Apakah Anda perlu merawat kulit Anda di usia 20? Kulit pada usia ini masih muda, kencang dan elastis. Perubahan terkait usia memudar ke latar belakang, warna kulit menjadi rata dan kulit menjadi halus. Padahal di usia ini, kulit membutuhkan perawatan khusus. Dengan merawat kulit Anda secara hati-hati dan benar selama periode hidup Anda ini, Anda memperpanjang kesegaran dan keremajaannya.

Waktu berjalan dengan sendirinya, Anda berkembang, dan karenanya kulit Anda: menjadi lebih matang. Alam menanggung akibatnya. Jika Anda tidak merawat kulit tepat waktu, mungkin sudah terlambat.

Alat apa yang digunakan

Tujuan utama perawatan kulit di usia dua puluhan adalah pencegahan dan dukungan. Produk yang Anda gunakan akhir-akhir ini sudah tidak cocok lagi untuk Anda, karena... mereka mengontrol sekresi sebum, yang berkontribusi pada munculnya jerawat. Jika Anda terus menggunakan kosmetik untuk remaja, Anda berisiko membuat kulit Anda menjadi sangat kering, yang berujung pada pengelupasan dan penuaan yang cepat.

Pada usia dua puluh tahun, kulit Anda membutuhkan hidrasi dan nutrisi. Kosmetik yang mulai Anda gunakan pada usia ini tidak hanya harus melembabkannya, tetapi juga mengontrol area wajah yang masih berjerawat atau semakin berminyak.

Di pagi hari, gunakan pembersih yang tidak mengandung alkohol. Setelah dibersihkan, beri nutrisi pada kulit Anda dengan krim vitamin yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Ada berbagai macam masker wajah yang boleh dan sebaiknya digunakan pada usia 20-25 tahun. Mereka memberi nutrisi, melembabkan kulit Anda dan menjaga keremajaan dan elastisitasnya.

Perawatan kulit

Setiap hari kulit Anda perlu dilembabkan, dibersihkan, dan dilindungi dari sinar matahari. Untuk membersihkan kulit, produk ringan yang mengandung sedikit asam salisilat paling cocok. Untuk melembabkan, sebaiknya pilih krim yang tidak berminyak dan tidak menyumbat pori-pori kulit. Faktor perlindungan terhadap sinar matahari harus tinggi di musim panas dan rendah di musim dingin, tetapi faktor ini harus ada dalam produk kosmetik.

Mandi setiap hari membantu mencegah kulit kering. Di akhir prosedur air, pastikan untuk melakukan mandi kontras, mis. Bilas tubuh Anda dengan air dingin. Teknik ini menjaga kulit tetap kencang sehingga terlihat elastis. Jangan mandi terlalu panas; suhu air tidak boleh melebihi 37 °C. Menghabiskan waktu lama di air hangat berbahaya bagi kulit muda; sepuluh menit sudah cukup untuk berbaring di bak mandi dan menikmati sensasi menyenangkan. Jika Anda menambahkan garam (laut atau garam meja) ke dalam bak mandi Anda, sirkulasi darah Anda akan meningkat dan kulit Anda menjadi sehat.

Jangan lupakan pengelupasan kulit tubuh, gunakan gel yang mengandung partikel abrasif dua kali seminggu. Pengupasan harus diterapkan pada kulit lembab dengan gerakan memijat; ini menghilangkan sel-sel kulit mati dan meremajakan kulit. Setelah prosedur, bilas dengan air hangat dan oleskan susu kosmetik tubuh.

Pencegahan stretch mark

Tidak semua jenis kulit rentan terhadap stretch mark; beberapa wanita memiliki kecenderungan genetik. Jika berat badan Anda meningkat secara signifikan, atau Anda telah melahirkan anak, kemungkinan besar stretch mark sudah muncul di tubuh Anda.

Stretch mark- Ini adalah robekan kecil di jaringan subkutan. Stretch mark muncul di dada, perut, dan pinggul. Pada awalnya, stretch mark berwarna merah anggur atau ungu; seiring waktu, warnanya menjadi putih, tetapi masih terlihat di kulit wanita.

Jika Anda sudah terlanjur memiliki stretch mark, akan cukup sulit menghilangkannya dari kulit., tetapi jika Anda tidak memilikinya, berarti waktu belum terbuang, dan setidaknya ada sesuatu yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Ada banyak sekali obat di pasaran kosmetik yang mencegah munculnya stretch mark. Begitu berat badan Anda mulai bertambah, segera gosokkan obat tersebut ke pinggul dan perut. Semakin elastis kulit Anda, semakin rendah risiko terjadinya stretch mark. Elastisitas kulit dapat dicapai dengan minyak sayur biasa. Oleskan ke kulit Anda setelah prosedur air dan kulit Anda akan menjadi elastis.

Kebugaran dan diet

Peregangan otot dan persendian tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh, tetapi juga kulit secara keseluruhan. Jika Anda memberikan semuanya 15 menit sehari untuk latihan paling sederhana, Anda akan merasa jauh lebih ringan. Jika Anda serius memutuskan untuk berolahraga, maka Anda perlu melakukannya setidaknya tiga kali seminggu, durasi aktivitasnya sendiri tidak boleh kurang dari 40 menit. Selama aktivitas fisik, semua pori-pori terbuka, kulit mulai bernapas dan membersihkan dirinya. Hasilnya, Anda tidak hanya mendapatkan tubuh langsing, tapi juga kulit yang sehat. Berlari, sepatu roda atau bersepeda akan membuat pinggul dan perut Anda kencang dan indah; berenang akan membuat Anda memiliki bentuk payudara yang indah.

Segala sesuatu yang kita masukkan ke dalam mulut kita nantinya akan tercermin di kulit kita.

Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, jerawat akan sering muncul di kulit Anda. Buah jeruk menyebabkan kulit terkelupas Dan karena kekeringannya, madu dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kemerahan pada kulit wajah dan tubuh.

Yang paling ideal dianggap sering mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit. Sebaiknya makan dilakukan pada waktu yang sama, kurang lebih 4 kali sehari. Berikan preferensi pada sayuran dan sayuran, karena mengandung vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi kulit kita. Jangan kelaparan atau melakukan diet; jika Anda menolak makan dalam waktu lama, kulit Anda menjadi kering, dan dalam beberapa kasus bahkan mungkin kendur. Usahakan untuk tidak melewatkan waktu makan, agar tidak menimbulkan rasa lapar yang kuat; lebih baik membawa camilan.

Dengan merawat kulit sejak muda, Anda menjamin kesehatan dan elastisitasnya di kemudian hari.

Sayangnya, mitos bahwa kulit muda tidak memerlukan perawatan kosmetik, bahkan berbahaya (kata mereka, “memberi makan” dengan krim tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik, bahkan dapat memperburuk kondisinya dan mempercepat munculnya kerutan) cukup tersebar luas. . Krim berkualitas tinggi dapat memperburuk kondisi kulit hanya dalam satu kasus: jika dipilih secara tidak tepat (bukan karena usia atau jenis kulit).

Ahli dermatologi modern percaya bahwa mulai dari masa pubertas perlu dilakukan perawatan kulit secara hati-hati . Prinsip dasar perawatan kulit di usia muda– Ini adalah pembersihan, pelembab dan perlindungan terhadap sinar matahari. Poin terakhir, poin ketiga, adalah wajib, dan dapat dengan mudah digabungkan dengan poin kedua. Perlindungan kulit yang tepat dari sinar matahari akan membantu Anda terlihat 5-10 tahun lebih muda di masa depan; bukan suatu kebetulan jika bangsawan Eropa yang tidak pernah berjemur selalu terlihat lebih muda dari usianya. Bagi orang-orang sezaman, menunda munculnya kerutan itu mudah: sejak muda, Anda perlu menggunakan krim siang ringan atau gel pelembab untuk wajah dengan SPF 8-15 setiap hari (atau pastikan alas bedak atau bedak Anda memiliki pelindung sinar matahari. faktor).

Di musim panas, Anda tidak boleh mengabaikan tabir surya dan melupakan rasa proporsional saat berada di pantai. Para ilmuwan percaya bahwa setiap musim penyamakan kulit aktif membuat kulit menua sekitar enam bulan. Ambil isyarat Anda dari bintang-bintang! Misalnya Germinon dari saga film Harry Potter dan wajah Chanel, aktris Emma Watson– penggemar biokosmetik ramah lingkungan – percaya bahwa kulit “porselen” yang cerah terlihat jauh lebih mengesankan daripada kulit kecokelatan. Bintang saga film Twilight itu sependapat dengannya. Dakota Fanning. Seorang penyanyi dan aktris selena gomez Meskipun kulitnya kecokelatan, dia hanya menggunakan minyak tabir surya.

Hingga 25-27 tahun, sel-sel kulit pulih dan diperbarui dengan sendirinya tanpa masalah. Oleh karena itu, tidak ada gunanya membantu mereka menggunakan krim anti penuaan. Tapi Anda tidak bisa melakukannya tanpa melembabkan dan membersihkan. Pelembab akan melindungi kulit dari kekeringan, serta kotoran, debu, dan berbagai zat berbahaya yang pasti ada di udara modern. Pembersihan kulit secara menyeluruh(bukan hanya air, tapi menggunakan gel pembersih, mousse atau susu) pada pagi dan sore hari diperlukan untuk memastikan sel-sel kulit “bernafas” dan berfungsi normal, serta pori-pori tidak tersumbat.

Masalah kosmetik utama yang biasanya mengganggu remaja putri– aktivitas berlebihan kelenjar sebaceous(menurut statistik, ini merupakan karakteristik 6 dari 10 anak perempuan berusia 14 hingga 18-20 tahun) dan, sebagai hasilnya, jerawat. Dalam hal ini, perhatian khusus harus diberikan pada pembersihan kulit. Sedangkan untuk krim wajah, sebaiknya non-komedogenik dan mengandung komponen pengatur sebum, anti-inflamasi dan antibakteri (misalnya zinc oksida, sulfur, ekstrak pohon teh), bahan pengelupas kulit dan anti-penyumbatan pori-pori (asam salisilat, AHA). asam).

Natalya Gaydash

dokter kulit, kandidat ilmu kedokteran, kepala klinik kedokteran estetika “TriActive”

Hal utama adalah jangan pernah memencet jerawat sendiri: ada kemungkinan besar menyebabkan infeksi. “Pengobatan sendiri” seperti itu hanya memperburuk situasi. Untuk pengobatan jerawat remaja, sesuai indikasi, pembersihan wajah manual, USG, pengelupasan fraksional dan kimiawi, terapi ozon dan - biasanya jika terdapat jerawat parah - terapi obat digunakan. Karena pada usia 20 tahun, penyebab jerawat sebagian besar adalah ketidakseimbangan hormon, sehingga diperlukan observasi oleh dokter kandungan dan/atau ahli endokrin. Jika terjadi gangguan hormonal, hal ini pasti akan mempengaruhi penampilan Anda. Dan dalam hal ini, pertama-tama Anda harus menyelesaikan masalah utama, dan baru kemudian masalah kosmetik.

Apa yang harus dilakukan jika Anda baru berusia 20-25 tahun dan tiba-tiba menemukan garis ekspresi pertama Anda? Jangan terburu-buru khawatir: kemungkinan besar penyebabnya adalah stres, kurang tidur, atau kurang merawat kulit. , lupa pakai pelembab atau langsung tidur tanpa mencuci riasan - inilah hasilnya. Gel atau krim pelembab ringan untuk kulit muda dengan vitamin atau ekstrak tumbuhan (teh hijau dan putih, anggur, lidah buaya, kamomil, dll.) akan membantu mengencangkan kulit.

Perawatan wajah setelah 20 tahun harus komprehensif. Beberapa gadis secara keliru percaya bahwa pada usia ini Anda dapat melakukannya tanpa kosmetik yang merawat. Namun pendapat ini tidak adil. Memang, setelah 20 tahun, wanita mulai menggunakan produk dekoratif untuk wajah mereka. Artinya kulit membutuhkan pembersihan dan nutrisi yang tepat.

Pembersihan kulit setelah 20-25 tahun

Seringkali alas bedak, bedak, perona pipi, dll dapat “menyumbat” pori-pori. Oleh karena itu, pembersihan kulit perlu dilakukan tepat waktu. Untuk ini, Anda bisa menggunakan scrub khusus dan. Produk tersebut harus dibeli tergantung pada jenis kulit Anda.

Setelah usia 20 tahun, komedo sering terbentuk di hidung dan pipi. Anda bisa membersihkannya dengan mengukus wajah dan mengoleskan masker khusus. Selain itu, Anda bisa menggunakan masker film yang terbuat dari gelatin dan karbon aktif di rumah. Para ahli merekomendasikan jika terjadi lesi kulit yang parah, jerawat dan jerawat, carilah bantuan dari ahli kosmetik. Ia akan dapat memilih produk perawatan yang tepat. Selain itu, Anda bisa mencoba pembersihan wajah mekanis.

Perawatan wajah dasar

• Pelembab dan nutrisi.

Kulit setelah 20-25 tahun membutuhkan pelembab secara teratur. Anda bisa menggunakan krim khusus untuk ini. Juga berguna. Ini bisa berupa produk profesional atau produk yang disiapkan di rumah. Di usia ini, sebaiknya jangan membebani kulit dengan berbagai konsistensi.

• mengencangkan.

• Kompres dan lotion.

Kompres herbal akan membantu memperkuat lapisan dalam epidermis. Mereka merawat kulit dengan baik. Jika ada tanda-tanda peradangan pada wajah, maka lotion tersebut akan cepat menyembuhkannya.

• Pijat wajah.

Cara ini akan membantu memperkuat otot-otot wajah Anda. Setelah 25 tahun, beberapa gadis mengalami kerutan pertama mereka. direkomendasikan sebagai profilaksis.

Perawatan wajah setelah usia 20 tahun sebaiknya ditujukan untuk menjaga kondisi kulit tetap normal dan mencegah tanda-tanda awal penuaan. Bagaimanapun, pada usia ini Anda tidak boleh menggunakan produk dekoratif dalam jumlah berlebihan. Penting untuk secara teratur memberi wajah Anda "istirahat" dari kosmetik.

Usia muda adalah masa ketika Anda tidak ingin tidur sama sekali di malam hari; Ini adalah waktu pesta, kehidupan yang menyenangkan dan tanpa beban. Hanya di usia muda kaum hawa bisa tidur larut malam tanpa membersihkan riasan kulit mereka. Kulit masih memiliki “kekuatan yang cukup” untuk menghilangkan kotoran dan memperbarui dirinya pada saat yang bersamaan. Namun hal ini tidak selalu bisa berlanjut.

Diketahui, di usia muda, anak perempuan menyalahgunakan kosmetik, menggunakan alas bedak, eye shadow, dan maskara warna-warni secara berlebihan. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit selama bertahun-tahun, terutama di sekitar mata, sebaiknya pikirkan kondisi dan dukungannya sejak usia 20 tahun.

Yang sebenarnya terjadi pada epidermis pada usia 20-30 tahun:

Ahli kosmetik mengatakan bahwa pada usia 25 tahun, kulit mulai memudar. Apa maksudmu? Kita berbicara tentang hilangnya cadangan kelembapan di kulit secara bertahap. Selain perubahan alami terkait usia, hilangnya kelembapan juga terjadi akibat perawatan kulit wajah yang tidak tepat. Pertama-tama, ini berlaku untuk gadis-gadis yang suka berjemur dan menggunakan lotion beralkohol. Cepat atau lambat, efek ini akan mengakibatkan peningkatan kekeringan pada kulit.

Ada jenis dan struktur kulit, perawatan yang tidak mungkin dilakukan tanpa menggunakan sediaan alkohol. Misalnya saja jerawat yang muncul secara berkala di wajah. Tetapi obat-obatan tersebut harus diresepkan oleh ahli kosmetik berkualifikasi yang akan mempertimbangkan semua faktor dampak positif dan negatif. Jika kulit kering sejak awal, disarankan untuk memantau keseimbangan airnya secara khusus. Dalam cuaca panas, ketika kelenjar sebaceous pada kulit berminyak diaktifkan, lebih baik memilih makanan rendah lemak daripada mengeringkan wajah dengan lotion. Jika Anda memiliki jerawat setelah usia 25 tahun, sebaiknya ditangani hanya dengan berkonsultasi dengan dokter kulit. Pada usia ini, jerawat tidak dapat lagi disembuhkan dengan pengobatan konvensional; Anda harus beralih ke tingkat pengobatan lain.

Aturan perawatan kulit pada usia 20-25 tahun

1. Disarankan untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar ultraviolet yang berlebihan sejak usia muda. Warna indah yang didapat melalui tanning berarti kerutan dini di kemudian hari. Jadilah bijak! Jika Anda tetap ingin berjemur, sebaiknya oleskan tabir surya dengan faktor SPF tertinggi pada kulit Anda.

2. Gadis-gadis yang menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer memiliki kesempatan untuk menyegarkan wajah mereka dan, dengan demikian, menghilangkan kemungkinan iritasi, dengan bantuan air panas dalam kemasan yang nyaman (dalam bentuk aerosol). Selain meredakan iritasi, air panas juga melembabkan kulit, menutrisi, dan memperkayanya dengan nutrisi penting.

3. Pada usia 20-25 tahun, tidak disarankan menggunakan kosmetik yang ditandai dengan bertambahnya usia. Mencegah kerutan dan penuaan dengan krim anti penuaan bukanlah cara terbaik. Yang utama saat ini adalah menjaga keseimbangan air secara optimal. Kulit muda dapat mengatasi sendiri konsekuensi negatif kecilnya.

4. Berguna untuk melatih pencucian kontras. Jika terus-menerus dicuci dengan air hangat, cepat atau lambat jaringan akan kehilangan elastisitasnya. Untuk mencuci, disarankan menggunakan rebusan kamomil, ekor kuda, calendula, dan thyme.

5. Anda harus menahan diri dari ekspresi wajah yang aktif: usahakan untuk tidak mengerutkan dahi Anda. Tetapi apakah akan tersenyum atau tidak, itu terserah masing-masing individu untuk memutuskan.

Jadi, algoritma perawatan wajah terlihat seperti ini:

1. Bersihkan sebelum tidur dengan produk yang berkualitas. Tidak disarankan menggunakan sabun, karena betapapun mahalnya harganya, peningkatan kekeringan tidak dapat dihindari. Setelah dibersihkan, ada baiknya menutrisi kulit dengan tonik khusus untuk kulit awet muda. Jika Anda tidur tanpa menghapus riasan, Anda berisiko menemukan jerawat dan area peradangan pada kulit Anda di pagi hari.

2. Di pagi hari, basuh wajah dengan kosmetik ringan dan “mandi” kontras. Agar kulit tampak mulus sempurna, ada baiknya mengoleskan es batu. Pada hari yang panas, oleskan krim pelindung sinar matahari di bawah alas bedak. Pada siang hari, terutama saat cuaca panas, disarankan untuk menyegarkan dan mengencangkan wajah dengan air panas. Lotion beralkohol hanya boleh digunakan sesuai anjuran dokter.

Sungguh usia yang menyenangkan, ketika segalanya masih di depan dan, seperti yang dipikirkan banyak orang, masih terlalu dini untuk memikirkan masa dewasa.

Padahal, inilah saatnya mengidentifikasi area perawatan kulit yang tepat untuk diri Anda sendiri. Di usia 20-25 tahun, tentunya Anda tidak boleh memikirkan usia tua yang tak terelakkan, namun inilah saatnya memikirkan bagaimana cara menyelamatkan dan menjaga kulit Anda.

1. Pertama dan terpenting, tentukan jenis kulit Anda. Kulit pada usia ini bisa berubah menjadi berminyak, kombinasi, bahkan terkadang kering. Untuk mengetahui jenis kulit Anda, kunjungi dokter kecantikan atau dokter kulit secara berkala. Hanya seorang spesialis yang dapat menentukan tipe Anda secara akurat.

2. Tidak peduli betapa menariknya rak berisi krim ibumu, itu sama sekali tidak cocok untukmu. Ibu, kakak perempuan, dan pacar mungkin lebih tahu tentang kulit daripada Anda. Dan jika mereka benar-benar memahami masalah perawatan, maka mereka tidak akan pernah menawarkan atau memaksakan kosmetiknya sendiri.

3. Mempelajari simbol-simbol kosmetik. Anda harus tahu perbedaan antara pelembab dan krim bergizi. Produk apa yang ditujukan khusus untuk Anda dan mengapa jika Anda memiliki kulit kering, sebaiknya jangan menggunakan krim berminyak yang hanya akan menyumbat pori-pori Anda. Krim mattifying dapat mengeringkan wajah Anda sepenuhnya.

Saya dan puluhan ribu remaja putri telah melalui tahap pengolesan krim berminyak “dari toples biru” ke wajah dan baby oil ke tubuh. Ketika kulit masih muda, ia siap untuk menanggung eksperimen semacam itu untuk beberapa waktu. Mungkin kita semua harus melalui ini. Namun semakin cepat seorang gadis muda menganalisis kesalahannya dan memulai perawatan yang tepat, semakin baik penampilannya pada usia 30 dan 40 tahun.

Anda tidak boleh berharap bahwa perawatan kulit Anda yang lalai selama 5-7 tahun kemudian dapat “dibenarkan” dengan membeli beberapa krim mahal. Hanya pencegahan dan hanya sejak usia muda.

4. Anda harus tahu persis apa yang tidak boleh ada dalam krim Anda. Pada usia 20-25 tahun, anak perempuan sering kali mencoba menghemat uang untuk membeli kosmetik, sehingga menyebabkan kerugian yang tidak dapat diperbaiki. Kosmetik pasar massal seringkali mengandung zat yang tidak sepenuhnya “baik”. Organisasi nirlaba EWG telah mengembangkan panduan khusus bagi konsumen: cara membeli produk perawatan dengan benar. Mereka merekomendasikan untuk menghindari produk yang mengandung zat yang diawali dengan akronim “PEG”. Kemudian cari zat yang diakhiri dengan “-eth” laureth, ceteareth, dll. Banyak orang menghindari membeli kosmetik yang mengandung: zat yang diakhiri dengan kata “paraben”: methylparaben, ethylparaben, propylparaben, dll. Di sini, seperti kata mereka, pilihan ada di tangan Anda. 80% kosmetik diproduksi mengandung paraben dalam konsistensi yang dibatasi secara ketat. Tanpa paraben, krim akan kehilangan umur simpannya dengan sangat cepat. Menanggapi pertanyaan saya tentang “paraben”, hampir semua ahli kosmetik mengatakan hal berikut: “...kamomil yang tidak berbahaya juga dapat menyebabkan reaksi alergi. Masker buatan sendiri dan krim buatan sendiri bagus jika Anda tahu terbuat dari apa. Kompres mentimun cocok jika mentimun tersebut berasal dari kebun Anda sendiri. Itu sebabnya Anda tidak perlu terlalu takut dengan jumlah paraben yang sedikit dalam kosmetik.”

5. Seperti halnya usia berapa pun, kulit muda membutuhkan pembersihan. Dan ini bukan hanya sabun dan air. Kesalahan umum: menggunakan sabun untuk kulit kering dan normal atau menggunakan bahan antibakteri secara berlebihan meskipun Anda memiliki jerawat dan komedo. Usia ini ditandai dengan penggunaan krim penghapus riasan biasa dan rasa malas yang membuat Anda tidak bisa menghapus riasan di malam hari.

Pembersihan yang tepat adalah:

penggunaan tekstur krim dan minyak untuk kulit kering;

penggunaan gel dan busa untuk mencuci dengan kulit normal dan berminyak. Anda bisa menggunakan sabun wajah tidak lebih dari 1-2 kali dalam seminggu. Meski sudah terbiasa menggunakan sabun, jangan biarkan kulit Anda menegang. Pilihlah sabun yang mengandung krim dengan pH netral untuk menghindari kulit kering dan iritasi;

Sebaiknya segera hapus riasan setelah tiba di rumah. Kita terbiasa menunda prosedur ini sampai mandi malam, sebelum tidur. Namun semakin cepat Anda menghilangkan riasan, semakin banyak waktu yang dimiliki kulit Anda untuk beristirahat dan pulih.

6. Pengelupasan kulit akan membebaskan kulit dari sel-sel mati dan membuatnya mudah menerima perawatan selanjutnya. Dipercaya bahwa 80% keberhasilan perawatan kulit bergantung pada pembersihan dan pengelupasan kulit yang tepat. Tidak ada satu krim pun yang akan “menembus” kotoran dan lapisan sel mati. Hingga usia 25 tahun, kulit sendiri cukup aktif memperbaharui dirinya, namun bukan berarti tidak membutuhkan pertolongan.

Kesalahan umum pada usia ini adalah penggunaan scrub yang bersifat abrasif. Secara umum, saya akan memesan scrub hanya untuk perawatan tubuh atau perawatan salon. Saat ini ada banyak sekali produk eksfoliasi dan peeling yang homogen, termasuk yang mengandung asam.

Solusi yang benar:

penggunaan pengelupasan non-abrasif tidak lebih dari sekali seminggu;

penggunaan kulit asam.

Kursus pengantar singkat tentang asam.

Pelajari dengan cermat komposisi produk kosmetik di rumah. Tentunya pada beberapa di antaranya Anda akan menemukan asam buah (AHA) - glikolat, malat, tartarat, laktat, sitrat. Semua zat ini bekerja pada tiga tingkat kulit, yaitu mempengaruhi kulit baik secara eksternal maupun internal. Saat ini, zat-zat ini ditambahkan ke tonik, losion, dan krim. Kadang-kadang bahkan mengandung asam hialuronat.

Asam dalam kosmetik memang baik, tetapi dalam dosis sedang. Biarlah hadir, misalnya hanya di peeling atau tonik. Jangan mencoba memastikan bahwa semua kosmetik Anda mengandung asam.

Perlu diingat bahwa asam meningkatkan fotosensitifitas kulit dan paparan sinar matahari aktif dapat menyebabkan bintik hitam pada kulit. Oleh karena itu, di musim panas lebih baik untuk mengecualikan obat-obatan ini sama sekali atau menggunakannya hanya di malam hari. Dan pada siang hari, pastikan untuk mengoleskan krim dengan perlindungan UV.

Asam buah juga baik untuk kulit berminyak sebagai regulasi sebum. Sederhananya, mereka mengontrol produksi sebum oleh kelenjar sebaceous.

Hubungi ahli kecantikan yang kompeten dan pilih sendiri rangkaian produknya.

7. Banyak orang yang sepenuhnya mengecualikan toning sebagai tahapan perawatan kulit. Ini tidak benar. Toning bukan hanya salah satu tahapannya. Toner menenangkan kulit setelah membersihkan dan menyegarkan kulit berminyak dan normal. Tonik harus non-alkohol dan memiliki fungsi menenangkan dan melembabkan.

8. Krim. Pada usia 20-25 tahun, kulit membutuhkan hidrasi. Kesalahan umum adalah penggunaan produk dengan aditif bioaktif dan berlabel Anti-penuaan, mengangkat.

Tidak usah buru-buru. Tahukah Anda apa yang menakjubkan tentang usia Anda? Fakta bahwa Anda masih berusia 30, 35, dan 45 tahun. Dan Anda masih memiliki kesempatan untuk menggunakan produk megalifting ini. Namun jika Anda sudah berumur 21 tahun, maka Anda tidak akan pernah berumur 20 tahun lagi. Oleh karena itu, gunakanlah apa yang diberikan kepada Anda untuk kulit Anda hari ini.

Solusi yang benar:

penggunaan krim pelembab, termasuk yang bertanda RICH atau HYDROLIPIDIC untuk kulit kering;

penggunaan tekstur pelembab ringan (gel, gel-krim) untuk kulit normal;

penggunaan pelembab pengatur sebum untuk kulit berminyak.

9. Kulit di sekitar mata memerlukan perawatan yang cermat bahkan di usia 20 tahun. Sejak usia dini, mata Anda mungkin rentan terhadap garis-garis halus dan kerutan. Kerutan pertama, biasanya, tidak disebabkan oleh usia. Mereka muncul karena kerja aktif otot-otot permukaan wajah. Selain emosi yang tercermin di wajah kita, kita menghabiskan banyak waktu di depan komputer dan membaca buku dan majalah. Mau tak mau, mata kita menjadi lelah dan tanpa kita sadari, kita mulai menyipitkan mata. Begitu banyak kerutan. Periksakan penglihatan Anda ke dokter mata, jaga mata tetap kering, dan gunakan obat tetes mata seperti air mata buatan sesuai kebutuhan. Jangan lupakan senam mata.

Biasanya, lingkaran hitam, kulit kering, dan kemerahan di sekitar mata pada usia muda mengindikasikan penyakit atau rutinitas sehari-hari yang salah. Jika Anda sering tidur setelah tengah malam dan duduk berjam-jam di depan komputer, Anda tidak akan terkejut dengan penampilan Anda yang kusut dan lingkaran di bawah mata.

Jika dengan rutinitas sehari-hari yang benar Anda masih mengalami lingkaran hitam dan bengkak, sebaiknya perhatikan ginjal Anda.

Kesalahan yang umum terjadi: penolakan menggunakan produk di sekitar mata, penggunaan krim pengangkat dan krim wajah, mengaplikasikan terlalu banyak produk pada kelopak mata.

Krim mata biasanya tidak dibagi menjadi krim malam dan siang. Mereka melakukan sejumlah fungsi sekaligus: memberi nutrisi, melembabkan, memulihkan. Tekstur krim tidak boleh lengket atau berat. Di pagi hari, teksturnya yang berat akan membuat tidak nyaman saat selanjutnya merias wajah, dan di malam hari - sebelum tidur, saya ingin merasakan kulit yang bersih. Gunakan krim, gel, serum hanya untuk area sekitar mata. Ada sangat sedikit jenis krim yang dapat digunakan untuk seluruh wajah dan kulit di sekitar mata. Namun sebagian besar lini kosmetik berbagi produk ini. Krim wajah lebih agresif dan keras pada kulit di sekitar mata. Oleskan krim mata dengan gerakan menepuk ringan dengan jari, tanpa menggerakkan kulit. Jangan mengoleskan krim langsung di bawah garis bulu mata. Krim itu sendiri menyebar ke seluruh kulit sesuai kebutuhan. Tetapi penggunaan yang berlebihan akan menyebabkan pembengkakan di sekitar mata di pagi hari.

Di usia yang masih muda, sebaiknya Anda memperhatikan produk roll-on eye. Kecil kemungkinan Anda akan melakukan pemijatan terpisah pada kulit di sekitar mata, dan roller akan berfungsi baik sebagai krim maupun sebagai pemijat.

10. Girls, leher menunjukkan usia wanita sebelum wajahnya. Sangat mudah untuk kehilangan leher, tetapi hampir tidak mungkin untuk mendapatkannya kembali. Saat mengoleskan krim wajah, pastikan untuk memijat ringan leher dan décolleté Anda. Oh, dan jangan lupakan telinganya - telinganya juga menua.

11. Masker lebih merupakan perawatan tambahan dan bahkan mungkin bukan perawatan wajib. Saya tidak akan membuang waktu dan uang untuk membeli masker khusus untuk digunakan di rumah. Sejujurnya, lebih baik menghabiskan 15-20 lat sebulan sekali dan mengunjungi ahli kecantikan. Di sini mereka akan mengoleskan masker dan memijat Anda, namun yang lebih berharga adalah mereka akan mengevaluasi kulit Anda dan kondisinya dan, jika perlu, melakukan penyesuaian dan memberikan saran.

Perawatan salon terbaik untuk kulit muda meliputi: pembersihan wajah non-traumatik, pengelupasan asam ringan, program detoks, masker berbahan dasar ekstrak laut dan jeruk, dan pijat saja.

12. Secara umum, saya ingin membahas gaya hidup dan kesalahan seorang gadis muda:

1. Solarium dan penyamakan kulit yang berlebihan. Saya sendiri adalah penggemar penyamakan kulit. Namun selama bertahun-tahun, saya semakin sedikit menghabiskan waktu di bawah sinar matahari dan sama sekali tidak menggunakan solarium. Saya lebih memperhatikan peralatan pelindung. Krim pelindung bukan sekedar tabir surya. Ada krim perawatan harian dengan filter perlindungan UV. Pahami bahwa bintik-bintik lucu bisa berubah menjadi bintik-bintik penuaan. Dan tidak ada satu krim pun yang akan menyelamatkan Anda!
2. Mimpi. Saya bahkan tidak akan berbicara tentang delapan jam tidur. Di usia 23 tahun, kita bisa begadang semalaman dan berangkat ke universitas atau bekerja di pagi hari. Di usia 30, tanpa tidur selama 7-8 jam, keesokan harinya wajah saya keriput dan kepala tidak bisa berpikir jernih.

Saya mendorong Anda untuk setidaknya tidur nyenyak. Tidur miring dan tengkurap berbahaya. Anda akan tertawa, tetapi mimpi seperti itu akan mengarah pada pembentukan kerutan sebelumnya. Pilih bantal yang lebih kencang dan cobalah tidur telentang, atau setidaknya tidak dengan wajah di dalam bantal.

3. Seks, Narkoba & Rock'n'roll. Coba pikirkan: apakah Anda membutuhkannya? Pesta sampai pagi hari, beberapa gelas anggur, salad saat fajar - semua ini hanya bisa disambut baik. Kadang-kadang.

Saya tidak menentang lelucon, saya tidak menentang hiburan, tetapi saya mendukung estetika tanpa pesta pora dalam keadaan mabuk, setelah tequila murah dan sebungkus rokok yang dihisap. Saya menentang sarapan cepat saji, saya menentang penggunaan riasan, dan saya menentang pelecehan yang biasa terjadi. Dan bukan karena saya TIDAK SEPERTI INI. Tapi karena kita sudah melalui semua ini. Dan percayalah, UKURAN juga bisa menyenangkan, dan kesenangan itu indah.