Halo semuanya. Hari ini saya akan menjawab satu pertanyaan menarik yang membuat banyak orang khawatir.

Bagaimana menjadi pria yang berkemauan keras, dan juga bagaimana menjadi wanita yang berkemauan keras.

Kenapa tidak kuat saja, tapi kuat secara khusus dalam semangat. Mengapa kita membutuhkan kekuatan semangat ini, mengapa tidak perlu kuat saja, dan dari mana semangat tersebut berasal? Baiklah, bacalah dengan cermat. Saya yakinkan Anda bahwa apa yang akan Anda pelajari dari artikel ini hari ini, belum pernah Anda lihat di tempat lain.

Tapi kita akan mulai dengan ini.

Pastinya banyak wanita yang akan mengatakan dengan yakin bahwa saat ini sulit untuk bertemu pria sejati yang bisa diandalkan, menghubungkan takdirnya dengannya, dan mengalihkan beban kekhawatiran ke pundak yang kuat. Laki-laki mengalami kemunduran. Apakah ini benar?

Dalam beberapa hal mereka benar. Tentu saja, ada banyak pria sejati, tetapi fakta bahwa jumlah mereka semakin sedikit adalah kebenaran mutlak. Mengapa ini terjadi? Saya akan menjelaskannya sekarang.

Laju kehidupan modern dan melimpahnya informasi yang ada di kepala kita menuntut seseorang untuk mengerahkan seluruh kekuatan tubuhnya. Jika sebelumnya, untuk kehidupan normal sebuah keluarga, hanya kekuatan fisik yang dibutuhkan dari seorang laki-laki, maka kenyataan saat ini menentukan kondisinya masing-masing. Saat ini, setidaknya beberapa kemampuan mental juga diperlukan, kemampuan mengambil keputusan dengan cepat dalam situasi stres, kemampuan mencerna informasi dalam jumlah yang lebih besar dari sebelumnya, tetapi juga tidak terjebak di dalamnya. Bersikaplah fleksibel, terkadang licik, setidaknya memiliki sedikit kemampuan wirausaha, serta keterampilan modern lainnya. Jika semua ini tidak terjadi, laki-laki tersebut akan tertinggal dalam kehidupan, dan keluarganya akan hidup dalam kemiskinan. Tapi di mana Anda bisa mendapatkan semua karakter ini jika tidak ada? Hari ini Anda akan mengetahuinya.

Tentu saja, semua yang saya katakan bersyarat. Ada keadaan hidup di mana kepahlawanan yang besar tidak diperlukan dari seorang pria, dan banyak keluarga hidup bahagia selamanya. Tapi saya pikir Anda mengerti maksud saya. Jika sebelumnya seorang pria hanya membutuhkan kekuatan fisik, kini praktis ia bisa hidup tanpanya.

Saat ini, yang lebih dibutuhkan adalah kekuatan keseluruhan dari seluruh keberadaan kita, yang meliputi kekuatan mental, psikis, dan spiritual, dan hari ini kita akan membicarakannya.

Kehidupan modern, penuh dengan cinta, menyebabkan hilangnya kekuatan dan seseorang menyerah.

Stres terus menumpuk, seseorang menjadi kacau, dan karena Anda tidak dapat menunjukkan emosi di tempat kerja, keluarga menderita. Karenanya, kesehatan menurun dan energi berkurang. Akibatnya, pria tidak punya waktu untuk berbuat apa-apa, dan potensinya menurun. Di ranjang dia tidak lagi sama seperti dulu. Istri mulai mengeluh tentang buruknya kehidupan keluarga, hubungan di tempat kerja tidak berjalan baik, dan akibatnya, kesehatan dan energi semakin menurun. Dari sinilah muncul lingkaran setan kegagalan yang berujung pada kehidupan yang buruk, hingga hilangnya makna hidup.

Apa yang dilakukan pria untuk menjernihkan emosi negatif, istirahat dari rumah sakit jiwa sehari-hari dan menutup diri dari dunia mimpi buruk ini. Tentu saja, dia mulai minum.

Tapi seperti yang telah kita ketahui dengan membaca artikel tentang itu, alkohol menipu seseorang.

Ini memberikan kelegaan hanya untuk waktu yang singkat, dan kemudian menyebabkan efek sebaliknya. Alkohol adalah racun mengerikan yang menyebabkan degradasi fisik dan mental. Hal itu hanya membuat laki-laki menjadi lebih bodoh, melemahkan kesehatannya, dan tidak lagi memenuhi tanggung jawabnya dalam keluarga.

Alkohol dan stres sehari-hari membuat orang lelah, menghilangkan kekuatan mereka, dan oleh karena itu semakin sedikit pria sejati.

Seorang pria saat ini harus kuat untuk tetap menjadi satu.

Tapi tidak kuat secara fisik. Lalu kuat dari? Kekuatan seperti apa yang dibutuhkan masyarakat? Saya pikir Anda mengerti apa yang saya bicarakan. Tapi bagaimana cara mengungkapkannya? Apa nama kekuatan itu ketika seseorang mampu menahan kerasnya hidup, tidak menundukkan kepala dalam menghadapi kesulitan hidup, tidak mudah stres. Bersikaplah fleksibel, memiliki kekuatan mental, kekuatan emosional atau mental. Bagaimana menggabungkan semua kekuatan ini dan menyebut semuanya dalam satu kata.

Ini disebut ketabahan.

Inilah yang dirindukan orang-orang saat ini.

Hari ini saya akan memberi tahu Anda apa itu dan bagaimana cara membelinya.

Setiap orang membutuhkan ketabahan

Tapi pertama-tama, mari kita pikirkan hal lain. Benarkah hanya laki-laki saja yang kekurangan dan apakah perempuan membutuhkannya?

Saya akan segera memberitahu Anda, itu perlu. Untuk hidup sepenuhnya, bahagia dan menikmati hidup, setiap orang membutuhkannya. Dan setelah memperolehnya, dengan mengikuti anjuran saya, Anda bisa dikatakan akan dilahirkan kembali, karena kehidupan sebelum dan sesudah memperoleh kekuatan roh berbeda kualitasnya ribuan kali lipat.

Saat ini, perempuan yang dibiarkan tanpa dukungan laki-laki dapat dibagi menjadi dua jenis. Mereka yang semakin kuat karena kesulitan hidup dan mereka yang menyerah dan menjadi semakin lemah. Mengapa beberapa orang menyerah, sementara yang lain, terlepas dari segalanya, keluar dari masalah dan bahkan menjadi lebih kuat?

Ini sangat sederhana. Bagi sebagian orang, kekuatan roh pada awalnya ada, bahkan mungkin dalam jumlah kecil, tetapi setelah kesulitan yang mereka alami, kekuatan itu menjadi kuat dan menjadi lebih besar.

Yang lain tidak punya, atau sangat sedikit. Dan jika tidak ada ketabahan sama sekali, stres apa pun dapat mengganggu ketenangan Anda atau bahkan mengirim Anda ke rumah sakit jiwa.

Bagaimana cara mendapatkan kekuatan?

Saya rasa Anda memahami bahwa setiap orang membutuhkan ketabahan. Tapi apa itu dan bagaimana cara membelinya?

Sekadar iseng, saya mencoba mencari jawaban atas pertanyaan ini di Internet. Di mana-mana diberikan rekomendasi psikologis umum seperti berusaha untuk tidak memperhatikan kesulitan, berhenti gugup dan sebagainya. Faktanya, tidak ada yang mengatakan atau menjelaskan dari mana kekuatan roh ini berasal, dan mengapa disebut demikian. Saya akan mencoba mengisi kesenjangan ini.

Dari namanya jelas bahwa kekuatan tersebut justru adalah ruh atau dengan kata lain jiwa kita. Bukan tanpa alasan mereka memanggilnya demikian. Jiwa adalah bagian tertinggi dari kesadaran kita, yang mengatur semua bagian bawah. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di artikel saya tentang.

Dengan memperkuat bagian kesadaran yang lebih tinggi, semua lapisan bawah secara otomatis diperkuat.

Inilah sebabnya ketika kita memperoleh kekuatan jiwa, kita memperoleh kekuatan mental dan emosional atau psikis. Mental dinyatakan dalam kemampuan berpikir produktif, berpikir cepat, mengingat lebih baik, tanpa melupakan apapun. Mental adalah ketika perasaan yang lebih ringan muncul dalam diri kita, seperti cinta, kasih sayang, pengertian terhadap sesama, dan ketika perasaan binatang yang lebih rendah tidak mendominasi kita, kita mampu mengendalikannya dan menempatkannya pada tempatnya. Semua itu diwujudkan dalam kenyataan bahwa perasaan dan emosi negatif, misalnya ketakutan, kemarahan, iri hati dan lain-lain, tidak sepenuhnya menyerap kita, seperti yang terjadi pada jiwa yang lemah. Hal-hal tersebut tidak mempersempit kesadaran kita ketika seluruh dunia tampak marah atau ketika depresi melanda. Jangan sampai lambat laun berujung pada penyakit fisik dan mental. Dan mereka ditempatkan pada tempatnya dan dikendalikan. Ini adalah titik awal dimana kekuatan mulai dibangun. Segera Anda akan memahami segalanya.

Hanya dengan begitu kita akan mampu menahan stres. Bagaimanapun, stres, pertama-tama, adalah reaksi ego kita yang salah terhadap keadaan hidup, yang diekspresikan oleh rasa takut atau perasaan buruk lainnya. Namun kini, dengan jiwa yang kuat, kami mampu mengendalikannya. Pengendalian menjadi mungkin karena dengan jiwa yang kuat, kesadaran diri kita, titik Diri kita, lebih bergeser ke arah jiwa. Dan karena ini adalah bagian kesadaran yang tertinggi, maka kita seolah-olah meremehkan manifestasi dari kesadaran yang lebih rendah, atau mereka mengatakan ego. Kami mengambil posisi sebagai pengamat yang tidak terikat terhadap semua perasaan dan emosi negatif. Bagaimana hal ini bisa terjadi dalam hidup?

Katakanlah kita mengalami stres berat karena takut akan kejadian yang tidak diketahui atau ujian yang sulit. Dengan jiwa yang melemah, ketakutan ini sepenuhnya menyerap kita, yang diekspresikan dengan menyempitnya kesadaran. Apa yang dimaksud dengan penyempitan kesadaran?

Inilah saatnya, dengan manifestasi rasa takut yang kuat, seluruh energi internal tubuh dikonsumsi oleh perasaan ini. Kita tidak melihat apa pun selain ketakutan ini, dunia yang kita amati menyempit menjadi sebuah terowongan sempit, nampaknya seluruh dunia dilumuri dengan warna-warna gelap dan pekat. Semua orang tahu ini. Saat ini kita tidak mempunyai cukup energi mental untuk memandang segala sesuatu di sekitar kita secara berbeda. Ketakutan merenggut segalanya. Ini terjadi dengan manifestasi emosi atau perasaan yang kuat. Misalnya, seseorang menyinggung kita dalam beberapa hal. Itu saja, sekarang kami hanya melihatnya sebagai pelaku, kami tidak dapat memahaminya, kami tidak dapat memahami mengapa dia melakukan ini. Kebencian telah menetap di dalam diri kita, mengambil seluruh kekuatan kita. Dan semakin kuat perasaannya, semakin menyempitkan kesadarannya. Dalam keadaan bergairah, seseorang tidak melihat apa-apa, berhenti berpikir, dan kehilangan kendali atas dirinya. Dalam hal ini, dia biasanya bertindak secara tidak sadar, emosi yang lebih rendah telah menguasai dirinya, dan jiwanya semakin terdorong menjauh.

Dan kemudian, ketika dia sadar, ketika emosinya telah surut, energi dan kemampuan berpikirnya kembali, orang tersebut memegang kepalanya dan mengatakan pada dirinya sendiri mengapa saya melakukan ini, di mana saya berada, apa yang terjadi pada saya. Berikut adalah contoh nyata bagaimana energi dan kesadaran meninggalkan kita. Atau lebih tepatnya, ada energi, tapi terfokus pada satu perasaan. Begitulah alam menciptakan manusia dalam proses evolusi, ketika untuk melakukan suatu tindakan dalam proses pelepasan emosi, seluruh energi harus diarahkan ke satu arah. Ketika Anda takut, Anda harus segera melarikan diri atau, sebaliknya, menyerang dengan cepat, menggunakan semua kekuatan cadangan tubuh.

Namun ketika seseorang menyadari apa yang telah dilakukannya dalam keadaan bergairah, itu sudah terlambat. Semuanya hilang. Beginilah takdir dipatahkan. Semua permasalahan yang dimiliki seseorang bersumber dari ketidakmampuannya mengendalikan egonya. Hal ini semakin diperburuk oleh fakta bahwa, biasanya, setelah penyebab suatu emosi, misalnya rasa takut, telah berlalu, kita masih mengalaminya secara tidak sadar. Ada banyak perasaan dan emosi yang menetap jauh di dalam diri kita, menghalangi kita untuk hidup damai. Seluruh alam bawah sadar terdiri dari kotoran tersebut. Misalnya saja, ini saat yang tepat untuk memaafkan pelaku kejahatan lama, namun tidak, kita, biasanya secara tidak sadar, masih menyimpan dendam terhadapnya. Semua ini lambat laun menimbulkan penyakit mental dan fisik.

Bagaimana cara menghindari semua ini?

Bagaimana menjadi orang yang sehat dan bahagia?

Tentu saja, dapatkan kekuatan semangat.

Dengan jiwa yang kuat, ketika rasa takut menghampiri kita saat stres, hal itu tidak lagi membebani kita. Ketakutan muncul dengan sendirinya untuk beberapa waktu, karena... Ini adalah reaksi alami tubuh, perjuangan untuk bertahan hidup. Ketakutan diperlukan untuk menyelamatkan kita dari bahaya. Namun ia tidak melekat dalam diri kita; setelah memenuhi perannya, lambat laun ia larut dan lenyap. Jika kita memiliki kemampuan yang sangat berkembang untuk mengamati isi jiwa kita, kita bahkan dapat dengan tenang menelusuri bagaimana perasaan itu muncul, bagaimana perasaan itu terlokalisasi di dalam tubuh, dan kemudian menghilang. Selama manifestasi rasa takut, kita tidak kehilangan akal, karena... Sebagian besar energi kita ada di dalam jiwa, yang berarti kita melakukan tindakan yang benar dan tepat dalam situasi apa pun. Semua ini mengarah pada perbaikan dalam hidup, perubahan nasib, dan perolehan kebahagiaan. Anda masih ragu mengapa Anda harus memperoleh kekuatan spiritual.

Beberapa orang sudah memilikinya, meski dalam jumlah kecil.

Bagaimana dengan mereka yang tidak memilikinya?

Ternyata semuanya sangat sederhana.

Tidak perlu menanamkan sikap psikologis apapun. Anda hanya menggunakan kekuatan pikiran untuk mengganti satu bagian jiwa dengan bagian lain. Faktanya, Anda perlu menghentikan seluruh jiwa secara keseluruhan. Hanya dalam hal ini energi akan terakumulasi dalam diri kita.

Seperti yang sudah saya katakan di artikel tentang, untuk mendapatkan kekuatan, Anda perlu berlatih. Dan bagi pemula cukup 20-30 menit dua kali sehari saja.

Itu saja. Tidak ada yang perlu dijelaskan di sini.

Renungkan dan kekuatan akan datang kepada Anda.

Tapi itu juga sulit. Sulit karena tidak semua orang memahami proses ini. Mereka tidak memahami, seperti yang mereka katakan, proses fisika, dari mana gaya itu berasal. Mereka tidak percaya pada meditasi. Dan mereka tidak memahami bahwa kekuasaan terakumulasi secara bertahap. Anda tidak bisa hanya duduk bermeditasi dan sekaligus mendapatkan kembali semua energi yang telah hilang selama bertahun-tahun. Mereka sama sekali tidak memiliki kesabaran untuk menunggu hasil pertama dari kelas mereka dan merasakan kebahagiaan sekilas pertama dari perwujudan kekuatan.

Mengapa meditasi memberi kekuatan jiwa? Ini sangat sederhana.

Dengan bantuannya kita menghentikan seluruh jiwa, ego, dan beralih ke posisi pengamatan terpisah terhadap isi semua kesadaran yang lebih rendah. Ingat aturan sederhana: ego, jiwa merampas kekuatan kita. Dan menghentikannya secara bertahap mengembalikan energi kepada kita dan kekuatan terakumulasi. Selama meditasi, proses luar biasa terjadi dalam kesadaran kita, yang sebagian besar masih belum diketahui manusia. Kita bisa membicarakan banyak hal tentang ini, ini topik artikel tersendiri, bagaimana dengan artikel, keseluruhan buku, dan lebih dari satu.

Izinkan saya mengatakan secara singkat bahwa ada proses me-reboot seluruh sistem kesadaran (matrix reboot), setelah itu jiwa terbebas dari belenggu ego dan Force memasuki kita. Pastikan untuk membaca tentang ini di artikel tentang manfaat meditasi.

Sungguh perasaan yang luar biasa ketika kita dipenuhi energi dan mendapatkan kekuatan. Anda akan memahami ini hanya ketika Anda mengalami sendiri proses ini.

Jadi, melalui meditasi kita secara bertahap memperoleh kekuatan spiritual.

Tapi bukan itu saja. Kekuatan yang terkumpul melalui latihan meditasi dipertahankan dan bahkan diperkuat hanya jika diterapkan dalam kehidupan. Seseorang diberi cobaan, dan semakin kuat dia, semakin sulit pula cobaan yang ditimpakan kehidupan kepadanya. Dan setelah muncul sebagai pemenang dari pertarungan masalah sehari-hari berikutnya (dan dia akan muncul sebagai pemenang karena dia memperoleh kekuatan melalui meditasi), dia akan menjadi lebih pintar, lebih bijaksana, dengan kata lain, dia akan menjadi lebih kuat.

Tapi ini masih belum cukup. Anda tidak hanya perlu mengumpulkan kekuatan dalam diri Anda, tetapi juga dapat menggunakannya dengan benar. Inilah sebabnya mengapa ada kesadaran dalam kehidupan sehari-hari. Tapi itu cerita lain, yang akan saya ceritakan lain kali.

Sementara itu, mari kita rangkum bagaimana menjadi orang yang berjiwa kuat.

Intinya

Bagaimana menjadi lebih kuat secara moral dan psikologis, bagaimana mendapatkan kekuatan spiritual?

Anda perlu melakukan meditasi.

Pekerjaan ego menghilangkan kekuatan kita. Menghentikan dan mengendalikannya selama meditasi, serta dalam kehidupan sehari-hari, secara bertahap mengembalikan energi kepada kita. Ketika kita memperoleh kekuatan, kita memperoleh kebahagiaan dan kesehatan. Itu sebabnya semua orang membutuhkannya. Bagaimanapun, kita dilahirkan untuk hidup bahagia, dan tidak sakit dan sengsara, minum alkohol dan menyia-nyiakan hidup kita untuk hal-hal bodoh.

Dan itu saja untuk saat ini.

Semoga berhasil dalam perburuan kekuasaan Anda.

Dan tonton video singkat ini, Anda tidak akan menyesalinya. Dinyatakan dengan jelas bahwa orang yang dapat mengendalikan naluri binatang, dalam terminologi ego saya, adalah orang yang kuat jiwanya. Anda ingin menjadi seperti siapa dari video ini? Menjadi binatang atau manusia?

Simpan artikel ini untuk Anda sendiri, baca kembali secara berkala, dan selalu ingat bagaimana perilaku pria yang berkemauan keras.

1. Jangan buang waktu untuk mengasihani diri sendiri.

Anda tidak akan pernah melihat orang yang berkemauan keras menyesali keadaannya yang menyedihkan, menyalahkan keadaan, atau khawatir betapa buruknya perlakuan terhadapnya. Orang seperti itu tahu bagaimana bertanggung jawab atas tindakannya dan akibatnya. Dia bisa keluar dari ujian dengan terhormat, setelah mengambil pelajaran dan berterima kasih kepada kehidupan untuk itu.

2. Jangan gunakan kekuatanmu

Orang yang berkemauan keras berusaha untuk tidak menggunakan kekuasaannya atas orang lain atau membuat bawahannya merasa terhina atau jahat. Orang-orang sukses memahami bahwa kekuatan mereka terletak pada kemampuan mengendalikan tindakan dan emosi.

Sumber: depositphotos.com

3. Jangan takut dengan perubahan

Orang yang berkemauan keras menerima perubahan dan bersedia mengambil risiko. “Ketakutan” terbesar mereka (jika memang ada) bukanlah hal yang tidak diketahui, namun kemungkinan untuk menjadi berpuas diri dan stagnan. Perubahan zaman memberi mereka energi dan mempertajam kualitas terbaik mereka.

4. Jangan buang energi untuk hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan.

Orang yang berkemauan keras tidak mengeluh panjang lebar dan membosankan tentang kemacetan lalu lintas, kehilangan barang bawaan dan, terlebih lagi, tentang orang lain. Mereka menerima fakta-fakta ini sebagai peristiwa di luar kendali mereka. Dalam situasi sulit, orang-orang sukses menyadari bahwa satu-satunya hal yang dapat mereka kendalikan adalah reaksi dan sikap mereka sendiri terhadap situasi tersebut.

5. Jangan khawatir untuk menyenangkan semua orang.

Tahukah Anda orang-orang yang berusaha menyenangkan semua orang? Atau sebaliknya, mereka yang melakukan segala cara untuk menyakiti orang lain dan dengan demikian memperkuat citra mereka sebagai orang yang kuat? Kedua posisi ini buruk. Orang yang berkemauan keras berusaha bersikap baik dan adil. Dan jika mereka menyenangkan orang lain, maka hanya jika itu pantas. Pada saat yang sama, mereka tidak takut untuk mengungkapkan pendapat yang mungkin membuat marah seseorang.

Sumber: depositphotos.com

6. Jangan takut dengan risiko yang wajar

Orang yang berkemauan keras bersedia mengambil risiko yang wajar. Namun sebelum itu, ia akan dengan hati-hati mempertimbangkan semua risiko, besarnya keuntungan, dan menghitung skenario terburuk bahkan sebelum (dan jika) peristiwa tersebut mulai terjadi.

7. Jangan menyesali masa lalu

Dibutuhkan kekuatan khusus untuk menerima masa lalu dan melanjutkan hidup. Hargai hal-hal yang telah Anda pelajari di masa lalu, namun jangan sia-siakan energi mental dan spiritual Anda pada kekecewaan dan nostalgia masa lalu. Orang yang bermental kuat menginvestasikan energinya untuk menciptakan hadiah terbaik.

Di sini, misalnya, Dan Bilzerian. Dia adalah mantan tentara, penggemar olahraga ekstrem yang fanatik, pemodal ventura Amerika saat ini, dan salah satu pemain poker paling lucu. Dia dikeluarkan dari Angkatan Laut AS dua hari sebelum menyelesaikan kursus pelatihannya. Dan apa? Dan tidak kesal sama sekali. Ini karena dia tidak melihat ke belakang ke masa lalu, tetapi justru sebaliknya - dia melihat ke depan dengan kepala tegak, menciptakan masa depan terbaiknya. Dan dia melakukannya bersama para balap mobil, senjata, dan wanita cantik berdada.

8. Jangan ulangi kesalahan Anda

Tak jarang ada orang yang melakukan tindakan yang sama berulang kali, dengan harapan mendapatkan hasil yang berbeda atau lebih baik dari sebelumnya. Sangat disayangkan bagi mereka. Namun kemampuan analisis diri yang akurat dan produktif adalah salah satu kekuatan terbesar para direktur dan wirausahawan yang sukses.

9. Jangan iri dengan kesuksesan orang lain

Setuju, butuh keahlian khusus untuk merasakan kegembiraan dan kekaguman yang tulus atas kesuksesan orang lain. Orang yang berkemauan keras memiliki keterampilan ini. Mereka tidak iri atau merasakan emosi yang tidak menyenangkan ketika orang lain meraih kesuksesan. Orang-orang sukses bekerja keras untuk meningkatkan peluang kesuksesan mereka dan tidak bergantung pada jalan pintas yang cerdas.

Bagaimana pandangan kebanyakan orang terhadap orang sukses? Dia menarik secara lahiriah, berpakaian rapi, memantau kesehatannya, dan mampu melakukan percakapan tentang topik apa pun. Selain itu, kolega dan kerabat dari karieris berprestasi ini mencatat bahwa ia memiliki kegigihan, ketabahan, dan optimisme tertentu. Sederhananya, ini adalah “orang yang berkemauan keras” yang sama. Bagaimana menjadi kuat dalam semangat?

Jangan pernah mengasihani diri sendiri

Menunjukkan rasa mengasihani diri sendiri tidak dapat diterima oleh orang yang berkemauan keras, karena hanya membuang-buang waktu. Orang-orang seperti itu tidak pernah mengeluh tentang kekurangan atau kegagalan dalam hidup.

Hal utama di sini adalah memahami tanggung jawab Anda dan kemampuan untuk meramalkan hasil dari tindakan yang diambil. Kesulitan apa pun dianggap sebagai pelajaran, bukan alasan untuk putus asa dan mengeluh. Jika peristiwa tidak terjadi sesuai rencana, maka orang sukses tersenyum pada masalahnya dan melanjutkan dengan kepala tegak.

Katakan tidak pada kekerasan terhadap orang lain

Orang yang berkemauan keras berusaha mengendalikan perilaku dan emosinya terhadap orang lain, bukan menindas atau mempermalukan mereka dengan menggunakan kekuatannya. Kesadaran bahwa seseorang tidak dapat memaksakan diri dengan mengorbankan orang lain memungkinkan seorang kariris untuk tetap bertahan.

Senang menyambut perubahan

Orang yang berkemauan keras bukanlah orang yang konservatif. Dia terus-menerus mengharapkan sesuatu yang baru dan tidak takut mengambil risiko dalam situasi yang tidak biasa. Keteguhan menghalangi orang-orang seperti itu untuk berkembang dan berkembang. Perubahan, sebaliknya, menyebabkan gelombang energi dan membantu menunjukkan hanya ciri-ciri kepribadian terbaik.

Jangan terpaku pada hal-hal yang tidak dapat Anda ubah sendiri.

Hidup ini penuh dengan berbagai peristiwa yang tidak dapat dipengaruhi oleh seseorang, misalnya kemacetan lalu lintas, hujan setiap hari, perilaku orang lain. Para karieris menerima semua ini begitu saja dan sangat menyadari bahwa fakta-fakta seperti itu tidak dapat dikendalikan, yang berarti tidak ada gunanya membuang-buang energi dan emosi untuk hal tersebut.

Jangan mencoba menyenangkan semua orang

Pernahkah Anda bertemu orang yang takut seseorang tidak akan menyukainya dan melakukan segalanya untuk dicintai? Atau antipoda mereka, yang “berlebihan” dan mencoba menciptakan kesan sebagai orang yang kuat? Kedua posisi tersebut pada dasarnya salah.

Orang yang berkemauan keras menunjukkan kebaikan dan berusaha menyenangkan hanya jika hal itu benar-benar pantas. Tapi dia tidak merendahkan diri di depan orang lain, diam-diam menganggukkan kepalanya, tapi siap mengutarakan pendapatnya tentang masalah apa pun, meski itu membuat marah seseorang.

Ambil risiko yang cerdas

Seorang kariris tidak segan-segan mengambil risiko, namun dengan perhitungan yang ketat, menimbang kemungkinan untung dan rugi, serta memperhitungkan skenario terburuk sekalipun.

Berhentilah hidup di masa lalu

Terus-menerus memikirkan kejadian masa lalu, menyenangkan atau tidak, tidak membawa manfaat praktis apa pun. Anda harus bisa mengambil pelajaran dan mengapresiasi ilmu yang diperoleh setahun atau sehari yang lalu. Nostalgia dan emosi negatif membuang-buang energi. Sebaliknya, Anda perlu mulai merencanakan masa depan dan aktif di masa sekarang.

Belajarlah dari kesalahan Anda

Apakah ada gunanya mengulangi tindakan yang sama berulang kali jika hasilnya tidak berubah? Jauh lebih baik untuk mempertimbangkan kembali taktik Anda berdasarkan pengalaman Anda dan melakukan sesuatu secara berbeda di lain waktu. Setiap pemimpin yang sukses cenderung melakukan refleksi diri, yang memungkinkan mereka mencapai lebih banyak.

Jangan iri dengan kemenangan orang lain

Terkadang sangat sulit untuk menghilangkan pikiran obsesif bahwa seseorang mampu mencapai kesuksesan. Pemikiran seperti itu tidak pernah terlintas di benak orang-orang sukses, karena mereka tahu bagaimana dengan tulus mengagumi prestasi orang lain tanpa mengalami perasaan kecewa atau jengkel. Kemenangan orang lain menginspirasi para karir untuk bekerja lebih keras, yang pada akhirnya pasti akan memberikan hasil yang diharapkan.

Jangan menyerah pada kegagalan

Pengalaman apa pun, baik positif maupun negatif, akan bermanfaat. Bahkan para atlet ternama dan pengusaha sukses pun mengakui bahwa tidak ada seorang pun yang kebal dari jatuh bangun, terutama di awal perjalanan kariernya. Orang yang berkemauan keras selalu siap secara psikologis menghadapi kegagalan. Mereka membantu Anda memahami esensi dan memperoleh pengetahuan untuk kemajuan lebih lanjut. Kegagalan apa pun adalah langkah kecil menuju tujuan Anda.

Jangan takut sendirian

Bagi orang yang berkemauan keras, kesepian adalah kesempatan untuk menganalisis masa lalu, menghubungkannya dengan masa kini, dan merencanakan masa depan. Kesepian tidak mempengaruhi emosi dengan cara apa pun; seorang karieris senang dengan atau tanpa ditemani.

Jangan berasumsi bahwa ada orang yang berutang apa pun kepada Anda

Seseorang yang menjadi pencipta hidup dan kesuksesannya harus mencapainya sendiri, dengan menggunakan keterampilan dan pengetahuannya, dan tidak mengharapkan seseorang melakukannya untuknya.

Jangan mengharapkan kesuksesan instan

Bisnis apapun membutuhkan kesabaran dan kerja keras, sehingga tidak ada hasil yang instan. Para karieris memahami hal ini dengan sangat baik.

Seorang pria termasuk dalam jenis kelamin yang lebih kuat. Oleh karena itu, diperlukan kekuatan darinya tidak hanya pada tingkat fisik, tetapi juga pada tingkat spiritual. Dari sinilah slogan pendidikan seperti “Laki-laki jangan menangis” berasal. Sejak kecil, seorang pria harus menjadi dan mengembangkan kekuatan spiritual...

Siapa pria yang kuat?

Semakin seseorang mengetahui dan mengetahui caranya, semakin sedikit ia mendengarkan pola dan polanya sendiri, semakin kuat ia jadinya, mandiri dan tenang, kreatif dan menerima segalanya, mandiri.

Bagi banyak orang, kebenaran tampaknya lahir dari perselisihan. Ini salah. Kebenaran sudah ada jauh sebelum perselisihan terjadi. Bergantung pada cara orang berkomunikasi satu sama lain, mereka bisa sampai pada kebenaran atau bahkan penipuan yang lebih besar.

Sulit untuk tetap kuat ketika kekuatan disamakan dengan pemahaman dunia sekitar dan memiliki pengetahuan sejati. Saat ini, orang bijak dapat dianggap sebagai orang yang, terlepas dari segala kebohongan dan penipuan, melihat kebenaran dan kebenaran, meskipun terjadi pengkhianatan dan konspirasi, masih terus memandangnya dengan mata terbuka lebar dan memahami.

Dunia ini memiliki banyak segi. Dunia sampai batas tertentu bergantung pada apa yang dilakukan manusia. Ada alam, yang benar-benar tidak bergantung pada manusia, dan ada masyarakat yang merupakan bagian terbesar dari seluruh dunia. Anda perlu memahami bahwa manusia sendirilah yang membuat dunia menjadi kejam. Semua ini perlu diterima dan dilihat.

Kuatlah orang yang menerima segala keberagaman dunia yang ia tinggali. Ia belajar melihat dan menciptakan kehidupan yang menarik minatnya. Dunia bisa ada menurut aturan dan hukumnya sendiri. Tetapi orang yang mandiri mempunyai keberanian, terlepas dari semua kekejaman dunia, untuk hidup dengan cara yang nyaman dan baik baginya.

Bagaimana cara menjadi orang yang kuat? Kalau bicara soal kekuatan, orang biasanya menganggapnya sebagai kemampuan fisik. Namun jika menyangkut kekuatan psikologis dan spiritual, pendapat orang berbeda-beda. Semua orang mengerti bagaimana menjadi kuat secara fisik. Namun bagaimana Anda bisa menjadi kuat secara psikologis dan spiritual? Tanpa memahami bagaimana kemampuan ini memanifestasikan dirinya, mustahil untuk memahami bagaimana mengembangkannya.

Kuat adalah orang yang mampu mengatasi segala ketakutannya, mengendalikan emosinya sendiri dan melawan kebiasaannya. Anda bisa menjadi kuat secara fisik. Namun sehat secara psikologis adalah orang yang mampu menghadapi khayalan dan reaksinya sendiri.

Kekuatannya terletak pada kenyataan bahwa seseorang mampu mengatasi ketakutannya sendiri. Setiap orang mempunyai ketakutannya masing-masing. Terlebih lagi, banyak dari mereka yang dibuat-buat, bersifat sosial, dan dicangkokkan. Takut pada api agar tidak terbakar adalah satu hal, dan takut berkomunikasi dengan orang lain adalah satu hal. Dalam kasus pertama, ketakutan itu beralasan, dalam kasus kedua, ketakutan itu tidak masuk akal. Orang yang kuat adalah orang yang tidak takut dengan penemuannya sendiri dan mampu mengatasi ketakutan yang melekat pada dirinya secara alami.

Orang yang mengendalikan emosinya sendiri adalah orang yang kuat. Manusia adalah makhluk emosional. Ketika dia tidak bisa mengendalikan emosinya sendiri, maka emosi itu mulai mengendalikannya. Namun orang yang kuat tidak hanya memperhatikan apa yang dirasakannya, tetapi juga menundukkan emosinya. Bukan mereka yang mengendalikannya, tapi dialah yang mengendalikan mereka.

Orang yang kuat adalah orang yang mampu mengatasi kebiasaannya sendiri. Semua orang memiliki tindakan otomatis. Namun orang sukses adalah mereka yang mampu membangkang bahkan menggantikannya. Sulit bagi orang yang lemah untuk melawan kebiasaannya sendiri. Orang yang kuat dapat sewaktu-waktu melepaskan apa yang sudah dikenalnya jika dia merasa perlu.

Anda bisa menjadi orang yang kuat secara fisiologis. Di sini Anda hanya perlu melakukan latihan fisik khusus untuk memperkuat ligamen dan mengembangkan otot. Namun jika kita berbicara tentang kekuatan psikologis dan spiritual, maka di sini Anda perlu bertarung bukan dengan dunia luar, tetapi untuk mampu mengelola ketakutan dan emosi Anda sendiri.

Jangan meragukan kemampuan Anda sendiri

Berhentilah meragukan diri sendiri! Berapa tahun yang ingin Anda habiskan dengan keraguan, kelambanan, dan kemudian menyesali hilangnya peluang?

Orang-orang sudah terbiasa meragukan diri mereka sendiri, alih-alih hanya bertindak dan memutuskan di mana mereka salah, di mana mereka sukses, dan di mana mereka perlu memperbaiki diri. Metode modern dalam membesarkan anak memaksa orang tua untuk terus-menerus mengembangkan rasa keraguan dalam diri anak-anak mereka. Mungkin, sejak kecil, orang tua dan guru Anda juga mengajari Anda bahwa lebih baik tidak melakukan apa pun daripada melakukan sesuatu dan melakukan kesalahan. Mereka terus-menerus meragukan kemampuan dan kemampuan Anda. Mungkin bahkan seseorang mengejek upaya Anda untuk melompat ke atas kepala Anda. Anda mengingat hal ini, yang menimbulkan kebiasaan tidak mengambil tindakan atau terus-menerus meragukan diri sendiri.

Meskipun Anda meragukan kemampuan Anda sendiri, Anda tetap tidak aktif. Sampai Anda tidak melakukan apa pun, Anda tidak akan mencapai kebaikan atau keburukan. Akibatnya, Anda tidak tahu apakah sesuatu akan berhasil atau tidak, apa yang mampu Anda lakukan, dan apa yang perlu Anda lakukan untuk mewujudkan impian Anda.

Apakah Anda ingin menyia-nyiakan hidup Anda? Tahukah Anda bahwa hidup Anda terbatas? Apa yang akan Anda pikirkan tentang diri Anda ketika Anda menyadari bahwa hidup akan segera berakhir dan yang Anda lakukan sepanjang hidup Anda hanyalah meragukan diri sendiri? Tidakkah sayang jika hidup tidak memberikan sesuatu yang berguna bagi Anda atau orang lain?

Katakan tidak pada keraguan diri. Beberapa orang penting pernah meragukan kemampuan Anda, menghentikan Anda, memperlambat Anda. Anda memiliki trauma mendalam di alam bawah sadar Anda ketika sesuatu tidak berhasil, dan orang yang dekat dan tersayang berkata: “Sudah kubilang. Lebih baik tidak melakukan apa pun daripada melakukannya dan mempermalukan semua orang.” Anda sekarang memperlambat diri Anda sendiri! Sekarang bukan seseorang, tapi Anda sendiri yang menghalangi diri Anda untuk mencapai kesuksesan karena tidak percaya. Tetapi jika seseorang tidak percaya pada Anda, lalu mengapa Anda mengulanginya seperti burung beo? Apakah kamu juga tidak percaya? Apakah Anda menganggap diri Anda gagal? Apakah Anda setuju dengan orang yang tidak berbuat baik kepada Anda dengan keraguan dan ejekannya? Apakah orang lain itu benar?

Berhentilah meragukan diri sendiri. Anda hanya membuang-buang waktu. Jika Anda ingin diri Anda bahagia, berhentilah mengasihani diri sendiri. Ambil tindakan saja. Anda akan membuat kesalahan, kegagalan akan menimpa Anda. Itu bagian dari kehidupan. Itu sebuah pengalaman. Anda dapat memperbaiki semuanya dengan mudah. Anda akan dapat mencapai tujuan Anda. Semua ini mungkin terjadi jika Anda berhenti mendengarkan orang yang jelas-jelas tidak berguna bagi Anda, dan juga mengatakan "tidak" pada keraguan terhadap kemampuan Anda sendiri.

Bertanggung jawablah atas hidup Anda

Untuk menjadi kuat, Anda harus menjadi orang yang bertanggung jawab. Hal inilah yang seringkali dihindari oleh banyak anak muda. Tanggung jawab memerlukan pengakuan kesalahan, tindakan, partisipasi dalam beberapa proses, dan kemudian memperbaiki semua konsekuensi negatif. Namun banyak yang terbiasa berpura-pura tidak melihat atau mengetahui apa pun, sehingga mereka terhindar dari kebutuhan untuk memperbaiki situasi.

Jika Anda berhenti merasa takut, berhenti melarikan diri, dan mulai mengambil tanggung jawab, maka Anda akan menjadi lebih kuat. Tanggung jawab memaksa Anda untuk menghadapi situasi, bukan lari darinya, menyelesaikannya, dan memperbaikinya. Jika Anda memperbaiki masalah yang timbul, maka Anda menjadi .

Kekuatan adalah keyakinan bahwa Anda bisa melakukan apa saja dan menangani apa pun. Bagaimana Anda bisa memahami hal ini jika sebenarnya Anda sedang melarikan diri dari masalah?

Bantu orang

Seseorang menjadi kuat ketika dia membantu orang lain. Pertama, dia mencoba kemampuannya dan memahami kemampuannya. Kedua, hal ini membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, sehingga memberikan lebih banyak antusiasme dan kekuatan.

Bantu orang yang Anda cintai. Ingatlah situasi ketika Anda membantu teman, orang terkasih, dan kerabat Anda. Perasaan apa yang membuat Anda kewalahan? Bagaimana reaksi orang lain terhadap bantuan Anda? Senyum adalah harga yang pantas dibayar untuk melakukan perbuatan baik. Jika Anda tahu bahwa bantuan Anda akan bermanfaat bagi orang lain, lakukanlah. Dan Anda akan senang karena Anda menjadi orang yang berguna, dan orang lain akan senang karena ada yang peduli pada mereka.

Jangan malas. Tolong dan tolong. Ada saat-saat ketika Anda tidak ingin melakukan apa pun, meskipun Anda memahami bahwa orang lain membutuhkan bantuan Anda. Namun coba pikirkan, apa yang akan Anda pikirkan jika Anda mengetahui bahwa mereka menolak membantu Anda hanya karena mereka malas? Anda mungkin tidak tersinggung, tetapi Anda tidak akan lagi memiliki pemikiran atau dorongan hati yang menyenangkan terhadap orang-orang yang meninggikan kemalasan mereka daripada membantu sesamanya.

Bantuanmu membuat orang yang kamu bantu bahagia. Bantuan Anda sangat berguna ketika Anda 100% yakin bahwa Anda melakukan hal yang benar. Misalnya, Anda dimintai bantuan atau Anda mengetahui bahwa seseorang tidak dapat hidup tanpa sesuatu, sehingga Anda ingin menghilangkan ketidaknyamanannya. Tolong dan tolong. Anda sendiri akan senang karena Anda tidak hanya membuat seseorang bahagia, tetapi juga menjadi orang yang berguna. Apalagi orang-orang mengingat bantuan Anda, sehingga mereka dengan senang hati membantu Anda ketika mereka melihat Anda membutuhkan sesuatu.

Jangan meminta belas kasihan

Apakah kamu ingin dikasihani? Sekarang pikirkan apakah orang yang kuat dan percaya diri ingin dikasihani. Tidak perlu melakukan atau bertindak sedemikian rupa sehingga orang lain merasa kasihan kepada Anda. Tidak diragukan lagi, menyenangkan ketika Anda bersimpati, dikelilingi oleh kehangatan, perhatian, dan cinta. Namun mereka merasa kasihan pada Anda, mengingat Anda adalah orang yang ketakutan, tidak berdaya, dan tidak berdaya. Inikah yang ingin Anda tampilkan di mata orang lain?

Kasihan tidak cocok untuk pria kuat. Apalagi menimbulkan rasa kasihan atau tidak, ini menjadi indikator jelas apakah Anda sudah menjadi pribadi yang mandiri atau belum. Orang dewasa tidak menimbulkan rasa kasihan pada dirinya sendiri. Dia mencoba mengatasi emosi, masalah, dan pertanyaannya sendiri, karena hanya dengan cara ini dia dapat mencapai tanggung jawab yang matang, pemahaman tentang situasi dan pengalaman, yang akan memungkinkan dia untuk lebih mudah dan cepat menyelesaikan setiap situasi kontroversial di masa depan.

Kasihan tidak cocok untuk pria kuat. Anda bisa jadi lemah, yang membuat Anda merasa kasihan, atau kuat, yang sama sekali tidak menimbulkan rasa kasihan, tetapi hanya kekaguman atau kecemburuan. Oleh karena itu, pilihlah bagaimana Anda ingin tampil di mata orang lain. Lagi pula, tergantung pada perilaku Anda, orang memperlakukan Anda berbeda. Orang-orang berkomunikasi dengan orang yang kuat secara setara, meminta bantuan, nasihatnya, mereka menghormati dan menghargainya. Tidak ada yang mendengarkan orang yang perlu dikasihani (bagaimanapun juga, dia sendiri membutuhkan bantuan), mereka berusaha berkomunikasi sesedikit mungkin (agar tidak membuang energi untuk simpati lagi), dan terkadang mereka membencinya (karena dia menuntut , tetapi tidak memberikan imbalan apa pun). Oleh karena itu, terserah pada Anda untuk memilih, dan kemudian menuai manfaat dari hasil yang menjadi tujuan semua upaya Anda.

Apa yang pada akhirnya akan membuat Anda lebih kuat?

Untuk menjadi orang yang kuat, mulailah menetapkan tujuan dan mencapainya. Tujuan Anda akan memberi Anda energi dan kekuatan. Yang tersisa sekarang hanyalah menggunakan sumber daya Anda. Hilangkan semua ketakutan dan keraguan untuk memanfaatkan peluang Anda.

Orang yang kuat adalah kualitas yang diperoleh. Banyak orang akan mengatakan bahwa itu semua tergantung pada temperamen dan kecenderungan genetik. Kami akan mengatakan bahwa kekuatan hanya bergantung pada orang yang mengembangkan dan melakukan segalanya untuk menjadi sukses.

Ini, pertama-tama, adalah orang yang tahu bagaimana mengendalikan kesadarannya. Dan ini adalah orang yang bereaksi positif terhadap segala sesuatu yang terjadi padanya. Ketika saya menyadari bahwa pikiran negatif juga mengakibatkan keadaan negatif pada tubuh, saya mulai mempelajari apa yang menyebabkan pikiran negatif dan bagaimana pikiran negatif dapat diubah menjadi pikiran positif. Saya sampai pada kesimpulan bahwa pikiran negatif disebabkan oleh ketakutan, kekhawatiran akan masa lalu, dan rasa mengasihani diri sendiri. Dan saya mulai berpikir tentang bagaimana saya dapat menghindari perasaan negatif tersebut.

Dari refleksi dan eksperimen diri inilah lahirlah aturan orang kuat.

Suatu hari saya mendengar suara gemerisik di semak-semak tidak jauh dari saya. Dalam ketakutan, aku lari dari semak-semak, tapi semakin jauh aku berlari, semakin kuat rasa takutku. Ketakutan tidak hilang, dia berlari mengejarku dan menyusulku, dan semakin cepat aku berlari, semakin cepat rasa takut mengejarku, semakin menakutkan langkahnya yang mendekat di belakangku. Dan kemudian saya menyadari bahwa Anda tidak bisa lari dari rasa takut. Ketika kita lari dari rasa takut, kita tidak lari darinya, namun hanya menyeretnya bersama kita. Dan kemudian saya mengumpulkan keberanian saya dan berhenti. Aku berbalik 180° untuk berhadapan dengan rasa takut yang sepertinya mengikutiku dan nafas berat di belakang kepalaku. Tapi tidak ada seorang pun di belakangku! Ketakutannya hilang, menguap. Aku dengan tenang kembali ke semak-semak yang membuatku takut, menyingkirkan dahan-dahan itu dan melihat ke dalamnya. Saya melihat binatang kecil mirip tikus berkedip dan menggoyangkan cakarnya di rumput. Mungkin ada sarang di sana. Itu semua ketakutanku, yang ternyata hanya ilusi belaka.

Seringkali ketakutan kita dalam hidup ternyata fiktif. Kita takut kehilangan pekerjaan padahal sebenarnya tidak ada bahaya kehilangan pekerjaan. Kita takut sakit padahal tidak ada alasan untuk takut. Kami takut akan masalah, meskipun itu mungkin tidak terjadi.

Di sinilah lahir aturan pertama orang kuat: jangan lari dari rasa takut.

Tentu saja ada ketakutan yang nyata. Tapi Anda tidak bisa lari dari mereka, Anda tidak bisa bersembunyi, Anda tidak bisa bersembunyi. Anda harus jujur ​​​​menghadapi ketakutan Anda. Anda harus mengakuinya pada diri Anda sendiri. Kita perlu memahaminya dan menganalisisnya. Ketakutan saat menatap langsung ke mata tidak lagi menakutkan. Ketakutan bahwa Anda takut menatap mata benar-benar bisa membunuh Anda. Amati ketakutan Anda. Tentukan apa yang Anda takuti dalam hidup. Tatap mata ketakutan Anda dan pahami bahwa Anda tidak harus menyerah padanya.

Aku mulai membayangkan gambaran betapa aku semakin lemah, bagaimana aku tidak dapat berjalan lagi, betapa rasa sakit yang luar biasa menimpaku, bagaimana saudara-saudaraku merawatku, lemah, bagaimana mereka menangisi aku, sekarat... Gambar-gambar yang muncul di depan mata saya, begitu terang sehingga saya tidak dapat menahan air mata saya, saya menangis, saya berguling-guling di pasir karena ketakutan dan kesedihan, saya terisak dan menjerit putus asa... Ketika saya tenang, saya menyadari bahwa ketakutan saya telah pergi ke suatu tempat. Saya telah "mati" dalam imajinasi saya - dan dengan demikian membebaskan diri saya dari rasa takut akan kematian. Terbebas dari rasa takut akan kematian, semangat saya menjadi lebih kuat. Semangat yang kuat membantu saya mengatasi penyakit dan memperpanjang hidup saya. Ini berarti bahwa dengan menatap mata rasa takut, kita menghilangkan kekuatan dan kekuasaan atas diri kita sendiri tidak hanya dari rasa takut itu sendiri, tetapi juga dari penyebabnya. Dengan menatap mata ketakutan akan kematian, saya menghilangkan kuasa kematian atas diri saya.

Ketika saya sakit, saya sering mengasihani diri sendiri. Dan setiap kali, rasa mengasihani diri sendiri membuat saya kehilangan kekuatan, tidak membawa kelegaan, tetapi membuat saya semakin menderita. Saya menyadari bahwa mengasihani diri sendiri adalah pemborosan tenaga dan energi. Tetapi saya membutuhkan kekuatan dan energi untuk hal lain - untuk pemulihan.

Beginilah lahirnya aturan kedua orang kuat: jangan sia-siakan kekuatanmu untuk mengasihani diri sendiri.

Rasa mengasihani diri sendiri dan kebencian terhadap kehidupan melelahkan dan menghancurkan kita, dan sama sekali tidak memberikan imbalan apa pun. Mereka membuat kita terus bergerak dalam lingkaran setan, kembali ke pemikiran pahit yang sama selama bertahun-tahun dan tidak membiarkan kita keluar menuju cahaya, kebebasan, harapan dan optimisme.

Banyaknya keluh kesah dan penyesalan terhadap masa lalu juga menyebabkan kita membuang-buang tenaga dan menjauhkan kita dari kesembuhan. Ketika saya mengetahui tentang penyakit saya, saya mulai mengingat hari-hari bahagia di masa kanak-kanak saya, ketika saya belum menyadari bahwa saya sakit, dan saya merasa bahagia. Saya tersinggung oleh kehidupan dan nasib dan menyesali masa kanak-kanak saya yang telah hilang sampai saya menyadari bahwa dengan cara ini saya hanya memperburuk kondisi saya dan mendekatkan akhir hidup saya. Saya berhenti menyesali masa lalu dan mengarahkan seluruh pikiran saya ke masa depan, berusaha membentuknya sesuai keinginan saya, yaitu bahagia dan sehat.

Ingat: tidak ada kata terlambat untuk memulai kembali. Namun untuk mulai berubah, memulai hidup baru, Anda harus melepaskan masa lalu, tidak peduli apakah itu baik atau buruk. Anda tidak bisa hidup dengan beban kerugian dan kegagalan di masa lalu. Anda tidak bisa hidup dengan penyesalan atas kebahagiaan masa lalu. Hal ini menghilangkan kekuatan dan menghilangkan harapan untuk masa depan. Semuanya sudah hilang - jadi biarkan saja dengan tenang, jangan mencoba mengembalikannya, toh Anda tidak akan berhasil. Hiduplah untuk hari ini.

Konsekuensi mengikuti aturan-aturan ini. Ini dia. Jangan terpaku pada pikiran negatif. Ciptakan perbendaharaan kenangan indah dalam ingatan Anda dan sering-seringlah kembali ke hal-hal baik yang terjadi dalam hidup Anda, namun tanpa penyesalan, namun hanya dengan kegembiraan karena hal itu terjadi, dan karena itu akan tetap bersama Anda selamanya. Bermimpi besar. Buatlah rencana, belajar melihat hal baik dalam kehidupan di sekitar Anda dan tidak fokus pada hal buruk.

Belajar memaafkan. Seseorang yang membawa segunung keluhan tidak bisa menjadi sehat. Memaafkan adalah mengucapkan selamat tinggal pada pahitnya dendam, pada rasa sakit, pada kenangan sedih, pada segala hal buruk dan tidak diinginkan yang terjadi dalam hidup Anda. Jangan menyimpan dendam terhadap pelanggar dan musuh, jangan membuat rencana balas dendam. Ingatlah bahwa balas dendam terbaik adalah mengabaikan. Abaikan keluhan dan pelanggar, jangan membawanya ke dalam diri Anda, jangan memikirkannya. Anda akan sehat.

Lihat juga:

Pelatihan kesadaran
Memelihara pikiran yang kuat dalam tubuh yang kuat tidak hanya berarti perbaikan fisik otak dan pembuluh darahnya, tetapi juga melatih kesadaran. Omong-omong, ada hubungan langsung dan terbalik: otak yang sehat dengan sirkulasi darah normal memiliki kesadaran yang jernih, bersih, terlatih, dan melatih kesadaran menyembuhkan otak dan fisik...

Belajarlah untuk menjadi bahagia
Setiap hari selama 10 menit, pejamkan mata, ilhami diri Anda dengan pikiran positif dan konstruktif. Katakan pada diri sendiri: "Setiap sel tubuh saya sedang menyembuhkan, membersihkan dan beregenerasi. Darah mengalir dengan mudah dan bebas, bersih, segar, sehat. Pembuluh darah saya elastis, muda, bersih, sehat.

Perhatian! Ensiklopedia medis disediakan di situs web untuk tujuan informasi saja, dan bukan merupakan panduan untuk pengobatan sendiri.

• Pozvonok.Ru tidak bertanggung jawab atas kemungkinan konsekuensi dari penggunaan informasi yang disediakan di bagian ini. Perawatan harus dengan resep dokter!
• Anda dapat melihat semua yang dapat dibeli dari kami menggunakan tautan ini di toko online. Harap jangan menghubungi kami tentang pembelian barang yang tidak tersedia di toko online.