Частое чихание при беременности на ранних сроках может быть вызвано различными причинами. Но необходимо пояснить, что чихание – это естественный процесс, при котором удаляется грязь, пыль, слизистые выделения, микроэлементы и другие частицы, которые вызвали рефлекторный процесс. Поэтому сильно переживать, если вы постоянно чихаете, не стоит. Но нелишним будет установить причины данного процесса, так как в некоторых случаях чих – это сигнал о воспалительном процессе в организме.

Иммунитет беременной женщины довольно сильно ослаблен, поэтому любые процессы в окружающей среде могут вызвать негативную реакцию будущей мамы. Чаще всего чих проявляется из-за начала образования ринита. Чихание может проявиться и из-за других факторов, но длительное проявление такого рефлекса может вызвать некоторые осложнения.

Частое чихание – это тревожный знак. Не стоит игнорировать такой рефлекс, так как он может спровоцировать выкидыш в 1 триместре или ранние роды в третьем триместре. Помимо этого, чихание негативно действует на тонус матки.

Если причина чихания – аллергическая реакция, необходимо исключить аллерген.

Поэтому при гиперчувствительности к некоторым продуктам питаниям, пыли, запахам или другим факторам, необходимо принять определенные меры.

В обратном случае чихание, спровоцированное аллергической реакцией, может привести к астме, и даже анафилактическому шоку.

Такие осложнения опасны для будущей мамы, а также могут губительным образом сказаться на эмбрионе.

Чиханье в период беременности проявляется из-за ряда факторов, которые могут образоваться у любого человека, вне зависимости от особенного положения будущей мамы. При проявлении такого рефлекса, необходимо установить первопричину и убедиться в отсутствии воспалительного процесса.

Для этого необходимо обратиться за осмотром к лечащему терапевту. При проявлении факторов любого недуга беременной женщине назначат дальнейшее лечение.

Имейте в виду, что чихать в период беременности необходимо особенным образом, так как у данного рефлекса есть некоторые побочные эффекты.

При консультации со специалистом, беременная женщина выяснит, что причина чихания кроется в увеличении гормонов, которые вызывают сбой некоторых защитных функций организма. В результате такого изменения в организме будущей мамы, беременная женщина часто жалуется на отечность слизистой оболочки, а также провоцирует появление насморка и заложенности носа. Такие последствия опасны для беременной женщины.

Заложенность носа может спровоцировать кислородное голодание плода , что приведет к нарушению развития малыша.

Кроме этого, ринит не так легко лечить, так как прием медикаментов при беременности запрещен без консультации с врачом.

При несвоевременной лечении , воспаление может перейти на хроническую стадию.

Такое осложнение довольно негативно скажется на здоровье не только будущей мамы, но и на развитии плода.

Причины чихания

Курс лечения начинается с установления причин, к которым относятся следующие признаки:

• проникновение в носоглотку частиц пыли, грязи, микрочастиц;
• раздражение слизистой оболочки носа различными аллергенами;
• воспаление респираторного заболевания ( , грипп, простуда);
• проникновение в организм вирусной инфекции;
• побочный эффект от применения антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Все перечисленные факторы опасны для будущей мамы, поэтому необходимо установить причину чихания как можно быстрее. Для этого понадобится консультация лечащего врача.

Отвечая на вопрос, опасно ли чихать при беременности, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Чаще всего специалисты не видят особенного риска, кроме изменения вкусовых рецепторов и нарушения обоняния.

Кроме этого, частое чихание в период беременности может свидетельствовать о различных аллергических реакциях, что вызывает рефлекторное сокращение мышц.

При частом чихе провоцируется сокращение брюшных мышц, что может вызвать боль при чихании во время беременности.

Неприятные ощущения при чихании могут спровоцировать растяжение связок. Такой фактор может вызвать увеличение матки, что, безусловно, опасно для будущей мамы . Чаще всего такой признак проявляется только на поздних стадиях, так как на спинные мышцы и позвоночник приходится немаленькая нагрузка. Сочетание данных факторов вызывает довольно неприятные ощущения при чихании.

Помимо перечисленных факторов, при чихании у некоторых беременных женщин ослабевает мочевой пузырь . Это связано с тяжестью матки, которая давит на пузырь. Из-за естественных изменений в случае беременности при чихании часто происходит недержание жидкости.

При наличии такого фактора у вас, после родов необходимо обратиться за медицинской помощью. Часто несвоевременное лечение ослабленного мочевого пузыря оказывается неэффективным. В таком случае функции пузыря не придут в норму и женщина будет страдать недержанием. Поэтому если вы часто чихаете и чувствуете наличие описанной проблемы, обратитесь за медицинской справкой.

Как правильно чихать

Чтобы не навредить собственному здоровью, а также состоянию малыша, необходимо знать, как правильно чихать при беременности.

Часто при чихании люди закрывают рот и нос ладонями. Необходимо отметить, что в такой момент все бактерии и вредоносные элементы остаются внутри ротовой и носовой полости.

В таком случае естественный процесс чихания не выполняет своей основной функции – очищение и освобождение верхних дыхательных путей.

Пациентки могут заметить, что при таком чихании рефлекс повторяется множество раз, пока дыхательные пути не очистятся.

При постоянных болях при таком рефлексе необходимо обратиться за медицинской помощью. В остальных случаях особенное лечение не требуется.

Заключение

Чихание не является опасным симптомом, но часто свидетельствует о начале воспалительного процесса или аллергической реакции. При беременности необходимо обратить на такой фактор особое внимание и определить причину чиха.

После установления всех факторов появления чихания, беременной пациентке назначается лечение. В случае аллергической природы чиха проводите в жилой комнате ежедневную влажную уборку и не забывайте увлажнять воздух.

«Будьте здоровы! – это пожелание каждый из нас на протяжении жизни слышит тысячи раз. Статистика утверждает, что в среднем обычный человек, живущий в городе, чихает один раз в день. Такой удивительный механизм очищения носовых пазух от всего лишнего и раздражающего заложила в нас Природа.Причин чихания может быть множество, но их можно разделить на три категории: механические, биологические и инфекционные. К механическим относится пыль, шерсть животных, яркий свет, а также случайно попавшие в носовой проход мелкие частицы пищи или воды. К биологическим относится пылевой клещ, плесень, пыльца растений. К инфекционным – чихание в результате простудных заболеваний и гриппа. Первые две категории могут развиться и в аллергическое чихание. По большому счету ничего страшного в чихании нет, если частота чихов в сутки не превышает норму. Более того, есть такое мнение, что во время чихания (в меру) проясняется сознание. Однако, вряд ли это на пользу будущей маме. Чихание при беременности несет в себе какую-либо опасность женщине в положении? И какими причинами оно может быть вызвано? Попытаемся ответить на эти вопросы.

Опасно ли чихание при беременности

Ученые установили, что во время чихания в организме человека задействуются около 50 (!) различных мышц, причем не только горла, носоглотки, шеи.. По большому счету, когда человек чихает, сокращаются практически все мышцы тела, включительно пальцы ног и рук. Некоторые могут предположить, исходя из этого, что чихание при беременности может нести угрозу, так как сокращаются и мышцы живота . Но Природа была бы слишком жестока со своими дочерьми, если бы из-за просто чиха можно было бы потерять ребенка. Безусловно, обычное чихание ни в коей мере не может привести к выкидышу. Однако, как мы сказали выше, причины чихания могут быть разные.

Если чихание обычное, не каскадно-надрывное, то значит будущей маме что-то просто попало в носовые проходы. Другое дело, если речь идет об остром рините. Причин ему может быть несколько. Это и гормональные изменения в организме будущей мамы, и аллергические реакции на пыльцу растений или лекарственные препараты. Приступы чихания при аллергическом рините можно снять при помощи антигистаминных препаратов. Какой из них действительно окажется эффективным и, одновременно, безопасным для ребенка, может решить только врач.

Чаще всего беременные сталкиваются с чиханием являющимся результатом обычной простуды или, не дай Бог, гриппа. В данном случае, чихание сопровождается обильным скоплением слизи в носовых проходах (насморком), отеком носоглотки и часто слезотечение. Сегодня существует на фармацевтическом рынке назальные капли, которые разрешены для применения беременным женщинам. Поэтому при простуде необходимо также обратиться к врачу, который вам посоветует как облегчить насморк.

Причина чихания беременной женщины может лежать и в плоскости прямой кишки . Да, да. Там находятся нервные окончания некоторым образом связанные нервными импульсами с носоглоткой. Поэтому при длительных запорах и геморрое в качестве сопутствующего состояния может иметь место чихание.

В первую очередь, что бы избежать раздражения носоглотки и носовых проходов, нужно исключить контакт с любыми возможными аллергенами. Если у вас до беременности была аллергия на собачью или кошачью шерсть, на попугайчиков, вас раздражал запах нарциссов или герани, то нужно на время переселить ваших домашних питомцев к родственникам, герань отдать соседям и попросить мужа, чтобы он не покупал нарциссы, гиацинты и лилии.

Во-вторых, что бы чихание при беременности не происходило чаще нормального необходимо бороться с пылью и поддерживать достаточный уровень влажности в помещениях, чтобы не было сухости в носовых проходах. В-третьих, нужно пить достаточно жидкости, не менее двух литров в день. К тому же нужно не допускать запоров и переедания, и побольше гулять на свежем воздухе. Ну а если вы все равно вдруг чихнули, то мы вам желаем: «Будьте здоровы!».

Уже с первых недель после зачатия почти у половины женщин появляется очень характерный симптом -это чихание, частое и многократное, которое причиняет значительные неудобства будущей матери. Чтобы понять, нужно ли лечить чихание, необходимо разобраться в причинах, вызывающих это неприятное и очень досаждающее женщине явление.

Причины

Акт чихания – это защитная реакция организма на различные раздражители. Их можно обозначить как этиологические факторы, которые достаточно разнообразны. Они могут быть как внешнего, так и внутреннего (физиологического) характера:

• Вазомоторный ринит беременных, вызванный повышением уровня женских половых гормонов
• Вирусный или вирусно-бактериальный ринит как симптом заражения острой респираторной инфекцией
• Аллергический ринит, появляющийся во время воздействия аллергена на фоне сенсибилизации организма
• Анатомические факторы (полипоз слизистой оболочки носа, сильное искривление носовой перегородки)
• Попадание в верхние дыхательные пути частичек пыли, табачного дыма, действие сильных запахов, резкий перепад внешних температур (при выходе из помещения на холод).

Опасно ли?

Чихание при гестации (беременности) – это естественный процесс, независимо от его причины. Чтобы произвести резкий выдох при чихании, в работу включаются многие мышцы, в том числе мышцы спины и передней брюшной стенки. Их резкое сокращение при частом чихании может негативно сказаться на матке, которая испытывает сильное давление извне.

Это особенно проявляется во второй половине беременности, когда матка уже значительно увеличена и отзывается на каждую встряску при чихании. Женщина может ощутить боль в животе, у нее может случиться кратковременное недержание мочи. Чтобы помочь беременной, существуют различные способы. Но чтобы выбрать из них самый правильный, нужно определить причину чихания.

Причины

Вазомоторный ринит

Самая частая причина появления чихания во время гестации – это развитие вазомоторного насморка. Другое его название – ринит беременных, проявляющийся тремя характерными симптомами: заложенностью носа, обильными прозрачными носовыми выделениями и частым многократным чиханием. Возникнув уже на ранних сроках беременности, вазомоторный ринит сопровождает до последнего триместра, а иногда и до самых родов. С появлением малыша исчезают все неприятные симптомы насморка.

Ринит беременных не является заболеванием, которое нужно немедленно лечить, хотя он и доставляет женщине дискомфорт. Его причина заключается в изменении гормонального фона во время беременности, в резком повышении уровня эстрогенов. Кроме собственных половых гормонов на женский организм дополнительно действует эстриол, который вырабатывается надпочечниками плода. Другая причина ринита беременных – это постоянное увеличение объема циркулирующей крови из-за роста плода и плаценты.

Под действием эстрогенов и при увеличении объема крови капилляры слизистой оболочки носа расширяются, их сосудистые стенки становятся рыхлыми. Этим объясняется утолщение оболочки, ее отек и заложенность носа. Клетки эпителия увеличивают выработку слизистого секрета, появляются прозрачные носовые выделения в большом количестве.

Ринит беременных вылечить невозможно, так как его причина – сама гестация.

Но для облегчения состояния женщины, купирования чихания и восстановления носового дыхания назначаются промывания носа солевыми растворами и назальные спреи с кортикостероидами (Назонекс, Флутиказон). Эффективна дыхательная гимнастика, умеренные физические упражнения, небольшой подъем головного конца кровати во время сна.

Ринит инфекционный и аллергический

Во время беременности женщина особенно подвержена заражению острыми респираторными инфекциями. Воздействие вирусной микрофлоры на слизистую оболочку носа вызывает защитную реакцию, многократное чихание. Затем, когда чужеродные агенты внедряются в эпителий, приводя к развитию воспалительного процесса, чихание сменяется появлением обильных носовых выделений, которые быстро становятся гнойными. Присоединяются симптомы интоксикации: повышенная температура тела, слабость. Все эти признаки являются главным отличием инфекционного насморка от ринита беременных.

Аллергический ринит во время гестации имеет сходные черты с вазомоторным. Те же прозрачные обильные выделения из носа, чихание и зуд, заложенность носа, отсутствие признаков интоксикации (повышенная температура, головная боль, слабость). Часто аллергический насморк имеет сезонный характер или возникает при эпизодических контактах с аллергеном. Поможет в диагностике клинический и биохимический анализ крови, проведение кожных проб.

Чтобы избавиться от чихания, беременной не следует применять первые попавшиеся капли в нос: необходимо определить причину этого симптома. Грамотное лечение и регулярный контроль его эффективности может провести только врач.

Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.

Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.

Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:

• он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
• в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
• мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
• легкие с силой выталкивают воздух через нос.

Интересные факты о чихании:

• в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
• невозможно чихнуть с открытыми глазами;
• воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
• слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.

Почему чихают при беременности

«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.

Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:

• из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
• из-за слишком сухого воздуха;
• из-за яркого света.

Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.

В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:

• ОРЗ (банальная простуда или вирус);
• аллергия;
• продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).

В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.

Почему больно чихать при беременности на ранних сроках

На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.

Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.

Почему больно чихать при беременности на поздних сроках

В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.

В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.

Опасно ли чихать при беременности

Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.

Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.

Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.

Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.

Как лечить частое чихание при беременности

Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.

Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.

Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.

Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:

• Гриппферон;
• Оциллококцинум;
• Пиносол.

Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:

• Аквамарис;
• Аквалор-беби;
• Хьюмер;
• обычный физраствор.

Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.

Существует два способа промывания носовой полости:

1. Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
2. Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.

В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.

Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.

Как правильно чихать при беременности

Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?

Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:

1. Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
2. Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
3. Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
4. Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
5. Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
6. Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.

Что делать во время и после чихания при беременности

• слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
• лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
• сидя на корточках.

Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.

Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.

Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.

Как предотвратить чихание при беременности

От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!

1. Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
2. Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
3. При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
4. Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
5. Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
6. Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.

Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!

Во время беременности женщина становится более уязвимой перед многими инфекционными заболеваниями. У будущих мам часто появляются першение в горле, заложенность носа, а также чихание. При беременности этот признак может быть не только неприятным, но и опасным. Сегодняшняя статья расскажет вам о причинах его возникновения. Также вы узнаете, чем можно лечить чихание при беременности (на ранних сроках и в последующие триместры).

Признак и его причины

Чихание - это естественная реакция организма, рефлекс. Возникает оно при воздействии какого-либо раздражителя. В обычном, нормальном состоянии внутренняя слизистая оболочка носа увлажнена и не имеет на своей поверхности вредоносных микробов. Чихание - это способ избавиться от последних. Во время самого процесса происходит резкое очищение носовых ходов. Человек как бы выдувает содержимое верхней дыхательной системы.

Причиной частого чихания может быть что угодно. Самостоятельно определить происхождение этого признака невозможно. Поэтому если вы столкнулись с таковым, то лучше обратиться к врачу. Чихать человек может из-за физиологии: по причине воздействия окружающей среды. Нередко зуд в носу возникает вследствие контакта с аллергеном, вирусом или бактериальной инфекцией. В каждом отдельном случае чихание (при беременности и в ее отсутствие - не суть важно) должно лечиться разными способами. О них вы узнаете далее.

Чем опасно чихание во время беременности?

Многих будущих мам заботит данное состояние. Они опасаются, что естественный процесс очищения дыхательных путей может навредить новому состоянию. Действительно, так бывает. Во время чиха задействованы оказываются сразу несколько групп мышц. В их число входит и отдел брюшины. На маленьких сроках резкое сокращение может вовсе привести к угрозе прерывания. Перед родами женщины жалуются на недержание при чихании. При беременности матка сильно давит на мочевой пузырь, а резкое сокращение брюшины провоцирует небольшой выброс мочи. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Но если данный признак (недержание) сохраняется и после родов, нужно обязательно обратиться к доктору.

Частое чихание при беременности опасно не только сокращением мышц. Также этот симптом может быть признаком инфекции. Вирусные насморк и зуд в носу не так страшны. Гораздо серьезнее бактериальная инфекция, которую без противомикробных средств устранить практически невозможно (подробнее об этом - ниже).

Физиология и действие внешних факторов

Может вызываться воздействием окружающей среды чихание. При беременности слизистая оболочка носа становится более уязвимой перед разного рода раздражителями. Сухой воздух усиливает дискомфорт и вызывает зуд. В результате женщина начинает чихать.

Рефлекс появляется и из-за смены температуры. Если вы находились на морозном воздухе и вошли в теплое помещение, начинается чих. Работает и обратное правило. Некоторые люди (беременные женщины не являются исключением) чихают из-за яркого света. Им достаточно посмотреть на солнце или войти в светлую комнату из темноты - сразу появляется рефлекс. Все эти причины чихания неопасны. Они не требуют медикаментозной терапии. Важно лишь создать комфортные условия пребывания для будущей мамы.

Вирусное заболевание

Наиболее частой причиной, которая провоцирует появление чиха, является простуда. Вирусы активны в течение всего года, но особенно выражено их проявление в холодное время. Поэтому будущей маме нужно позаботиться о своем здоровье заранее и регулярно проводить профилактику. Вирусная инфекция характеризуется слизистым отделением из носа жидкой консистенции. Насморк больше водянистый, присутствует заложенность.

Особенности лечения данного признака в том, что терапия может проводиться народными средствами. Женщине необходимо обильное питье, хорошо проветриваемое помещение, достаточная влажность воздуха. Если симптом беспокоит сильно, то можно принять противовирусные лекарства. Помните: они должны назначаться врачом. К разрешенным препаратам (во время беременности) можно отнести «Арбидол», «Оциллококцинум», «Виферон», «Гриппферон».

Чихание бактериального характера

Большую опасность для будущей мамы и ее малыша представляет заболевание бактериального характера. Такая патология имеет следующие симптомы: температура тела в пределах субфебрильных значений, зеленые густые сопли, возможны кашель и конъюнктивит. Лечение подобных заболеваний предполагает применение антибиотиков. На ранних сроках можно использовать природные лекарства: чеснок и лук, сок алоэ. Безопасными средствами будут также «Мирамистин» и «Пиносол».

Если описанные средства не улучшили состояние женщины, то потребуются химические медикаментозные препараты. Они должны назначаться только специалистом. На ранних сроках беременности любые антибиотики запрещены. Ближе к середине срока доктор может прописать средства пенициллинового ряда или макролиды.

Аллергия

Чихание при беременности может вызываться аллергеном. В роли раздражителя при этом выступает пыльца растений, шерсть домашних животных, продукты питания, химические бытовые добавки и так далее. Если вы знаете о возможности возникновения аллергии, то лучше перестраховаться заранее. Обговорите этот вопрос с доктором.

Когда же симптом уже возник, необходимо действовать. Аллерген может нанести немалый вред будущей маме и ее малышу. Помните о том, что все только начинается с чихов. В дальнейшем патология может проявится сыпью, отеком и даже анафилактическим шоком. Лечение аллергической реакции возможно только по назначению врача. Если позволяет самочувствие будущей мамы, то от всех антигистаминных средств в первом триместре стоит отказаться. В дальнейшем могут использоваться такие составы, как «Зиртек», «Цетрин», «Азеластин» и некоторые другие. Стоит отдавать предпочтение препаратам второго и третьего поколений. Первая группа антигистаминных средств используется исключительно по жизненным показаниям.

Нередко у будущих мам возникают боли в животе при чихании. При беременности больших сроков они более ощутимы, так как сильно растянуты связки, поддерживающие матку. Многие женщины боятся чихать: зажимают рот и нос. При этом поток воздуха устремляется не наружу, а внутрь. Получается, что патогенные микроорганизмы не выходят, а, напротив, заходят глубже. Так чихать нельзя. Нужно поочередно закрывать ноздри и пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. Чтобы не получить дискомфорт, во время чиха примите максимально удобное положение. Лучше сесть. Особенно боль ощущается, если женщина лежит на спине.

Чтобы минимизировать чихание и очистить слизистую оболочку носа, используйте солевые растворы. Они не противопоказаны во время беременности: «Хьюмер», «Аквалор», «Риностоп» и другие. Регулярное их применение поможет вам избежать заражения.

Подведем итог

Вам стали известны основные причины чихания во время беременности. Если рефлекс возник однократно, то в этом ничего страшного нет. Скорее всего, это реакция на внешний раздражитель. При частом чихании и появлении болей, недержания обратитесь к врачу. Крепкого вам здоровья!