Балалар қай уақытта бастарын жақсы ұстай бастайды? Бала басын көтере бастағанда: ➄ мұны істегісі келмейтінінің себептері және ➄ дағдыны тез меңгеруге арналған жаттығулар. Балаңыз басын тым ерте көтерсе
Баланың басын ұстау және оның қозғалысын басқару қабілеті нәрестенің дамуының бірінші және маңызды кезеңдерінің бірі болып саналады. Басын басқаруды меңгеру нәрестеңізге кейін отыруға, аударылып кетуге, жорғалауға және дұрыс жүруге үйренуге көмектеседі.
Жаңа туған нәрестелер басын ұстай алмайтыны анық. Бірақ бала қашан өз бетімен басын көтере бастайды? Бұл сіз күткеннен әлдеқайда ертерек болуы мүмкін.
Бала қай жастан бастап басын көтере бастайды?
Бала туылған кезде, ол басын көтере алмайды, өйткені мойын қозғалысын басқаратын бұлшықеттер мен жетілмеген моторика әлі де тым әлсіз.
Бала туылғаннан кейін төрт аптадан кейін басын көтеріп, тұрақсыз қозғала бастайды. Осы уақытқа дейін оған үлкен қолдау қажет болады. Екінші айда нәресте іште жатқанда басын дірілдеп ұстай бастағанын байқайсыз.
Үш-төрт айдан кейін ғана бала қосымша қолдаусыз басын ұстай алады/көтере алады. Бұл кезде нәресте кобра позасында басын көтеруге, тіпті шынтақтарын көтеруге тырысады. Нәресте алты айға толғанда, ол басы мен бұлшықеттерін толық бақылауды дамытып, әртүрлі бағыттарға қарай алады.
Алғашқы 6 айда нәресте бірте-бірте оның қозғалысын бақылауды дамытуға тырысады. Бала есейген сайын бірте-бірте өтетін бақылаудың әртүрлі кезеңдері бар.
Міне, нәресте өмірінің алғашқы 6 айында не күтуге болады.
Жаңа туған кезең
Жаңа туылған нәрестенің басын мұқият ұстау керек, өйткені бұл кезеңде ол өз қозғалысын аз немесе мүлдем басқара алмайды. Мойын бұлшықеттері туған кезде өте әлсіз, сондықтан нәрестелер оларды бақылай алмайды.
Нәрестелер көтеру кезінде басы мен мойнын ұстап тұру үшін аналарына сүйенеді. Бұл табиғаттың ана мен балаға бетпе-бет қарым-қатынас жасау арқылы көмектесу тәсілі болса керек.
1 айдан 2 айға дейін нәресте басын көтереді
Бірінші айдың аяғында нәресте басын сәл көтеріп, асқазанға жатып, оны айналдыруы керек. Шамамен 6-8 аптадан кейін, егер нәресте әсіресе күшті және үйлесімді болса, ол шалқасынан жатқанда басын көтереді.
Балаңызды иығыңызда алып жүргенде, оның басын қысқаша көтеруді үйрену мүмкіндігі болады. Сіздің балаңыздың да көлік орындығында отырғанда басын жоғары көтеруге күші жетеді.
Арбаны немесе нәресте тасымалдаушысын пайдаланбас бұрын, сіздің қолдауыңызсыз балаңыз басын тұрақты ұстай алғанша күтіңіз. Балаңызды итарқада алып жүргенде, оның беті көрініп тұрғанына көз жеткізіңіз, себебі нәресте кедергісіз тыныс алу үшін басын әлі оңай жылжыта алмайды.
Басты ұстау 3 айдан 4 айға дейін
Осы уақытқа дейін сіз қозғалыстарды үйлестірудің белгілі бір жақсарғанын байқайсыз. Нәресте басын асқазанда жатқан позициядан 45 ° дейін көтеріп, оны үнемі ұстай алады.
Баланың мойын бұлшықеттерін нығайтуға көмектесетін қарапайым жаттығу: нәрестені арқасына қойып, қолдарын отыруға дейін тартыңыз. Арқаңызды баяу босаңсытыңыз. Мұны бірнеше рет жасаңыз.
Бұл жаста нәресте өзін көтерген кезде басын дененің қалған бөлігімен сәйкестендіріп тұруы керек. Оны арнайы рюкзакта алып жүруге болатын шығар.
5-6 айлық жаста тұрақты бақылау
Сіздің балаңыз шамамен алты айлық болғанда, ол әрқашан басын тік ұстай алады. Бұл балалардың көпшілігі отыра бастайтын және әрқашан басын тік ұстай алатын уақыт. Арбаларды осы кезеңде пайдалануға енгізуге болады.
Бала 3 айда басын көтере алмай жүргенде не істеу керек?
Егер бала 3 айда басын көтере алмаса, көптеген аналар үрейленеді. Шынымен алаңдауға негіз бар ма?
Егер сіз 3 айда балаңыздың басын көтере алмай жатқанын байқасаңыз, келесі сапарыңызда педиатрға хабарлаңыз. Есіңізде болсын, әр баланың дағдылары әртүрлі дамиды және нәрестелер де әртүрлі уақытта белгілі бір даму белестеріне жетеді. Кейбіреулер бұл белестерге басқаларға қарағанда тезірек жетуі мүмкін. Бұл тұрғыда басыңды ұстау қабілеті басқа қабілеттерден еш айырмашылығы жоқ.
Сонымен қатар, егер нәресте шала туылған болса, ол бұл кезеңге толыққанды нәрестеге қарағанда сәл кейінірек жетуі мүмкін.
Нәрестелерде бастың қисаюы сирек кездеседі. Бұл нәрестенің мойын бұлшықеттерінің дамымағанын көрсетеді.
Басты артқа лақтыру келесі себептерге байланысты болады:
- туған кезде нәресте өте кішкентай;
- мерзімінен бұрын босану;
- ми жарақаты.
Осылайша, егер 4 айлық нәресте басын тік ұстамаса, баланың мойын бұлшықеттерінің дұрыс дамып жатқанына көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Балаға басын жақсы ұстауды үйренуге қалай көмектесуге болады?
Егер сіз оған мойын бұлшықеттерін күшейтуге мүмкіндік берсеңіз, балаңыз басын бақылауды тез дамытады. Қарапайым әдістер баланың бұл қабілетін дамытуға және басын ортаңғы сызықта ұстауға көмектеседі, әрі қарай физикалық дамудың маңызды қадамы.
Балаңызға тек арқада емес, әртүрлі позицияларда уақыт өткізуге мүмкіндік беріңіз. Көлік жүргізіп жатпасаңыз, оны көлік орындығына отырғызбаңыз.
1. Қарынға жатқызу.
Қарын уақыты балаға мойын және арқа бұлшықеттерін нығайтуға көмектесу үшін маңызды. Мұны істеу үшін, бала ояу кезінде оның қарнына қойып, балаңызға ұйықтау уақытын қызықты ету үшін оған тартымды ойыншықтар беріңіз.
2. Асқазанға тізе бойымен жатқызу.
Егер сіздің балаңыз еденде жатып ыңғайсыз болса, иегін тізесінің арасына қойып, жамбасыңызда жату оңайырақ болуы мүмкін. Балаңыздың арқа бұлшық еттері де тартылады, бірақ олар сізге жақынырақ болады және бұлшық еттері шаршаған кезде бетін кілемге көміп қалмайтындықтан, одан көбірек ләззат алады.
3. Допты қолдану.
Егер сізде емдеу бағдарламаларында жиі қолданылатын үлкен жұмсақ доп (фитбол) болса, ол баланың мойын және арқа бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Допты алға жылжытқанда, бала басын тік ұстау үшін ауырлық күшіне қарсы жұмыс істеуі керек. Бұл күшті мойын бұлшықеттерін дамытуға көмектеседі. Сондай-ақ, нәрестеңізді отыратын күйге қойып, басын көтеруге тырысуы үшін оны ақырын артқа еңкейтуге болады.
4. Бақылау.
Орындыққа отырыңыз және баланы арқаңызға сүйеніп тізеңізге қойыңыз. Бұл нәресте есейген сайын басын бақылауды дамытудың жақсы жолы. Балаңыз әртүрлі нәрселерді көруі үшін отыратын жеріңізді өзгертіңіз.
5. Бассейндегі сабақтар және балалар йогасы.
Балаңыз басын сәл көтере алған кезде, сіз балаңызды бассейнге апара аласыз.
Бассейнде жүзу нәрестеңізге жаңа сезімдер береді. Ол сіздің және судың қолдауымен қарынмен уақыт өткізгенде, ол еденде жатқаннан гөрі денесі мен аяқ-қолдарын еркін қозғалта алады.
Балалар йогасы сонымен қатар қозғалыстың толық спектрін, бала жақсы көретін позицияларды ынталандырады. Бұл оның физикалық дамуына және бұлшықет бақылауына пайдалы болады.
Нәресте басын жақсы ұстаған кезде, ол отыру, аударылу, жорғалау және жүру сияқты дамудың басқа кезеңдеріне ауыса алады. Қатты тағамды жеуге және биік орындыққа отыруға кірісу үшін нәресте мойын және кеуде омыртқасындағы қозғалыстарды толығымен басқара алуы керек.
Бала қашан өз бетімен басын көтере бастайды? Бұл сұрақ 1,5-2 айлық балалардың ата-аналарын алаңдатады. Рас, бұл сұрақ әрқашан бір нәрсеге қатысты емес. Кейбіреулер нәрестенің басын ішімен жатқанда ұстай бастағанын қалайды, басқа аналар баланың қолынан тартып алған кезде басын ұстамайды деп алаңдайды, бірақ ол салбырап тұр, басқалары баланың басын сенімді түрде ұстағанын қалайды. тасымалдауға ыңғайлы болатындай тік күй, жақсы т.б. Сонымен, бала қашан өз бетімен басын көтере бастайды?
Нәресте басын өздігінен көтере бастауы үшін келесі шарттар қажет: бұған ештеңе кедергі болмауы керек, бұл үшін жеткілікті күш болуы керек. Және бұл ең маңызды шарттар. Енді нәрестенің басын өздігінен ұстауына не кедергі болады? Әрине, бұл мойын бұлшықеттерінің гипертониясы, мысалы, torticollis үшін GKSM, бас пен мойынның экстензоры. Бірақ көбінесе оның себебі тонустың төмендеуі немесе күштің болмауы. Басы мүлдем көтерілмейді, немесе нәресте оны қысқа уақытқа көтере алады және көп ұзамай ол бала жатқан бетке ілініп немесе жатады.
Арнайы аналарға арналған нұсқаларды қарастырайық.
1. Бала ішімен жатқан кезде басын өз бетінше ұстайды?
Әдетте, бастың асқазанға жатып қалыпты көтерілуі аптасына плюс немесе минус 2 айлық жаста басталады. Бастапқыда бұл басын жоғары ұстаудың қысқа мерзімді әрекеттері, бірақ бірте-бірте жаңа туған нәресте басын теңселмей және салбыратпай сенімдірек ұстай бастайды.
Сондай-ақ, басын ұстау уақыты бірте-бірте артады. Бұл кезеңде жатыр мойны лордозы (омыртқаның физиологиялық алға иілуі) қалыптасады. Балаға мұндай «жаттығуға» жағдай жасау керек және нәрестені күніне бірнеше рет асқазанға орташа қатты бетке (жұқа көрпе төселген үстел) жатқызуды ұмытпаңыз. Көбінесе нәрестелер басын көтеруге кешігіп, мазасыз аналар дабыл қағады, бірақ олар «теңіз ауа-райын» 4 айға дейін күтеді, бұл да жақсы емес. Егер сіздің балаңыз 2 айлығында басын көтеруді ойламаса, оны жиі асқазанына жатқызыңыз және нәрестенің наразылығының алғашқы дыбысында оны көтермеуіңіз керек, оған күресіп, ыңылдап жіберіңіз. Егер 3 айда басы төмен жатып, көтерілмесе, онда сіз массаж терапевтіне қоңырау шалып, тартынбаңыз. Кейінгі күндер туралы айтудың қажеті жоқ, мойын жаттығулары бар массаж бәрін түзетуі керек.
2. Бала қай кезде қолынан тартып, басын өз бетімен көтере бастайды?
Бұл опция алдыңғыға қарағанда біршама күрделірек. Сол. нәтижеге қол жеткізу қиынырақ және маманға да, балаға да ұзақ уақыт алады, ал ананың массажы әдетте орынсыз. Бірақ бұл дұрыс, егер біз бас пен мойынның иілгіштерінде кернеудің толық болмауын және қолды ұстанып, басын алға тарту әрекеттерін көретін болсақ. Естеріңізге сала кетейін, бұл бала шалқасынан жатқанда және қолдарын тартып (кернеу), денесі қолдарынан кейін көтеріліп, басы салбырап тұрған кездегі нұсқа. Әдетте, бас/мойын денеге сәйкес болуы немесе тіпті сәл алға иілген, иек кеудеге тиіп тұруы керек. Балаға бұл дағды басын сенімді түрде тік күйде ұстау және асқазанға домалақтау үшін қажет. Бастың бұл ұсталуын/бүгілуін жүзеге асыратын бұлшықеттер бастың гиперэкстенциясын немесе артқа түсуін тежеу үшін қажет; 3 айлық жасында балалар, әдетте, басын ұстап тұрып, ең болмағанда қысқа уақыт ішінде қолдарынан жоғары көтеруі керек.
Жаңа туылған нәрестелердегі бас иілгіштерін нығайту оңай процесс емес, білімді талап ететін, не істеу керектігін және қандай тәртіппен түсінуді және т.б. Аналар үй тапсырмасы ретінде нәрестемен асқазанды айналдыра алады, өйткені... қазіргі уақытта нәресте артқы жағына бұрылады, бұл бұлшықеттер процеске ішінара кіреді. Қалғандары үшін балалар массажы бойынша маманды шақыру керек.
Бала қашан басын тік ұстайды?
Балалар 2,5-3 айдан бастап бастарын тік ұстай бастайды, бірақ бастапқы кезеңде ананың қолымен қолдау қажет. Жаңа туылған нәрестелерде дененің вертикализациясының басында ілулі және басын шайқау жиі кездеседі және осы кезеңде (2,5-3 ай) нәрестені өткір, ыңғайсыз басын иілуден қорғау керек. Бала бастың тік күйін тез меңгеруі үшін оны қолында жиі алып жүру керек, басына кішкентай амплитудалармен қозғалуға мүмкіндік беру керек, ананың қолы нәрестенің басын ұстамауы керек;
Норма. Балалар қашан өз бетімен бастарын көтереді?
Ендеше, бала қашан өз бетімен басын көтеру керек екенін қорытындылайық. 2 айында ішімен жатып, 3 айында қолды көтеріп, 2,5-3 айында тік. Бұл мерзімдерде 2 аптаға дейін кешіктіруге жол беріледі, бірақ одан да көп болса, әрекет ету жақсы, өйткені басын әртүрлі позицияларда ұстау қабілеті/қабілеті баланың одан әрі кедергісіз дамуына мүмкіндік береді. Бұл әрбір нәрестенің дамуындағы ең маңызды қадамдардың бірі және сіз 5-6 айға дейін күтпеуіңіз керек, содан кейін барлық өткізіп алған дағдыларды дереу қалпына келтіру үшін 10 күндік массаж курсын күтуіңіз керек. Әрбір маңызды дағды пайда болғаннан кейін баланың оны жақсы меңгеруі үшін уақыт өтуі керек. Әрбір қозғалыстың бұлшықет талшықтарынан дененің белгілі бір аймағының жұмыс істеуіне жауап беретін ми бөлігіне дейінгі өз нейрондық жолы бар. Сонымен, бала бірінші рет басын көтеруге тырысқан сәтте, бұл жол/тізбек жабылғанын және оның бойымен бұлшықеттен миға және артқа импульстар ағып жатқанын білдіреді.
Бірақ бұл тізбек әлі де өте жұқа және бірнеше жұмысшы (өтетін импульстар) жүйке талшықтарын қамтиды және бұл жол/тізбек оны қолданған сайын күшейе түседі. Сондықтан нәресте жаңа қозғалыстар жасай бастағаннан кейін, келесі жаңа қозғалыстарға дейін уақыт өтуі керек және осы уақыт ішінде нәресте өз дағдыларын мезгіл-мезгіл қайталайды. Осылайша жаңа туған нәрестенің бүкіл жүйке жүйесі біртіндеп іске қосылады және сараланады.
Бала басын көтере алмаса не істеу керек?
2. Күтпеңіз, бірақ балалар массажистін шақырыңыз.
Басын көтере алмайтын балаларға арналған жаттығулар.
1. Арқадан асқазанға айналдыру барлық мойын бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі.
2. Ойыншықты іште жатып бақылаңыз. Егер бала іште жатқан кезде басын қысқа уақытқа көтерсе, онда бұл дағдыны ойыншық көрсету арқылы күшейтуге болады, осылайша нәресте басын оңға және солға айналдыру арқылы оның соңынан ереді. Ойыншық баланың алдында жарты шеңбер бойымен қозғалады.
3. Басты пассивті көтеру. Асқазанда немесе арқада жатқан бала үшін басын өз қолыңызбен бүгуге немесе көтеруге болады, ал нәресте мұны өзі жасамайды. Бұл жаттығу қажетті бұлшықеттерді іске қосуға көмектеседі.
4. Асқазанда жорғалау, тіректен аяқпен итеру (қолдар). Егер нәресте басын мүлде көтермесе, мойынның ауырмауы үшін анаңыздың алақанын оның бетінің астына қою керек.
Бала басын өз бетінше және сенімді ұстай бастағанда, бұл оның жаңа дағдыларды үйренуге дайындығын көрсетеді.
Жаңа туған нәресте дәрменсіз көрінеді. Бұл шын. Баланы алғаш рет алып жатқан аналар кішкентай адамға зиян тигізуден қорқады. Медицина қызметкерлері нәрестенің мойын бұлшықеттері толығымен дамымағандықтан, жаңа ата-аналар онымен кез келген манипуляциялар кезінде баланың басын ұстауы керек екенін ескертеді. Бала басын қашан көтере бастайды, оған қолдау қажет болмай ма және баланың тірек-қимыл аппаратын нығайтуға қалай көмектесе аламыз?
Сәбилер бастарын өздігінен ұстаған кезде
Баланың басы денесімен салыстырғанда пропорционалды емес болып көрінеді. Мойын омыртқалары әлі күшті емес. Сондықтан нәресте өмірінің алғашқы айларында басын тәуелсіз және сенімді түрде ұстау туралы әңгіме жоқ.
Жаңа туылған нәрестелердің жетілуі мен дамуы ешқашан бірдей болмайды. Бұл сау сәбилерге, тіпті шала туылған нәрестелерге де қатысты. Ешбір маман нәрестенің мойнын нығайтудың нақты уақытын атамайды. Дегенмен, бала қауіпсіздік торын қажет етпейтін кезеңнің төменгі және жоғарғы шегі бар.
Педиатрлар 2 айдан 4 айға дейінгі кезеңді сау нәрестенің басын өздігінен ұстай бастауы үшін қалыпты көрсеткіш деп атайды. Бұл әдетте 3-3,5 айда болады.
Маңызды!Бала басын өз бетімен көтере бастамас бұрын, оған кез келген позицияда тұрақты қолдау қажет. Әсіресе тамақтандыру кезінде және қолыңызда «бағанада» алып жүргенде. Жарақат алмау үшін бастың кенет қисаюына жол бермеу керек.
Бала басының қозғалысын үйлестіруді қалай үйренеді?
Баланың дамуы тез жүреді. Күн сайын ол жаңа дағдыларға ие болып, айналасындағы әлемге көбірек қызығушылық таныта бастайды. Толық даму үшін нәресте өз денесін басқаруды үйренуі керек.
Процесс қандай ретпен жүреді?
Нәрестеде басын тіреусіз ұстау дағдысы бірте-бірте дамиды:
- Ішіне жатқызылған үш апталық сәби айналасындағы жағдайға көз салғысы келіп, бір-екі сәтке ғана басын көтереді.
- Бір айлық нәресте өзін қызықтыратын дыбыстың қайдан шыққанын анықтау үшін басын ептілікпен екі жаққа бұрады.
- Екі айлық нәресте қолдарымен көтерілсе, басын денесіне сәйкес ұстауды үйренеді. Ол басын белсенді түрде бұрады, бірақ әлі де қолдау қажет.
- 2 айлық сәби шалқасынан жатқанда сенімді түрде басын көтеріп, 10-15 секунд ұстайды.
- 3 айда нәресте басын тік күйде ұзақ ұстамайды - шамамен бір минут. Сізге әлі де сақтандыру қажет.
- 3,5-4 айда нәресте ата-анасының көмегінсіз басын басқара алады - оны бүйірлеріне бұрып, ұзақ уақыт бойы көмексіз тік күйде сенімді түрде ұстайды. Ішінде жатқан нәресте тіпті қолына көтеріледі. Артқы жағында жатып, ол басын көтеруге тырысады, бұл отыру әрекеті болып саналады.
Назар аударыңыз!Шала туылған нәрестелерде мойын омыртқаларының күшею уақыты ауысады. Бұл нақты және болжамды төлеу мерзімі арасындағы айырмашылыққа байланысты. Сол. 36 аптада туылған нәресте 38 жаста туылған нәрестеге қарағанда 2 аптаға ұзағырақ дамиды.
Балаңызға басын тігінен бекітуді үйренуге қалай көмектесуге болады
Ата-ананың көмегінсіз нәрестенің басын сенімді тәуелсіз бекіту уақыты жоғары қарай жылжуы мүмкін. Бұлшық еттерін жаттықтыру үшін балаға ынталандыру қажет. Мамандар нәрестенің кіндік жарасы жазыла салысымен оны құрсағына жатқызуға кеңес береді. Алдымен процедура бір уақытта жарты минуттан аспайды және бірте-бірте нәресте үшін қолайлы уақытқа дейін артады. «Асқазанда жату» позициясы бұлшықеттер мен омыртқаларды нығайтуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар 3 айға дейінгі көптеген нәрестелерде кездесетін «коликтің» дамуына жол бермейді.
- Ұйқы кезінде баланың басын мезгіл-мезгіл әртүрлі бағытта бұру керек;
- Мойын мен дене массажы жақсы әсер етеді, егер бала сау болса, онда ата-аналар оларды өздігінен орындай алады;
- жаңа туған нәрестелерді емізетін аналар олардың диетасын мұқият қадағалап, баланың салмағын бақылауы керек;
- Фитбол жаттығулары мойын мен омыртқаға пайдалы;
- Бір айдан бастап ұлдар мен қыздарды үйде немесе бассейнде бұлшықеттерді нығайтуға көмектесетін арнайы үйірмеде жүзуді үйретуге болады.
Қосымша ақпарат. 2 айдан бастап нәрестені тік күйде көтергенде, баланың басының артқы жағын ұстап тұратын қолды сәл босатуға болады. Уақыт өте келе, нәресте бұлшық еттерін жаттықтыруы үшін оны қысқа уақытқа алып тастау ұсынылады.
Мойын бұлшықеттерін нығайтуға арналған жаттығулар
Балаңызбен бірге гимнастика жаттығулары да мойынның бұлшықеттері мен омыртқаларын тез нығайтуға көмектеседі. Әр жаттығуға орта есеппен 2 минут жеткілікті. Баланың реакциясына қарай, ата-аналар оның оқуға қанша уақыт дайын екенін көреді:
- Баланы іштің үстіне қойыңыз. Бір қолыңызбен иекті қолдаңыз, ал екінші қолыңызбен баланың аяғын ұстаңыз. Нәресте жорғалап жатқандай аяғымен итермелей бастайды.
- Бала ішімен жатып, бір қолын иегіне қойыңыз. Екіншісін іштің астына қойып, баланы баяу алға тартыңыз. Нәресте жорғалау қимылдарын жасайды.
- Баланы арқасына жатқызыңыз. Оны қолынан ұстап, ақырын өзіңізге қарай тартыңыз. Тұрған кезде бала сәл «салбырап тұрған» басын тік күйде ұстауға тырысады.
- Баланы ішімен қолыңызға қойып, басын осы қалыпта ұстаңыз. Бірнеше минуттан кейін нәресте айналадағы заттарға қарау үшін басын көтере бастайды.
- Баланы көлбеу күйде қолыңызға алыңыз. Мерзімді түрде жақтарын өзгертіңіз. Бала басын көтеріп, аяқтарын түзете бастайды.
- Баланы аяғымен қатты бетке қойыңыз, қолын ұстаңыз. Бала басын көтеріп, оны бір деңгейде ұстауға тырысады, денесі мен аяқтарын түзетеді. Егер сіз оның қолын аздап тартсаңыз, нәресте кішкентай қадам жасайды.
Назар аударыңыз!Егер сіздің балаңыз жаттығулардың ешқайсысын ұнатпаса, оны мұны істеуге мәжбүрлемеу керек.
Сізге сақтандыру қажет емес екенін қалай білуге болады
3 айға толған нәресте біршама күшті. «Ішпен жатқан» күйінде ол сенімді және ұзақ уақыт бойы басын жоғары көтеріп, оны бұрап, тіпті бүйіріне аунауға тырысады. Дегенмен, оның басын тік күйде бекіту әлі де қажет.
Балаңызға бұдан былай үйде тұрақты сақтандыру қажет емес екеніне көз жеткізе аласыз. Ол үшін арнайы сынақтан өту ұсынылады:
- Баланы арқасына қойыңыз. Тұтқаларды алып, отыруы үшін оны баяу өзіңізге қарай тартыңыз.
- Бұл позицияда нәресте кем дегенде жарты минут бойы басын ұстауы керек. Бастың аздап шайқалуы қолайлы.
- Баланы бастапқы қалыпқа қойыңыз - оның арқасына.
- Тағы да, тұтқаларды ақырын тартыңыз, сонда ол ілулі және тек ата-анасының қолын ұстайды.
- Бұл позицияда сау нәресте басын 10-30 секундқа бекітеді, содан кейін ол оны артқа еңкейте алады.
Неліктен нәресте басын ұстамайды және не істеу керек?
Көптеген педиатрлар ұлдар мен қыздардың қолдаусыз бастарын ұстай бастауы үшін 4 айдың соңғы мерзімі екенін айтады. Кейде тіпті алты айлық сәбилер де басын тік ұстай алмайды. Бала дамуының бұл параметрінің кешігуі бірнеше жағдайда болуы мүмкін:
- қиын, патологиялық босану, нәтижесінде нәрестенің туылу жарақаты;
- нәрестедегі неврологиялық проблемалар;
- шала туылу;
- ата-ананың баланың дамуына немесе шамадан тыс күтіміне қатысты енжарлығы, басын үнемі қолдауы және баланы оның асқазанына қоюдан қорқу;
- тамақтанудың бұзылуы.
Шала туылған балалар, әдетте, уақытында туылған құрдастарынан сәл «кешіккен» дамумен сипатталады; Әдетте, бір жасқа дейін барлық көрсеткіштер теңестіріледі және шала туған нәрестені ажырату қиын.
Массаж неврологиялық бұзылуларға көмектеседі. Оларды маман орындауы керек. Ата-ананың міндеті - дәрігердің барлық нұсқауларын орындау.
Туған кезде жарақат алған жағдайда емдеу тек дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады және патологияның ауырлығына байланысты.
Егер кешігудің себебі дұрыс тамақтанбау болса, онда оны жақсарту керек. Сіздің педиатрыңыз бұл мәселені шешуге көмектеседі.
Қосымша ақпарат.Доктор Комаровскийдің айтуынша, баланың дамуы үшін ең көп жауапкершілік ата-аналарға жүктеледі. Табиғат оны уақыт өте келе нәрестенің өзі денені жақсы басқара бастайтын етіп ұйымдастырады. Бірақ әкелер мен аналар нәрестені асыра қорғауды тоқтатып, қорқыныштарынан бас тартса, бұл процесті жылдамдата алады.
Дәрігердің көмегі қажет болғанда
Кейбір аналар нәрестелері дамудан озып кетті деп мақтанады және бір жарым айдан кейін басын өз бетінше ұстайды. Педиатрлар бұл құбылыс патология деп есептелетінін ескертеді және дереу дәрігермен кеңесуді қажет етеді. Көбінесе мұндай жеделдетілген «дамудың» себебі - жоғары бассүйек қысымы - жоғары бассүйек қысымы. Бұл жағдай бұлшықеттердің кернеуін тудырады және ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, сондықтан шұғыл түзетуді қажет етеді.
4-5 айда балаға қолдауды қажет етпей, басын өз бетімен көтере бастайтын кезең келеді. Егер бұл орын алмаса, келесі мәселелер ықтимал себептер болуы мүмкін:
- Гипотония - бұл баланың бұлшықеттерінің босаңсуымен сипатталатын жағдай. Мұндай балалар летаргиялық, нашар тамақтанады, рефлекторлық сынақтарға жауап бермейді, егер сіз оларды қолдарынан тартсаңыз немесе отырғызуға тырыссаңыз, қарсылық көрсетпейді. Физиотерапия және массаж курсы жағдайды түзетуге көмектеседі.
- Гипертония - бұл дене бұлшықеттерінің шамадан тыс кернеуі. Жаңа туылған нәрестелерде бұл қалыпты жағдай болып саналады - олардың аяқтары ішке қысылған, алақандары жұдырықпен түйілген. Уақыт өте келе, дұрыс күтіммен физиологиялық гипертония күйі үш айға дейін жоғалуы керек. Гипертониясы бар нәрестені тану оңай - ол тітіркендіргіш, нашар ұйықтайды және жиі регургитациядан зардап шегеді. Ұзақ гипертония үшін невропатолог массажды, электрофорезді, жүзуді, физиотерапияны тағайындайды. Жетілдірілген гипертония бұлшықеттерді босаңсытатын дәрілермен емделеді.
- Дистония - бұл дененің бұлшықеттеріндегі релаксация мен кернеудің тіркесімі. Бұл жағдайда бала табиғи емес позаларды алады. Мысалы, ол бір қолды жұдырықта ұстайды, ал екінші жағынан саусақтар түзетіледі. Дистония жағдайында қосымша зерттеулер тағайындалады және олардың нәтижелері бойынша емдеу тағайындалады.
Нәрестенің басын өздігінен көтермеуінің тағы бір себебі - тортиколис. Патологиялық жағдайдың 3 түрі бар:
- Туа біткен бұлшық ет тортиколисі (CMC). Ауру туған кезде бірден пайда болады. Оның пайда болу себептері баланың қаңқасының құрсақішілік қалыптасуы кезінде төс сүйек бұлшықетінің дамымауы немесе туу жарақатына әкелетін патологиялық босану болып табылады. Нәрестенің бет асимметриясы бар, бір иығы төмен, екіншісі көтерілген. Басы артқа лақтырылып, иыққа еңкейтілген, беті қарама-қарсы бағытта бағытталған. ICH бар кейбір балалар психомоторлы дамуда өз құрдастарынан артта қалады.
- Жалған тортиколлис немесе гипертония. Әдетте патология деп саналмайды, өйткені Нәрестелерде бұлшықет кернеуі жиі кездеседі. 3 айға дейін ол көбінесе өздігінен кетеді.
- Орнату torticollis. Бұл сорт сатып алынған болып саналады. Ұйқы кезінде басы бір жаққа бұрылған нәрестелер тәуекелге ұшырайды. Ояну кезеңінде ойыншықтар мен қызықты заттар жаңа туған нәрестенің бір жағында ғана орналасады. Нәрестенің басын өзгертуге ынталандыратын факторлары жоқ, ол бір бағытта көрінеді. Қарама-қарсы бұлшықеттер атрофия бастайды, тортиколлис пайда болады.
Назар аударыңыз!Егер ата-аналар нәрестеде тортиколлис бар деп күдіктенсе, педиатр мен невропатологқа дереу бару қажет.
Егер мәселе расталса, дәрігер физиотерапияны, массажды тағайындайды және ұйықтап жатқан нәрестенің басының айналуын бақылауды ұсынады. Кейбір жағдайларда арнайы мойын жақшалары тағайындалады.
Егер 3 айлық бала басын сенімді түрде ұстамаса, онда дүрбелеңнің қажеті жоқ - әрбір нәресте жеке дамиды. Тек табиғатқа сенудің қажеті жоқ. Жаңа ана мен әке балаға көмектесіп, оны қозғалтуға және жарқын ойыншықтармен белсенділікті ынталандыруы керек. Сонда бала тезірек денесін басқаруды үйренеді және басын өздігінен ұстай бастайды.
Бейне
Ол нәресте үшін өмірлік маңызды дағдылар мен дағдыларды біртіндеп, даму процесінде игереді. Жаңа туылған нәрестенің арқа және мойын бұлшықеттері бірте-бірте күшейе бастағанда, ол басын ұстауды үйренеді. Кейде балалар қалыпты дамуда құрдастарынан артта қалады, бұл жағдайда маманның кеңесі қажет. Ендеше екі сұрақты қарастырайық, нәресте қашан басын көтере бастайды? Кішкентай нәрестеде әлсіреген ата-аналар мойын бұлшықеттерінің күшеюін қалай ынталандыра алады?
Нәресте неше жаста өз бетімен басын көтереді?
Алғашқы бірнеше аптада нәресте тек жейді және ұйықтайды. Нәресте есейген сайын заттардың силуэттерін көре бастайды, сондықтан ол іште жатқанда басын көтеруге тырысады. Мойын бұлшықеттері дамымаған кезде бала басын бұл қалыпта ұзақ ұстай алмайды. Дене қозғалысын басқаруды үйрену үшін оның денесі бейімделуді қажет етеді.
Барлық балалар әртүрлі және жеке дамиды. Әркімнің өз мінезі, темпераменті бар. Тіпті мұндай қарапайым сұраққа, жаңа туған нәресте басын өздігінен ұстаған кезде, нақты жауап жоқ. Педиатрлар, оның ішінде дәрігер Комаровский, егер нәресте физикалық сау және толыққанды болса, онда мұндай оқиға 1,5-2 айдан ерте емес (алты-жеті апта) болады деп жауап береді.
Анаға ескерту!Ваннада тамақтандыру немесе шомылу кезінде сіз кенеттен және бөртпе қозғалыстарды жасамауыңыз керек, ол тортиколлис немесе басқа патологияны дамытпауы үшін әрқашан баланың басын қолдауға тырысыңыз;
Балаңыз басын өздігінен тік ұстай бастағанда, педиатрыңызбен кеңесіңіз. Оның бассүйек ішілік қысымының жоғарылауымен проблемалар болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда терапевтік жаттығулар мен массаж қажет болады.
Қалыпты даму кезінде бала 3 айдан ерте емес басын көтере алады. Мойын бұлшықеттері жеткілікті күшті және медициналық стандарттарға сәйкес келетінін қалай білуге болады? Мұны тексеру оңай. Бала тік жатқанда оған ойыншықты көрсетіңіз. Таныс затты көрген нәресте қолдарын созып, басын көтере бастайды. Алғашқы әрекеттер ебедейсіз және қысқа болады, бар болғаны бірнеше секунд, бірақ алты айға жақын ол бұл дағдыны меңгереді.
6 айда бала кез келген позицияда басын сенімді түрде ұстайды. Енді оған басын позицияларда көтеру және түсіру қиын емес: отыру, жату, шынтағына сүйену, төрт аяқпен жорғалау. Сіз білуіңіз керек, егер нәресте бұрын қандай да бір аурудан зардап шеккен болса, онда дағдыны меңгеру сәл кейінірек - 7 айдан 8 айға дейін болуы мүмкін.
Балаңыздың басын жақсы ұстағанын қалай анықтауға болады?
Бала 3 айға толғанда, сіз баланың басын қалыпты ұстайтынын және оның физикалық даму нормасынан ауытқуы бар-жоғын көрсететін сынақ жүргізе аласыз. Бірақ тест нәтижесі сенімді болуы үшін кішкентайдың көңіл-күйі жоғары, тамақтандырылған және ауырмаған болуы керек. Анасы мен әкесінің әрекеттері келесідей болады:
- Бала шалқасынан жатқан қалыпта жатады. Бөксесіне отыру үшін екі тұтқаны тегіс қозғалыспен тартыңыз. Шамамен 30 секунд санаңыз, басы аздап ауытқуы керек, бұл қалыпты деп саналады, содан кейін оны бастапқы күйге жіберіңіз.
- 1-2 минуттан кейін қайталап көріңіз, тек баланы отыруға тартпаңыз. Ол сіздің қолыңызда ілулі тұрған сияқты болуы керек. Бірнеше секундқа созылатын бірінші бекіту кезінде бала басын ұстауы керек, содан кейін оны артқа еңкейте алады. Дүрбелеңнің қажеті жоқ, нәресте мойын омыртқалары жүйесін осылайша жаттықтырады.
Дәрігерлер баланың басын үш айға дейін бақылауды қатаң ұсынады, өйткені бұл уақытта бұлшықет бұлшықеттері өте әлсіз. Қолыңызда ұстаған кезде, мойын омыртқаларының қисаюы болмайтындай мойын астынан міндетті түрде қолдау керек.
Нәресте басын көтере алмайды: себептері
Неліктен 5 айлық нәресте басын көтере алмайды? Педиатрлар бірнеше негізгі себептерді анықтайды, олардың ішінде ең ықтимал деп санайды:
- Диета бұзылады. Жаңа туылған нәрестенің күн тәртібінің негізі - сұраныс бойынша тамақтану. Ол күніне қанша рет қажет болса, сонша тамақтануы керек. Қоректік заттардың жетіспеушілігінен оның салмағы, бойы, сондай-ақ жүйке және тірек-қимыл жүйесі зардап шегеді.
- Сәби мерзімінен бұрын дүниеге келген. Әдетте, шала туылған нәрестелер дені сау туылған құрдастарына қарағанда психомоторлық дамуда артта қалады. Дегенмен, жыл жақындаған сайын бұл көрсеткіштер біркелкі болады.
- Туу жарақаты. Кез келген әрекетті орындаудың бірнеше нұсқалары бар. Басын жақсы ұстай алмайтын нәресте емдеуші дәрігердің, ал асқынған жағдайда жоғары мамандандырылған мамандардың (хирург, невропатолог, ортопед) үнемі кеңесін қажет етеді.
- Бұлшықет гипотониясы және гипертониясы. Бұлшықет тонусын азайту үшін арнайы массаждың бірнеше курсы жеткілікті.
- Неврологиялық аурулар. Көбінесе мұндай бұзылулар нәресте туылғаннан кейін екі-үш айдан кейін пайда болады. Орталық жүйке жүйесінің (ОЖЖ) патологияларын уақтылы анықтау үшін педиатрдың жоспарлы тексерулеріне қатысу қажет.
- Тортиколис. Мойынның қисаюы өте сирек асқазанға қойылған нәрестелерде байқалады. Мамандар кіндік жазыла салысымен баланы құрсағына жатқызуды ұсынады. Мұндай күнделікті жаттығулар асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартады және мойын бұлшықеттерін дамытады.
Баланың басын көтеруді қаншалықты тез үйренетініне көп нәрсе ана мен әкенің әрекетіне байланысты. Омыртқа мен мойын бұлшықеттерін нығайту үшін атақты дәрігер Евгений Комаровский нәрестеңізді мүмкіндігінше жиі ішімен ұйықтатуға кеңес береді.
Балаға қалай көмектесуге болады?
Нәрестенің қозғалыс белсенділігін жеделдету және басын ұстау дағдысын үйретудің әртүрлі ғылыми әдістері бар. Кейбір процедуралар нәрестені шаршатады, бірақ олар бұлшықет белсенділігін дамыту үшін өте пайдалы. Төменде баланы басын көтеруге және өз бетінше әртүрлі бағытта бұруға үйрету туралы қарапайым ұсыныстар жиынтығы берілген. Іс-шаралар жоспары келесідей:
- Бала 21 күнге толғанда, оны күніне кем дегенде 2-3 рет асқазанға қоюға тырысыңыз. Балаңыз басын тіреу үшін шынтағымен сүйенеді, бірақ мойынның әлсіздігінен оны бүйіріне жатқызады. Мұны әр тамақтандырудан кейін, жақсырақ тамақтанғаннан кейін 20-30 минуттан кейін жасау керек. Бұл жаттығу үш апталық жастан бастап мойын бұлшықеттеріне пайдалы.
- Тортиколлистің дамуын болдырмау үшін нәресте сол және оң жағында ұйықтауы керек. Мұндай ұйқының ауысуын анасы дербес таңдайды.
- Баланың денесі сау және жоғары сапалы тағамды алуы керек. Ол үшін емізетін ана өзінің диетасына дұрыс диета жасауы керек. «Жасанды» балалар үшін жасы мен қажеттіліктеріне сәйкес бейімделген формулаларды таңдаған жөн.
- Массаж және гимнастика бұлшықет тонусын және баланың жалпы әл-ауқатын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Үйде процедураны орындау техникасы бойынша кейбір ұсыныстарды кәсіби массаж терапевтінен алуға болады немесе Интернетте оқу видеосын көруге болады.
- Ваннада үнемі жүзу де пайдалы. Судың жоғары тығыздығы баланың басын денесіне қатысты жоғары ұстауға қабілетті, осылайша бұлшықеттердің қажетсіз стресске ұшырауына жол бермейді.
- Өмірдің 2 айында баланы бір қолмен бастың артқы жағын ұстап, бағанада жиі алып жүру керек. Кейбір ата-аналар баласын «ұшақта» алып жүруге тырысады - анасының немесе әкесінің қолдауымен мойынның астындағы нәресте.
- Балалар ойыншықтарын басын екі жаққа бұру дағдыларын дамыту үшін жаттығулар ретінде де қолдануға болады («солға - оңға»). Нәресте мойын омыртқасының моторлық функцияларын дамытатындай олар кезек-кезек бүйірлеріне орналастырылады.
3 айлық сәбилер фитболда («үлкен доп») жаттығудың пайдасын көреді. Доптағы гимнастикадан кейін барлық бұлшықет топтары дамиды, балалар бастарын жақсы ұстай бастайды, сонымен қатар басқа дағдыларды да үйренеді. Негізгі талап – жоғарыда аталған іс-шаралардың жүйелілігі.
Баланы сырттан көмексіз басын ұстауға қалай үйрету керек?
Дәрігер Е.Комаровский сәби қанша айда басын көтеріп, аударылып, аяқпен жүруді, жүгіруді, секіруді және т.б. үйренетінін болжау мүмкін емес деп мәлімдейді. Барлық балалар үшін бұл физиологиялық процесс әртүрлі уақытта жүреді. Ал аналар мен әкелерге асықтырудың қажеті жоқ. Проблеманы күнделікті тексеру кезінде педиатрға айтқан дұрыс.
Әрине, әрбір ата-ана бұл қуанышты оқиғаны тездетуді қалайды, әсіресе 6 айлық нәресте басын тұрақсыз ұстаған кезде. Егер мойын бұлшықеттері әлсіз болса, форумдар мен медициналық веб-сайттардан жауап іздеңіз. Бір танымал арнада практикалық бейне көруді ұсынамыз.
Ата-аналар үшін баланың даму нормаларын білу маңызды. Оларға назар аудара отырып, сіз жаңа туған нәрестенің қаншалықты дұрыс дамып жатқанын бақылай аласыз. Бір көрсеткіш - нәресте басын өз бетінше ұстай бастағанда.
Ай сайынғы даму
Бұлшықет дамуының бүкіл кезеңін және нәрестедегі тірек сүйектердің қалыптасуын бірнеше кезеңге бөлуге болады. Ай сайынғы дамуды нұсқаулық ретінде пайдаланған дұрыс.
Туылғаннан кейінгі бірінші айда бала мұндай қарапайым нәрселермен де өзін-өзі күте алмайды. Ол өз денесінің қозғалысын, оның ішінде басын жоғары ұстауды басқара алмайды. Дегенмен, екінші немесе үшінші аптада нәресте алғашқы әрекеттерін жасай бастайды. Бұл қозғалыстар өте бейсаналық және әлі де ебедейсіз болғандықтан, жаңа туған баланы қолдаусыз қалдыру мүмкін емес. Жатыр мойны омыртқаларының орналасуын бұзбау үшін нәрестені дұрыс ұстау керек.
6-8 аптаға дейін нәресте бірнеше минут бойы басын дербес ұстай алады
Екінші айда әрекеттер саны тез өседі. Енді нәресте анасының иығына жатып, айналаға өздігінен қарауды үйренеді. Екінші айдың ортасында балаңыз басын 45 градус бұрышта шамамен бір минут немесе одан да көп ұстай алады. Ол айналаны айнала бастайды, айналасындағы әлемді жақсырақ көруге тырысады. Кенет қозғалыстар немесе бүйірге құлау жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Егер сіз жаттығуды ұстанатын болсаңыз, үшінші айда бұлшықеттер соншалықты күшті болады, жаңа туған нәресте ата-анасының қолдауынсыз басын көтере бастайды. Дегенмен, ебедейсіз қозғалыс салдарынан жарақат алмас үшін оны қараусыз қалдыруға болмайды.
Төртінші айда балалар бірнеше минут бойы басын тік ұстайды және білектеріне сүйеніп, іште жатып, айналасындағы әлемге қарай алады.
Алты айдан бастап бала бұл мәселеде толығымен тәуелсіз болды деп айта аламыз. Енді басын бұру немесе бесіктен тыс қарау оған қиын емес. Әрі қарай, сіз нәресте жарақат алмағанына көз жеткізіп, оқу ойындары мен дене шынықтыруға көбірек көңіл бөлуіңіз керек.
Бастың ұстамау себептері
Балалардың дүниеге келген сәттен бастап дамуын талдасақ, нәресте 3-4 айға дейін басын ұстауы керек деп айта аламыз. Егер ол даму кестесінен озып кете алса, бұл жақсы болуы мүмкін және кейбір бұзушылықтардың сигналы болуы мүмкін. Егер 6-8-ші аптада бала ұзақ уақыт болмаса да, басын өздігінен көтере алса, бұл қалыпты деп саналады.
Егер нәресте бірінші айда осы позицияны бекіте алса, бұл міндетті түрде оң жетістік емес. Міндетті түрде педиатрға барып, тексеруден өту керек, өйткені мұндай жедел даму интракраниальды қысымның жоғарылауының симптомы болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар бұлшықет гипертониясын көрсетуі мүмкін.
Физикалық дамудың кешігуі және басын стандарттарда белгіленген мерзімде ұстай алмау денедегі белгілі бір бұзылулармен немесе дұрыс күтіммен байланысты болуы мүмкін. Төмендегілерді негізгі себептер деп санауға болады:
- мерзімінен бұрын босану (шала туған);
- асқынулармен патологиялық босану;
- жаңа туған нәрестенің салмағы төмен;
- бұлшықет тонусының төмендеуі, әсіресе жатыр мойны аймағында;
- қоректік заттардың жетіспеушілігі;
- дұрыс емес тамақтандыру, әсіресе жасанды тамақтандырылған балалар үшін;
- асқазанға сирек төсеу;
- тортиколлис;
- басқа да туа біткен жарақаттар.
Балаңызға қалай көмектесуге болады
Нәрестенің физикалық дамуын тездету үшін ата-аналар баласымен жиі жұмыс істеуі керек. Сондай-ақ тамақтануға назар аудару керек. Баланың денсаулығының басқа аспектілері де оның сапасына байланысты.
Ең алдымен, тағамның сапасына назар аудару керек. Ең жақсы нұсқа - емшек сүтімен емізу. Сонымен қатар, ана диетаны ұстанып, дененің витаминдер мен микроэлементтермен қаныққандығын қамтамасыз етуі керек. Егер қандай да бір себептермен нәрестеңізді жасанды қоспаларға ауыстыруға тура келсе, олардың құрамын қадағалаңыз және педиатрдың ұсынысы бойынша витаминдік қоспаларды қолданыңыз.
Нәрестенің бұлшық еттерін тезірек күшейту үшін оны бағанға көтеріп, қарынға жатқызып, арнайы гимнастика жасау керек.
Нәрестенің басын жоғары көтеріп жаттығуы үшін оны тік күйде, яғни бағанада алып жүру керек. Асқазаннан ауаны шығару үшін тамақтанғаннан кейін мұны әсіресе жақсы, бұл ішек коликіне әкелуі мүмкін. Сіз сондай-ақ күнделікті жаттығу жасап, нәрестеңізді оның ішіне қоюыңыз керек. Ол өздігінен бұрылып, көтерілгенше басын ұстаңыз.
Тортиколлистің дамуын болдырмау үшін баланы бесікке бөлер алдында оң және сол жағына кезекпен бұру қажет. Біртіндеп қосымша жаттығуларды енгізуге болады. Іштің жаттығулары, сондай-ақ фитболды пайдаланып жүзу немесе физикалық жаттығулар мойын мен иық бұлшықеттерін әсіресе жақсы дамытады.
Стандарттар бойынша балалардың басын қай уақытта көтеру керектігін біле отырып, балаңыздың дұрыс дамуын қадағалау оңайырақ. Дегенмен, тек педиатр ғана нақты қорытынды жасай алады, сондықтан клиникаға үнемі бару міндетті болып табылады.
Сондай-ақ оқыңыз...
