кездейсоқ» дәлел қалдырды

Қарым-қатынастың үзілуі әрқашан кенеттен болады. Осы сәтте адамдар не болып жатқанына көздерін ашатын сияқты, шын мәнінде олар әлдеқашан дұрыс емес нәрсені байқай бастады. Ұзақ уақыт бойы жас жігіт «Мен қандаймын? Менде бәрі жақсы, - деп қыз ештеңе болмағандай кейіп танытады.

Ер адам әрқашан ажырасуды қалайтынын көрсететін дәлелдер қалдырады. Саналы түрде ол алдаудың әшкере болғанын қалайды.

Әрбір жағдайда дәлелдер әртүрлі болуы мүмкін, егер ажырасудың негізгі себебі басқа қыз болса, онда бұл кенеттен хабарламалар, көйлектегі ерін далабы іздері болуы мүмкін. Сірә, ол әлдеқайда ертерек басталған. Бұрын ол «қылмыстың» ізінен мұқият құтылуға тырысқан, бірақ қазір ол оларды ар-ождансыз қалдырады.

Ақымақ сылтаулар

Егер ер адам сізбен ажырасқысы келсе, сіз бұл туралы кейбір дәлелдерге тап болып, себебі неде екенін сұрайсыз. Сірә, сылтаулар ең нашар болуы мүмкін. Жас жігіт бұдан былай ми қуатын тым көп жұмсамайды...

Мысалы, оның көйлегінен бөтен түкті тауып алып, оның қалай түскенін сұрайсың, ол көзін бақырай ашып: «Бұл мен лифтте бірге отырған әріптесімнің басынан құлаған шығар», - деп бейкүнә айтады.

Жалпы, оның барлық сылтаулары біртүрлі болып, ұсыныстары оның ашуын келтіреді. Сіз мүлде басқа адаммен араласып тұрғандайсыз. Бұрын әрбір ойы шабыттанып, таң қалдыратын зерделі стратег болса, қазір ненің жақсы, ненің жақсы емес екенін түсінбейтін ауыл тентекіне айналды.

Қосымша белгілер

Мен жоғарыда сипатталған белгілерге ғана ерекше назар аударуға кеңес берер едім. Олар ең маңыздысы. Сіз көбірек таба аласыз, бірақ мен оларды байыппен қабылдамаймын және үрейленбеймін. Өмірде кез келген нәрсе болады және олардың негізінде қандай да бір қорытынды жасауға әлі ерте. Бұл мінез-құлықтың көптеген себептері болуы мүмкін, міндетті түрде ажырасуды қалау емес.

Дегенмен, мен сізде толық суретке ие болу үшін ерлі-зайыптылардың махаббат өмірінде бәрі жақсы емес екеніне бірнеше дәлел келтіремін.

Ер адам көбірек ойланып, өзімен көбірек уақыт өткізеді.

Егер сіз көп жылдар бойы бірге болсаңыз және әрқашан қол ұстасып жүретін болсаңыз немесе теледидар алдында құшақтасып отырсаңыз, онда ол қазір физикалық байланысқа ұмтылмайды, бірақ алыс жүреді.

Бірлескен жазғы демалысты жоспарлауды немесе болашаққа басқа жоспарларды жасауды бастағанда ол сізді тоқтатады немесе үндемеуге тырысады.

Айтпақшы, осы тақырыптарды ашқанда оның достарының мінез-құлқына назар аударыңыз. Олар бәрін жақсы білетін шығар. Әркім өз эмоцияларын басқара алмайды: кейбіреулер ұялып көздерін төмен түсіреді, ал басқалары басқа нәрсе туралы ашуланшақтықпен айта бастайды. Жалпы, сіз ыңғайсыздықты байқай аласыз.

Тағы бір көрсеткіш - сіз бірге уақыт өткізуді көбірек ұсынуыңыз керек: достарыңызбен кездесу, қонаққа шақыру, туыстарыңызға кешкі ас ұйымдастыру. Оның өзі бұған қызығушылық танытпайды, бастама көтермейді. Ол сіздің кешіңізде қонаққа көбірек ұқсайды.

Қалай жалғастыру керек

Егер сіз жас жігіт сізбен мәңгілікке ажырасқысы келетінін сезсеңіз, бірақ сіз бұл әңгімені бастауға қорқатын болсаңыз, онда оның достары арқылы байланысуға тырысуға болады, әрине, егер олардың арасында шындықты білетіндер болса. және оны ашады. Өкінішке орай, немесе бақытымызға орай, ерлердің достығы көбінесе күшті, бірақ сіз бұл жолмен ештеңеге қол жеткізе алмайсыз. Дегенмен, бұл туралы айту керек болды, өйткені кейде бұл әдіс жұмыс істейді.

Әрине, i әрпін қоюдың ең сенімді жолы - жас жігіттің өзімен ашық сөйлесу. Егер шындыққа қол жеткізгіңіз келсе, өзіңізді алдын ала ойша дайындаңыз. Бұл өте маңызды.

Кешіріңіз, бірақ сіздің жас жігітіңізді батыл деп атауға болмайды. Біз мұны қазірдің өзінде анықтадық. Сіз бұл қасиетке ие болуыңыз керек, әйтпесе жағдай шешілмейді және сіз солай қаласыз.

Ешқашан өз әлсіздігіңізді көрсетпеңіз. Көз жасы, сөгіс, жалыну және басқа да осыған ұқсас нәрселер оған өз мінез-құлқын ақтауға және бәрін белгісіз уақытқа қалдыруға мүмкіндік береді. Мықты бол.

Ер адамға оның ажырасуды қалайтын белгілерін байқай бастағаныңызды тікелей айтыңыз. Бұған дайын екеніңізді көрсетіңіз және егер бұл оның қалауы болса, онда сіз бәрін талқылауға дайынсыз.

Мүмкін сіз ажырасқыңыз келмейтін шығар. Келісудің қажеті жоқ, бірақ бұл мәселе туралы сөйлесу керек. Іс бұлай жалғасуы мүмкін емес. Мәселеге шешімді түрде жақындап, әйелдік қулықтарды, айлаларды және қажетсіз эмоцияларды қолдануға тырыспай, дәлелді сөйлеуге тырысыңыз. Оның сезімімен ойнаудың қажеті жоқ және... Бұл әңгіме екеуіңе де нәтижелі болсын. Қазір маңыздысы адалдық.

Мен сізге кеңес бере аламын Ирина Чеснованың «Бірге өмірдегі ләззат пен бақыттың құпиялары» кітабы.Сізге жалғыздықтан қорқудың қажеті жоқ, сіз оны қаламайтын, бірақ сізбен ашық сөйлесуге қорқатын адаммен өмір сүруден қорқуыңыз керек.

Мен үшін бәрі осы. Тағы да кездескенше және ақпараттық бюллетеньге жазылуды ұмытпаңыз.

Нұсқаулар

Біріншіден, ер адамдар мезгіл-мезгіл сіздің өміріңізден жоғалып кететінін есте сақтауыңыз керек. Бұл олардың табиғаты. Бұл құбылыстың себебі - сүйіктіңіздің сүйіспеншілігіне тағы бір рет көз жеткізу және өзін-өзі бағалау сезімін арттыру үшін оның қызғанышын оятуға ұмтылу. Сондықтан қазіргі жағдайдың себебі неде екенін анықтау қажет. Мүмкін сіз жақында ұрысып қалған шығарсыз немесе сіздің қарым-қатынасыңыз тұрақтанды, ал жас жігіт аздап еркіндік алғысы келеді. Мүмкін ол аптасына бірнеше рет достарымен сізсіз уақыт өткізуі керек шығар. Кез келген жағдайда, қорытынды жасамас бұрын, барлық мәліметтерді ескере отырып, жағдайды мұқият талдау керек.

Көбінесе ер адамдар өздерінің маңызды адамдарына ойланбаған сөздерді айтады. Сондықтан жанжал кезінде сіз «мен сені сүймеймін» деген сөзді естісеңіз, соқыр және сөзсіз сенбеу керек. Сірә, бұл тіркес тек ашуланғанда айтылған, бірақ іс жүзінде ол олай ойламайды. Саған деген сезімі болмаса, баяғыда кетіп қалар еді.

Егер сіздің қарым-қатынасыңызда ұзақ уақыт бойы жылулық, сүйіспеншілік пен қолдау болмаса, сіз араларыңызда сезім бар-жоғын ойлануыңыз керек. Әрине, егер сіздің құмарлығыңыз жылдар бойы аздап суыған болса, сіз оны қайтадан «жандандыруға» тырысуға болады, бірақ егер ол жоқ болса, тырысудың қажеті жоқ. Иә, ажырасу оңай емес, бірақ кейде бұл қазіргі жағдайдан шығудың жалғыз жолы. Сіздің өміріңізде кездейсоқ ештеңе болмайтынын есте сақтаңыз. Кез келген қоштасу міндетті түрде жаңа кездесуге ұласады.

«Ер адам» деген сұраққа жауап іздемес бұрын, сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды талдауыңыз керек. Мүмкін сіз жұмыста тым көп уақыт өткізіп, сүйіктіңізге аз көңіл бөлетін шығарсыз. Әйелдер табиғатынан драматизацияға бейім екенін ұмытпаңыз. Кішкентай, болмашы дау-дамайдан үлкен мәселе шығара алады, меңіреуден тау шығарады. Әрине, кез келген оқиға адамдардың алыстап кетуіне себеп болуы мүмкін, бірақ бұл сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталды дегенді білдірмейді. Кез келген жағдайда, есте сақтаңыз, егер ер адам кетуге шешім қабылдаса, ол сізге бұл туралы тыныш атмосферада міндетті түрде хабарлайды.

Сіз бір нәрсені түсінуге болады: ер адам мәңгілікке кеткенде, ол сізбен байланыспайды, қоңырауларыңыз бен хабарламаларыңызға жауап бермейді, тіпті телефон нөмірін және тұрғылықты жерін өзгертуі мүмкін. Сірә, ол достарынан оның бар екендігі туралы ештеңе айтпауды сұрайды, ол жай жоғалып кетеді. Сіздің сүйіктіңіздің жаңа қарым-қатынасы сізге енді ешқашан бірге болмайтыныңызды түсінуге мүмкіндік береді.

Адамдар бір-бірімен ажырасады, кейде мұндай жағдайдан аман қалу өте қиын болуы мүмкін, бірақ сіз қоштасу соңы емес, жаңа өмірдің бастамасы екенін өзіңіз түсінуіңіз керек.

Егер адам мәңгілікке кетсе

Ер адамдар кейде ажырасуды бастайды. Егер сіздің сүйікті адамыңыз сізді тастап кетсе, оны қайтаруға тырысыңыз. Сіз оған жаныңызда не болып жатқанын, нақты не сезінетініңізді түсіндіре аласыз. Егер сіздің барлық әрекеттеріңіз сәтсіз болса, жігіт сізбен байланыспайды, мүмкін, сіз оны қайтара алмайсыз. Бұған қоса, сіз бұрынғы екінші жартыңызбен сөйлесе аласыз, бірақ сіздің барлық мойындауларыңызға жауап ретінде ол сізге ештеңе сезбейтінін және ешқашан сезбегенін айтады. Онымен барлық байланысты үзіңіз. Түсініңіз, сізді қажет етпейтін адам сіздің өміріңізге жақсылық әкелмейді, сіз онымен бақытты болмайсыз, тіпті қазір оны қалуға көндіре алсаңыз да, болашақта сіздің қарым-қатынасыңыз бәрібір қайғылы аяқталады.

Жауапсыз қалған хабарламалар мен қоңыраулар, телефон нөміріңізді өзгерту, басқа қалаға немесе мекен-жайға көшу, күшті жыныстың өкілімен жаңа қарым-қатынас - мұның бәрі сіздің қарым-қатынасыңызды бұдан былай жақсарта алмайтыныңызды көрсететін белгілер. Сіз қиналып, үмітсіздікке ұшырамауыңыз керек. Тек осы фактіні қабылдауға тырысыңыз және адамның мәңгілікке кеткенімен келісімге келіңіз.

Сүйікті адамыңызбен ажырасуды қалай жеңуге болады

Соңғы ажырасуды түсінгеннен кейін, сіз жаңа өмірді бастау үшін өз бойыңыздан күш табуыңыз керек. Үнемі жаныңда болған адам кетіп қалды, енді ешқашан бірге уақыт өткізе алмайсың. Оған сізді тыңдауын және сізге екінші мүмкіндік беруін сұрайтын шексіз хабарламалар жазбаңыз. Оны қоңырау шалып, онымен үнемі кездесулер іздеудің қажеті жоқ. Мұның мағынасы болмайды, бірақ сіз өзіңізді үмітсіз үмітпен қинайтын шығарсыз.

Есіңізде болсын, кез келген қоштасудан кейін жаңа кездесу мен жаңа танысу болады, сіз жүзіңізде қуанышты күлкімен шынайы махаббатыңызды қарсы алуыңыз керек. Депрессияға түспеңіз, жыламаңыз және барлық уақытыңызды үйде жалғыз өткізбеңіз. Егер сіз ер адамның сізді мәңгілікке тастап кеткенін түсінсеңіз, оның оралуына емес, сыртқы келбетіңізге назар аударған дұрыс. Жігіттер тартымды және көңілді қыздарды жақсы көреді. Сұлулық салонына барыңыз, заманауи шаш үлгісін, маникюр, педикюр алыңыз, жаңа көйлек сатып алыңыз және спортзалға мүше болыңыз. енді сіз жаңа жарқын өмірді бастайсыз, тек сізге опасыздық жасаған және сізді азапқа салған адамға бұл өмірде орын болмайды және бұл өте жақсы жаңалық.

Сәлем, қымбаттыларым!

Бүгін «Сұрақ-жауап» бөлімінде тағы бір жеке әңгіме бар. Ер адам жақсы көреді, бірақ қарым-қатынастан шаршайды және біраз уақытқа, мүмкін мәңгілікке кеткісі келеді. Алдымен хатты, сосын өз ұсыныстарымды, егжей-тегжейлі іс-қимыл жоспарын жариялаймын, ал түсініктемелерде сіздердің кеңестеріңізді күтемін.

Сәлем Женева!

Бір-екі күн бұрын мен MCH-тің азапты, шаршаған түрі бар екенін байқадым. Ол не болғанын сұрады, ештеңе айтпады, бірақ содан кейін әңгіме болды. Және ол уақытты сұрады, өйткені ол оны қайтарымсыз тоқтатуға дайын емес.

Егер жақсы себеп болса, жаман болмас еді, бірақ олай емес, тек кейбір ақымақ «себептер».
Ал сүйетінін көріп тұрмын, соны айтады, дымқыл көзімен отыр... Бұл әңгімеге онсыз да өкінетінін айтады, бірақ бірдеңе кеміріп, өз ойымен, өз-өзін реттеуге уақыт сұрайды.
Ең ақымақ фраза «Мен сені кейінірек ренжіткім келмейді» болды... «Кейіннен қазір жақсы» сияқты.

Мен оған барлығы ауырады, дәл қазір, кейінірек сол азап болатынын, оның болашақта қалай болатынын, кейінірек ренжітсеңіз, біреумен бір нәрсені бастаудың мәнісін түсіндірдім.

Ол шаршадым дейді. Менен емес, осының бәрінен, қандай да бір тәртіп, және біздің қарым-қатынасымызда бәрі жақсы, бірақ бұл бір нәрсе және біздің қарым-қатынасымызда бір нәрсені өзгерту және алға қадам жасау туралы шешім - бірге көшу, бірақ ол қаламайды, менімен емес, жалпы...

Ол байсалды қарым-қатынаста болуға өте байсалды, ол бір-екі ай бойы мүмкін емес. Ал бізде 2,5 жыл болды... Ал мен не істерімді білмеймін, әйтеуір оны қолдаймын, әлде жалғыз қалдырамын..??

Кез келген кеңес үшін алдын ала рахмет! Құрметпен, Элоиз.

Сәлем Элоиз!

Ең дұрысы, оны жалғыз қалдырып, қолдау көрсету. Бірақ оны жай ғана қалдырмаңыз, бірақ ерекше түрде. Мен не айтқым келгенін сәл кейінірек жазамын, бірақ алдымен сіздің хатыңызда көзге түскен нәрсені айтамын.

Бұл сенің оған деген құрметсіздігің. Мен оны құрметтейтін бірдеңе бар ма, білмеймін, бірақ сіз онымен 2,5 жыл бірге болсаңыз және жаңа деңгейге көтерілгіңіз келсе, бар сияқты. Яғни, сіздің менсінбеуіңіз оның оған лайық еместігінен емес, жәй ғана ҚАЛАЙ істеу керектігін, ер адамды құрметтеу нені білдіретінін білмеуіңізден туындайды. Мұны аз адамдар үйретті. Бақытымызға орай, мұны үйрену ешқашан кеш емес.

Мен ер адам үшін сыйластық – махаббат екенін бірнеше рет айтқанмын. Ал егер ол құрметтелмесе, ол шын мәнінде өте жақсы көретін болса да, ол өзін жақсы көретінін сезбейді. Бұл қандай да бір бұзылған махаббат екенін көреді. Ал ол жынды болмас үшін қашып құтылғысы келеді.

Сіз ***«Мен оған түсіндірдім»*** деп жазасыз. Бірақ, өкінішке орай, осылайша сіз оған оның шешімдері мен әрекеттеріне құрметсіздік танытасыз. Сіз оған: «Сен ақымақ шешім қабылдадың, ал сенің сылтауларың ақымақ, ақылың жоқ, мен саған қазір түсіндіріп берейін, қандай жағдайда ажырасуға құқың бар» деп айтып тұрғандайсың. , және сіз қай жерде емессіз және бұл қалай болуы керек ».

Егер ер адам: «Біз ажырасуымыз керек» десе, әйелдің бұған ең жақсы реакциясы келесідей болады: «Мен сені жақсы көремін және мұны есту маған қатты ауырады. Сенсіз қалай өмір сүретінімді елестете алмаймын. Бірақ мен түсінемін, егер сіз солай шешсеңіз, онда сізде оған жақсы себептер бар. Менің жанымда болмаса да бақытты болғаныңды қалаймын. Сондықтан мен сені жіберуім керек. Бақытыңды табуыңа тілектеспін. Ал мен өз бақытымды міндетті түрде табамын».

Оған осындай құрмет көрсету сіздің нағыз тірек болмақ. Мұндай жауаптан кейін адамның шынымен кету ықтималдығы шамамен нөлге тең.
Мен ер адамға құрмет көрсету жолдары туралы көбірек жазамын. Сондықтан біздің ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз ВКонтакте желісінде, немесе Telegram-да немесе оны жіберіп алмау үшін.

Бірақ бұл жерде сіздің реакцияңыз туралы емес, оның ажырасуды қалайтын себептері туралы. Сіз ***«кейбір ақымақ «себептер»*** жазасыз. Ал бұл оған деген құрметсіздік. Сен үшін олар ақымақ болуы мүмкін, бірақ ол үшін олар ақымақ емес. Еш нәрсе себепсіз болмайды.

Бұл себептер – шағымдар сізге қаншалықты ақымақ болып көрінсе де, бірте-бірте жинақталып, мұқият қарастырылуы керек. Бұл тізімнің қайсысын өзгертуге болады, ал қайсысын өзгертуге болмайды? Сізге мұны шынымен өзгерту керек пе, әлде бұл жағдайда өзіңізді жоғалту қаупі бар ма?

Сіздің хатыңыздан мен бір-екі себепті ғана көремін, екеуі де ақымақ емес. Соның бірі, бұрын жазғанымдай, оған ер адам ретінде құрметсіздікпен қарау. Екіншісі - қарым-қатынастағы жалығу.

Күнделікті өмірден шаршадым дейді. Ал мұнда екі нұсқа бар. Мен сіздің жағдайыңыздың егжей-тегжейін білмеймін, сондықтан мен сізге екеуін де беремін.

Біріншісі, ол өз өмірі қызықсыз екенін түсінбейді және сіздің оған еш қатысыңыз жоқ. Бұл оның үлкен мақсатының, байыпты ұмтылысының жоқтығын, өмірден ерекше ештеңені қажет етпейтінін және кез келген қарым-қатынаста жалықтыратынын білдіреді. Өйткені қарым-қатынастар ең бастысы - өз өміріңіздің мәнін бере алмайды. Қарым-қатынас тек іштегі нәрсені безендіре алады. Ал егер тек меланхолия болса, оны қанша әшекейлесең де, әшекейленген меланхолия болады.

Егер бұл сіздің проблемаңыз болса, мен ондай адаммен отбасын құруды ұсынбаймын. Әйтпесе, сізді күрделі қиындықтар күтеді, оның мақсатсыз әңгімесі, содан кейін ол басқа әйелге баратын орта жастағы дағдарыс. Өйткені мұнда оған бәрі қызық, бірақ ол жерде алғашында бір-екі жыл қызық болады. Сосын қайтадан, егер оның күші жеткілікті болса.

Оның өмірі тек өзі қаласа ғана өзгереді. Бірақ сіз оған мұны «түсіндіруге» болмайды, өйткені ол әлі де түсінбейді немесе сенбейді, бірақ одан да алыстап кетеді. Тек өзіңіз үшін қорытынды жасаңыз.

Екіншіден - сіздің жеке өміріңіз шынымен қызықсыз, онда таңқаларлық немесе салқын ештеңе болмайды және сіз оны осы мұңдылықпен зарядтайсыз. Сондықтан сізбен қарым-қатынас ол үшін жұмсақ. Ұшқын мен қызық жоқ, эмоция жетіспейді. Ал қарым-қатынастағы эмоцияларға жауап беретін әйел. Ер адамдар әдетте бұған бейімделмейді. Әйелдер болғандықтан, олар әдетте жер жыртуға және отбасы үшін толық жауапкершілікті көтеруге жарамайды.

Бұл опцияда сізде жағдайды толығымен өзгерту мүмкіндігі бар. Бірақ бұл үшін өміріңізде сізді қуантып, таң қалдыратын және шабыттандыратын нәрсені іздеуге тура келеді. Өте қарапайым, бірақ айтқаннан гөрі қиынырақ.

Келесі іс-шаралар жоспары:

Мен бұған дейін келтірген сөйлемді жазыңыз немесе айтыңыз. «Мен сені жақсы көремін және шешіміңді құрметтеймін, мен сенің бақытыңды табуыңа тілектеспін, мен өзімді табуға бардым» деген факті туралы.

Әдеттегідей жаман нәрселерді ұмытып кетуі үшін онымен кем дегенде екі-үш апта бойы сөйлесуді толығымен тоқтатыңыз.

Осы уақытта өміріңізді түстермен толтыратын нәрсені іздеңіз. Қызықты істер, қарым-қатынас, ойын-сауық, ұмтылыстар. Әлеуметтік желілерде немесе басқа жерде сіздің жанды өміріңізді көрсетіңіз, сонда ол сізбен бірге бәрі қызықты және шырынды екенін көре алады.

Сонымен бірге, оның шағымдарының тізімін қарап шығыңыз, сонымен қатар оған осыған байланысты өзгерістеріңізді көрсету жолдарын табыңыз, бірақ онымен әлі байланыспаңыз. Барлығын көрсету мүмкін емес, жеке даму саласындағы кейбір интимдік нәрселер бар, сондықтан оның талаптарын көрсетуге көп алаңдамаңыз.

Ол осының бәріне әрекет етіп, қоңырау шалып, хабарлама жібере бастағанда, сіз онымен достық қарым-қатынас жасай бастай аласыз. Дәл осы қарым-қатынаста сіз оған оның бұрынғы талаптарының бұдан былай себептері жоқ екенін «кездейсоқ» көрсетудің жолдарын табасыз, өйткені сіз мұның бәрін өзгерткіңіз келді (егер қаласаңыз). Бірақ мұның бәрі сіздің тарапыңыздан қарым-қатынасты қалпына келтіру туралы ешқандай кеңестерсіз байқаусызда болуы керек.

Оның құшағына қуанышпен құлап кетпеңіз, бірақ оған сізді қайтадан бастауға және жеңуге мүмкіндік беріңіз! Бұл өте маңызды сәт, әйтпесе ер адам қайтадан қызығушылықты жоғалтады және ескі-жаңа қарым-қатынас дыбыс жылдамдығымен аяқталады.

Коучингте біз ең алдымен өзімізге және өмірімізге деген шынайы сүйіспеншілікпен жұмыс жасаймыз. Әйтпесе, ер адам қайтып келсе де, бәрі бұрынғыдай болады, өйткені әйелдің ішінде шынымен ештеңе өзгерген жоқ. Тіпті жоғары өзін-өзі бағалау болмаса да, ер адамға жоғалып кету өте оңай.

Коучинг бағдарламасы сонымен қатар ер адамның қажеттіліктерін білу және оларды қанағаттандыру бойынша бірнеше өте тиімді әдістерді қамтиды. Оған қажеттіліктері туралы ҚАЛАЙ айту керек, сонда ол оларды қанағаттандырғысы келеді.

Сондай-ақ ер адаммен дұрыс сөйлесуді үйренеміз. Оған құрмет көрсетіңіз және оны сүйіспеншілікпен, назармен және сыйлықтармен шабыттандырыңыз. Біз оны ұсыныс жасауға қалай шабыттандыруға болатынын бөлек және егжей-тегжейлі қарастырамыз, сонда ол өзі бәрінде бастамашы болады. Сондай-ақ, тойдан кейін өкінбеу үшін не істеу керек және не істеу керектігі туралы сөйлесеміз.

Коучинг нәтижесінде сіздің өзін-өзі бағалауыңыз соншалықты жоғарылап, сіз одан да жақсы адамға лайық екеніңізді түсінсеңіз де, кез келген жағдайда бұл әдістер мен әдістердің барлығы сізге басқа еркекті тауып, ғашық болу үшін пайдалы болады. . Өйткені олар әмбебап және сіз үшін арнайы әзірленген болады.

Сондықтан маған хабарласыңыз, мен көмектесуге қуаныштымын!

Құрметті оқырмандар, менің жауабым ұнады ма? Мақаланы достарыңызбен бөлісіңіз, мүмкін олардың біреуі осындай жағдайда және үнемдеу үшін сабанды қажет етеді!

Сұрағыңызды қойғыңыз келе ме? Оны осында жіберіңіз, жауабы да жариялануы мүмкін.

Ер адаммен қалай ажырасуға болады? Мен оған не айтуым керек? Бұл мақалада сіз ер адаммен ажырасудың ең жақсы тіркестерін таба аласыз.

Жақында ғана сүйіктіңіз деп атаған адаммен қоштасу оңай емес. Көбінесе әйелдер бұл жағымсыз сәтті кейінге қалдырады және қоштасу кездесуінен аулақ болады, осылайша жағдайды нашарлатады. Қоштасу әрқашан жағымсыз мағынаға ие, бірақ одан кейін де сіз достық қарым-қатынасты сақтай аласыз және сізді бір кездері байланыстырған барлық жақсы нәрселерді жоймайсыз. Қандай себеп болса да, ажырасуды бастау арқылы біз ер адамға оны енді жақсы көрмейтінімізді айтамыз. Әрине, бұл оған төзгісіз азап тудырады, бірақ дұрыс сөздерді таңдау арқылы сіз оның сезімі мен мақтанышына соққының күшін азайтасыз.

Біз сізге абыройлы адаммен ажырасуға көмектесетін ең жақсы сөз тіркестерін ұсынамыз.

Шешуші әрекет етуден қорықпаңыз

Сіздің қарым-қатынасыңыздың болашағы жоқ екенін түсіну, әдетте, бірден пайда болмайды. Бірақ бір күні сіз қоштасу бұл жағдайдан шығудың жалғыз жолы екенін түсінетін сәт келеді. Сізге тек адамға шешіміңіздің себебін түсіндіріп, өзара шағымдарсыз немесе қорлаусыз бөлек жолдармен жүру керек сияқты. Алайда, іс жүзінде бәрі әлдеқайда күрделі болып шығады. Әрбір әйел сабырмен: «Біз енді бірге бола алмаймыз» деп айта алмайды, бұл сәтті кейінге қалдыруды жөн көреді, осылайша ер адамды одан сайын ауыртады.

Отбасылық және тұлғааралық қарым-қатынас психологтары мұндай жағдайларда мүмкіндігінше батыл әрекет етуге кеңес береді. Қоштасу кездесуін кейінге қалдырудың қажеті жоқ, тіпті одан да көп адамға жалған үміт берудің қажеті жоқ. Қоштасу – оқиғаның жалғасы болмайтын нүкте сияқты. Көбінесе әйелдер қоштасу үшін ең ауыртпалықсыз сөз тіркестерін таңдайды, мысалы: «Енді мен жалғыз қалғым келеді», «Біраз уақыт ажырасайық», «Жай ғана дос болайық» және т.б. Бір қарағанда, бұл сөз тіркестері өркениетті ажырасу үшін өте қолайлы болып көрінеді. Бірақ, шын мәнінде, олар сізге де, серіктесіңізге де үлкен зиян келтіреді. Бұл сөз тіркестерінің мағынасы мынада: сіз адаммен ажырасқыңыз келе ме, жоқ па деген шешімді әлі шешкен жоқсыз. Тиісінше, сіз қарым-қатынасқа берік нүкте қоя алмайсыз, ал ер адам жақын арада бәрі бұрынғыдай болады деген үмітпен өмір сүреді.

Қоштасу сөйлемі бір мағыналы, шешуші және ымырасыз болуы керек. Оны естіген адам ажырасудың балама болмайтын сөзсіз факт екенін түсінуі керек. Бірақ, сонымен бірге, сізді бұрын байланыстырған барлық нәрсені сызып тастаудың қажеті жоқ. Егер сіз ер адамды оның қателіктері мен әрекеттері үшін тастап кетсеңіз де, жағдайды жанжалға жеткізбей, ренішіңізді тыныштандыруға тырысыңыз.

Ер адаммен ажырасуға арналған сәтті тіркестердің мысалы

1. «Дәл қазір мен сенімен де, ешкіммен де маңызды қарым-қатынасқа дайын емеспін».
2. «Мен сені сүймейтінімді түсіндім».
3. «Бізде әртүрлі жолдар бар, біз бірге бола алмаймыз».
4. -Саған деген сезімім өзгерді.
5. «Біз бір-бірімізді түсінбейміз».
6. «Біз бірге болу үшін тым бөлекпіз».
7. «Бізде ортақ нәрсе аз».
8. «Кешіріңіз, біз бірге бола алмаймыз. Менің өмірімде болғаныңыз үшін рахмет ».

Алыстағы адаммен ажырасу

Әсіресе, өзіңнен алыста жүрген адаммен ажырасу қиын. Мүмкін болса, ер адамға әрекетіңіздің себебін түсіндіріп, i нүктесін қоюға болатын жеке кездесуді ұйымдастыруға тырысыңыз. Алайда, егер балама болмаса, мысалы, адам басқа қалада немесе елде болса және сіз жақын арада бір-біріңізді көрмесеңіз, бөлуді «кейінге» кейінге қалдырмау керек. Кез келген жағдайда, сіз қарым-қатынаста перспективалар жоқ екенін түсінген кезде ер адаммен қоштасуыңыз керек.

Жеке кездесуді алып тастаған кезде сізде соңғы «қош болудың» бірнеше нұсқасы қалады - бейнебайланыс, телефон арқылы сөйлесу, электрондық пошта немесе SMS. Сізге ғана емес, ер адамға да сөйлеуге мүмкіндік беретін қарым-қатынас әдісін таңдаңыз. Мысалы, жас жігітке қоштасу SMS немесе хат жазу арқылы сіз, былайша айтқанда, оны «бұрышқа апара аласыз», өйткені ол сіздің айыптауларыңызды толығымен жеңе алмайды. Сонымен қатар, ол сіздің сөздеріңізді сіз ойлағаннан мүлдем басқаша түсіндіруі мүмкін. Егер ажырасу мүмкіндігінше әдемі және лайықты болғанын қаласаңыз, ер адамыңызбен бейне немесе телефон арқылы сөйлесіңіз. Осылайша сіз тек сөйлеп қана қоймай, оның пікірін тыңдай аласыз.

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз негізінен қашықтықта дамыса, бұдан былай жалғыз өмір сүре алмайтыныңызды және сүйіктіңіздің қасыңызда болуын қалайтыныңызды атап өтіңіз. Бірақ, сонымен бірге, оған сіздің өміріңізді оның игілігі үшін өзгертуге дайын емес екеніңізді, сондықтан ажырасу туралы соңғы шешімді қабылдағаныңызды айтыңыз.

Мысалы, алыс қарым-қатынасты аяқтайтын қоштасу фразасы келесі мағынаға ие болуы мүмкін:

1. «Маған қасымда болатын адам керек. Өкінішке орай, біз бірге бола алмаймыз».
2. «Қарым-қатынас әрқашан қашықтықта жалғаса бермейді. Біздің сезімдеріміз жоғалып кетті ».
3. «Мен енді жалғыз бола алмаймын. Біз жағдайды өзгерте алмағандықтан, бұл ажырасуымыз керек дегенді білдіреді ».
4. «Өкінішке орай, біздің сезіміміз қашықтыққа төтеп бере алмады. Мен сені енді сүймеймін».
5. «Сіз ешқашан қасыңызда болмайсыз. Бұл бұдан былай жалғаса алмайды».

Ең бастысы шешіміңізді кешіктірмеу. Ер адаммен қаншалықты тезірек ажырассаңыз, соғұрлым сіз және оның жаңа бақытты өмір бастау мүмкіндігі болады.